Ifølge avisen "Vestnik ZOZH"

Ben på bena folkemidlene. Samtaler med legen
En kvinne er plaget av store bein på beina, nær tommelen hennes. Beinene vokser og blir skadet. Hun spør eksperterne hvordan å bli kvitt disse støtene.
Terapeut Gurevich VG svarer
Den patologi hvor klumper dannes i de store tærne kalles en valgus deformitet av foten eller den transversale flatfoten.

Årsaker til ben til fots:
1. Arvelig disposisjon.
2. Unødvendige sko (veldig smal eller med høye hæler).
3. Overvektig.

Hvilke folkemiddagsmidler bidrar til å bli kvitt kegler på føttene:
1. Kjøp i apotek galle, smør de fremspringende beinene på storetåen. Om natten, lage en kompress: suge en bomullsdott i gallen, gjelder for det berørte området, wrap polyetylen og en varm klut, satt på toppen av sokken. Behandlingsforløpet er 2 måneder.
2. Løs smerte og oppløs bullene på beina. 20 minutters saltbad (100 g salt per 3 liter vann). Etter prosedyren massasje i en sirkelbevegelse i beinområdet.
3. Analgin og jod. Pund 6 tabletter av dipyron og bland med 50 ml jod. Den resulterende løsningen smører beinene 5-6 ganger om dagen.
4. Pund i pulver 10 g løvblad, hell 100 ml ammoniakk og sett på et mørkt sted i en uke. Gni ømme flekker på foten med denne løsningen 2 ganger om dagen

Hvis årsaken til deformasjonen av foten er avsetning av salter, fjerner infusjonen av tranebærbladet godt overflødig salt fra kroppen.
1 ss. l. tørrblad hell 200 ml kokende vann, insistere på en termos i 8 timer. Drikk 100 g 2 ganger om dagen, om morgenen 30 minutter før frokost og om kvelden før sengetid. Behandlingen av kjegler på føttene til dette verktøyet - 2 måneder.

Øvelser mot bein på bena
1. Alternativt roter føttene til den ene siden og den andre.
2. Bøy og unbend tærne
3. Å løfte tær fra gulvet noen ting: en blyant, en liten ball, et lommetørkle.
(HLS 2013, nr. 17 s. 10)

Behandling av støt på beinet med jod og analginum
Dette folkemidlet hjelper første gang - benet minker ikke, men smerten går øyeblikkelig.
Kvinnen appellerte til leserne av avisen "Vestnik ZOZH" med en forespørsel om å bli kvitt beinet på beinet nær tommelen. Leserne sendte mange populære oppskrifter, men denne viste seg å være den mest effektive.
Knus 2 tabletter Analgin, legge til en liten ampulle på 3% jod (hvis man tilsetter 5% jod, kan huden være litt brent). Legg den resulterende vassdraget på en bomullsull, bomullsull som festes til bumpen på beinet, pakk noe varmt og på toppen av en annen film. Lag slike komprimerer en gang i uken, bare 4-5 ganger. Kvinnen som sendte denne oppskriften, før behandlingen kunne ikke gå i smerte, men nå er det ingen smerte i det hele tatt i to år. (2000 nr. 4, s. 12, 2010, nr. 19, 30, 2011 nr. 9, s. 32)

Ben på beina fiskebehandling
Hvis et bein vokser på et ben, er det nødvendig å sette et stykke frisk elvfisk på den for natten. Fisk er ikke på noen måte å ikke fryse, bare hold deg i kjøleskapet. Behandlingsforløpet er 7 netter på rad. Deretter gni granolje i oppbyggingen de neste 7 dagene. Etter 3 måneder, gjenta behandlingen. Etter denne behandlingen slutter beinene å vokse, gradvis myke, smerten forsvinner. (2000 nr. 6, s. 19)

Fotbad
Kvinnen har onde ben på de store tærne. Hun bidro raskt til å kvitte seg med et slikt folkemedisin: hell varmt vann i bassenget, legg til 3 ts. brus og 7-8 dråper jod. Ta et bad i 20 minutter, tørk deretter føttene og smør støtene på beina med 5% jod. Fest papirstøv og legg på ullsokker og legg deg til sengs. Beinene har ikke redusert, men smerten er forsvunnet, slike prosedyrer har allerede vært på plass i en måned. (2000 nr. 11, s. 13)

Sulten spytt helbreder bein
Mange kvinner har såre ben på sine store tær. Svært enkelt folkeslag for steiner: våkner om morgenen for å gni spytt i en klump på benetørket. Gjør det 10-15 dager på rad til smerten forsvinner. Den vil forsvinne i 2-3 måneder, og da må du gjenta alt igjen. (2000 nr. 19, s. 16).

Hvis du støter på støtene på tærne med sulten spytt, vil de synke gradvis med tiden. Og hvis de begynner å skade, så damp føttene i varmt vann og påfør et jodnett på sårpunktet (2011 nr. 12, s. 30).

Doktors resept
På leseren for 30 år siden såret hennes bein på sine store tær i en slik grad at hun nesten ikke kunne gå. Legen på sanatoriet ga henne råd til å ta oppskriften: Bland honning og Ekstra salt i like store mengder, slip til hvitt. Påfør den tilberedte blandingen i stykker plastfilm og fest den til kjeglene. Bandaged, sett på sokker. Kvinnen gjentok denne prosedyren hver kveld for natten i løpet av en måned. Og støtene på bena deres løst. (2007 # 3, s. 33).

Tincture golden mustache
Kvinnen vokser kjegler på de store tærne, de er alltid betent, varme, de kaster rødt. Noen ganger øker smerten i beinene til å halte seg. Reader HLS vet ikke nøyaktig forskyvningen av ledd eller gikt i henne. Hun nøt å gni: 10 knuste tabletter Analgin 10 ml jod forsiktig luftet i en lukket flaske, men sedimentet forble likevel. Gnidningen bedøvet godt, men rødheten forble, dessuten ble huden på det smarte området tørket ut, og da falt den av.
En tinktur av golden whiskers fjernet og smerte og rødhet, gangen ble lett. Noen dager senere kom smerten tilbake. Så du må gni veldig lenge. Kvinnen hadde håp om å kurere løse beinene på beina for alltid. (HLS 2007, №15 s. 9)

Løsning for behandling av kjegler på bena
Leseren har en sopp og en stor bein på tommelens ben har vokst. Nisse rådde å forberede en slik blanding for behandling av sopp og kegler: 1 ss. l. jod, 1 ss. l. glycerin, 1 ss. l. eddik essens, 2 ss. l. kokt vann. Om natten dampet kvinnen hennes ben og smurt dem med denne blandingen. Etter 4 prosedyrer, stoppet støvene, men hun fortsatte å smøre og føte hele sommeren.
Ved fallet av soppen var borte, gjorde det ikke vondt, men de ble ikke mindre. Kvinnen sluttet å legge merke til dem. Og om sommeren begynte beina å flyte igjen daglig om kvelden og la merke til at beinene på beina hadde helt forsvunnet. Nå har hun på seg normale skinnsko igjen, og før hadde hun alltid kleddsko. (HLS 2008, №3 s. 9)

meitemark
Dette folkemidlet gir deg muligheten til å bli kvitt bein på de store tærne. Vi trenger å samle regnorme, skylle dem med rennende vann, legg dem i en ren, tørr krukke, lukk lokket og sett på et varmt sted for en dag.
Den resulterende massen påfører en bomullspinne og presses til beinet, pakket med polyetylen og noe varmt. Gjenta behandlingen av frø 2-3 ganger. (HLS 2007, №3 s. 30)

Massasje fra støt på bena
Hvis du har et bein på beina på tommelbunnen, vil en enkel massasje bidra til å kurere den. Det er nødvendig å dampe foten i varmt vann med såpe, og massere det med tommelen, som om du kjører den innvendig. Etter flere uker blir beinet sterkt redusert eller forsvinner (HLS 2008, nr. 13, s. 29)

Behandling med filt støvler
Hvis et ben gjør vondt på foten din, bør du ha på seg støvler, men bare myk og bred og gå inn i dem hjemme på dine bare føtter om vinteren og sommeren. Samtidig er blodårene godt massasjerte. (HLS 2010, №1 s.36)

Tinktur av ficus.
Ta 4 store blader av ficus, hogg og hell 0,5 liter petroleum. Etter 10 dager er medisinen klar. Fukt en klut i denne tinkturen og fest til benet på storåen, fest i 10-15 minutter. Smerten i benet går gjennom flere prosedyrer. Dette folkemidlet hjelper også med ledsmerter. (HLS 2010, №12 s. 33)

Behandling av støt på beina med gullmuskel.
Leseren trodde aldri at du kunne bli kvitt beinene på beina ved en så enkel metode uten å ty til kirurgi. Hun tok et stort ark med golden whisker, laget hakk på den, før utseendet på juice. Platen ble satt på en bump i storetåen, innpakket i plast, og hun ble bandasje og satt en sok på toppen. Så snart arket tørket, tok en ny. Og så dag og natt. Føtter er ikke såpe, men bare tørkes med et vått håndkle. Og på den åttende dagen skjedde et mirakel - bumpene forsvant. (HLS 2012, nr. 23 s. 32)

Hvordan behandle bein på foten av malurt.
Mange mennesker har et lite bein på tommelfoten, noen bestemmer seg for å ha kirurgi for å fjerne disse støtene på tærne og kvitte seg med smerten. Leseren klarte å gjøre uten operasjon og takle problemet. Smerten i tåfoten var den sterkeste, klumpen vondt dag og natt, ingen sko kunne settes på. Når hun leser at Hina hjelper fra vondt i leddene, er det veldig bitt og vi har det ikke, men malurt kan alltid bli funnet. Hun begynte å brygge malurt - 2 ss. l. 300 g kokende vann, hun drakk denne delen per dag, 5-6 sett med 1-2 sips hver. Resultatet av behandlingen var positiv. I kroppen har energinivået økt, det var mulig å gjenopprette mange ting som alltid har blitt satt på vent. Smerten i støtene på bena hans var borte på femte dagen. Kvinner besluttet å drikke infusjon av malurt og mer. 8 år har gått siden da, gjør ikke benene vondt. (HLS 2013, №3 s. 32)

Alocasia behandler støt på beina.
Kvinnen ble stadig vondt og økt bein i beina nær tommelen. En nabo rådet til å smøre dem hver natt for natten tinktur av alokazii. Smerten har gått. (HLS 2013, nr. 5 s. 31)

Kegler på føttene - behandling av folkemidlene hjemme

Hvordan bli kvitt beinene på beina hjemme, kan jeg gjøre uten kirurgi? Vurder folkemidlene, oppskrifter og tilbakemelding fra leserne av avisen "Bulletin of a healthy lifestyle."

Innhold:

Hva er "støt på beina i nærheten av tommelen"?

"Cones" eller "bein på bena" er populære navn. Patologi, der kjeglene danner i de store tærne, kalles riktig "valgus deformitet av foten" eller "tverrgående flatfoot".

Valgus deformitet av foten (ben eller bump på beinet) er en ortopedisk defekt som utvikler seg med alderen. Oftest forekommer det hos kvinner etter 30 år. En uregelmessig vinkel dannes mellom phalanxen av førstefingeren og metatarsalbenet. Benet er avbøyet innover, tommelen er utover, på grunn av hvilken en tverrgående vekst fremkommer.

Årsakene til utseendet til "steiner" er:

  1. Arvelig predisposisjon - svakhet i ledbånd og sener.
  2. Ubøyelig sko (veldig smal eller med høye hæler).
  3. Profesjonell belastning på leddene til folk som må tilbringe mye tid på sine føtter - idrettsutøvere, frisører, etc.
  4. Vektig.
  5. Ledd i leddene.
  6. Fotskader.
  7. Sykdommer forbundet med metabolske sykdommer. For eksempel diabetes.

Hvilke tiltak kan tas hjemme for å bli kvitt bein på beina?

  • Reduser lasten på skjøten: Bytt livsstil, bytt sko.
  • Når betennelse i leddet - bruk is flere ganger om dagen eller ta antiinflammatoriske legemidler (ibuprofen, etc.).
  • Se til ortopedisten og hente spesielle ortopediske innleggssåler.
  • Å gjøre spesielle gymnastikk øvelser og massasje. Massasje bør være rettet mot å gjenopprette det muskulære systemet som er involvert i bevegelsen, og slappe av foten. Et sett med øvelser som vi gir nedenfor.

Rådfør deg med en kirurg eller ortopedist. Kanskje vil legen foreslå en operasjon for å fjerne benet.

Hvordan bli kvitt bein på beina uten kirurgi - lege råd.

En kvinne er plaget av bein på beina, nær tommelen hennes. Bumpene på beina mine vokse og vondt. En kvinne spør spesialister om det er mulig å kvitte seg med bein på beinet uten kirurgi.
Terapeut Gurevich V.G.

Øvelser mot bein på bena

Følgende øvelser vil bidra til å kvitte seg med pittene (kegler) på beina og spesielt for å forhindre deres utseende,

  1. Alternativt roter føttene i den ene og den andre siden
  2. Bøy og unbend tærne
  3. Å løfte tær fra gulvet noen ting: en blyant, en liten ball, et lommetørkle.

Oppskrift fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" fra Healthy Living 2013, nr. 17 s. 10.

Advarsel: lignende symptomer oppstår i gikt. For ikke å forvirre disse sykdommene, les artikkelen: "Symptomer og behandling av gikt."

Massasje.
Hvis du har et bein på beina på tommelbunnen, vil en enkel massasje bidra til å kurere den. Det er nødvendig å dampe foten i varmt vann med såpe, og massere det med tommelen, som om du kjører den innvendig. Etter flere uker blir beinet sterkt redusert eller forsvinner. Oppskrift fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2008, nr. 13, s. 29.

Folk rettsmidler for bein (humper) på foten av tommelen.

Disse folkemidlene gjør det mulig å kvitte seg med støtene på beina i nærheten av tommelen hjemme.

  1. Kjøp i apotek galle, smør det utstikkende bein på storåen. Om natten, lage en kompress: suge en bomullsdott i gallen, gjelder for det berørte området, wrap polyetylen og en varm klut, satt på toppen av sokken. Behandlingsforløpet er 2 måneder.
  2. Godt lindre smerter og oppløs bullene på beina 20-minutters saltbad (100 g salt per 3 liter vann). Etter prosedyren massasje i sirkulære bevegelser.
  3. Analgin og jod. Pund 6 tabletter av dipyron og bland med 50 ml jod. Smør problemområder med den resulterende løsningen 5-6 ganger om dagen.
  4. Pund inn i pulveret 10 gram løvblad, hell 100 ml ammoniakk og sett på et mørkt sted i en uke. Gni ømme flekker på foten med denne løsningen 2 ganger om dagen.

Behandling av beinet på foten av tommelen uten kirurgi hjemme.

Avisen "Vestnik ZOZH" inneholder populære oppskrifter som hjalp leserne til å kurere støtene på benet hjemme og for å unngå kirurgi.

  • Infusjon av lingonberry blad mot saltinntak.
    Hvis årsaken til støtene på foten er avsetning av salter, fjerner infusjonen av tranebærbladet godt overflødig salt fra kroppen.
    1 ss. l. tørrblad hell 200 ml kokende vann, insistere på en termos i 8 timer. Drikk 100 g 2 ganger om dagen, om morgenen 30 minutter før frokost og om kvelden før sengetid. Behandlingsforløpet med dette verktøyet er 2 måneder.
  • Behandling av kegler nær tommelfisken.
    Hvis et bein vokser på et ben, er det nødvendig å sette et stykke frisk elvfisk på den for natten. Fisk er ikke på noen måte å ikke fryse, bare hold deg i kjøleskapet. Behandlingsforløpet er 7 netter på rad. Deretter gni granolje i oppbyggingen de neste 7 dagene. Etter 3 måneder, gjenta behandlingen. Etter denne behandlingen hjemme, fortsetter beinene å vokse, gradvis myke, smerten i keglene forsvinner. Oppskriften fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2000, nr. 6, s. 19.
  • Fotbad - salt + jod
    Kvinnen bidro raskt til å kvitte seg med smerten i bein av et slikt folkemidlet: hell varmt vann i bassenget, legg til 3 ts. brus og 7-8 dråper jod. Ta et bad i 20 minutter, tørk deretter føttene og smør støtene på beina med 5% jod. Fest papirstøv og legg på ullsokker og legg deg til sengs. Rampene ble ikke redusert, men smerten i keglene forsvant. En kvinne har gjort slike prosedyrer for en måned. Oppskrift fra avisen "Vestnik HLS" 2000, nr. 11, s. 13
  • Sulten spytt.

Mange kvinner har såre ben på sine store tær. En veldig enkel folkemedisin: våkne om morgenen for å gni spytt i en bump på benetørket. Gjør det 10-15 dager på rad til smerten forsvinner. Den vil forsvinne i 2-3 måneder, og da må du gjenta alt igjen. Oppskrift fra avisen "Vestnik HLS" 2000, nr. 19, s. 16.
Hvis du støter på støtene på tærne med sulten spytt, vil de synke gradvis med tiden. Og hvis beinene begynner å skade, så damp bena i varmt vann og påfør et jodglass på sårpunktet. Oppskrift fra avisen "Bulletin of healthy lifestyles" 2011, №12, s. 30.

  • Hvordan bli kvitt klær på beina uten kirurgi - en lege resept (honning + salt).
    På leseren for 30 år siden såret hennes bein på sine store tær i en slik grad at hun nesten ikke kunne gå. Legen på sanatoriet ga henne råd til å ta oppskriften: Bland honning og Ekstra salt i like store mengder, slip til hvitt. Påfør den tilberedte blandingen i stykker plastfilm og fest den. Bandaged, sett på sokker. Kvinnen gjentok denne prosedyren hver kveld for natten i en måned, og støtene ble løst. Gjennomgang av avisen "Vestnik for sunn livsstil" 2007, nr. 3, s. 33.
  • Earthworms - en oppskrift på frø på bena.
    Vi trenger å samle regnorme, skylle dem med rennende vann, legg dem i en ren, tørr krukke, lukk lokket og legg dem på et varmt sted for en dag.
    Den resulterende massen av ormer påfører en bomullspinne og presses på beinet, pakket med plast og noe varmt. Gjenta behandlingen 2-3 ganger. Oppskrift fra avisen "Vestnik for sunn livsstil" 2007, №3 s. 30.
  • Behandling med filt støvler.
    Vi må ha støvler, men bare myke og brede og gå inn i dem hjemme på sine bare føtter om vinteren og sommeren. Samtidig er blodårene godt massasjerte. Oppskrift fra avisen "Vestnik av sunn livsstil" 2010, №1 s.36.
  • Hvordan behandle støt på føttene av tinktur av ficus.
    Ta 4 store blader av ficus, hogg og hell 0,5 liter petroleum. Etter 10 dager er medisinen klar. Fukt en klut i denne tinkturen og fest til problemområdet, sett i 10-15 minutter. Smerten i benet går gjennom flere prosedyrer. Dette folkemidlet hjelper også med ledsmerter. Oppskrift fra avisen "Vestnik HLS" 2010, №12 s.33.
  • Løvetann.
    Samle hvite fluffy løvetannfrø, sett i en krukke, hell ammoniakk for å dekke frøene. Insister 21 dager. Det skal være en svart og svart væske. Hun og smør bein. Etter noen få prosedyrer går selv veldig alvorlig smerte. Oppskrift fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2009, nr. 21, sunn livsstil 2011, nr. 20, s. 34.
  • Jod fra kjegler.

    • Jod og analgin - behandling av kjegler på benet hjemme.
      Hvis beinene på beina gjør vondt, vil dette folkemidlet hjelpe første gang - beinet minker ikke, men smerten forsvinner umiddelbart.
      Kvinnen appellerte til leserne av avisen "Vestnik ZOZH" med en forespørsel om å bli kvitt beinet på beinet nær tommelen. Leserne sendte mange populære oppskrifter, men denne viste seg å være den mest effektive hjemme.
      Knus 2 tabletter Analgin, legge til en liten ampulle på 3% jod (hvis man tilsetter 5% jod, kan huden være litt brent). Den resulterende blandingen av jod og analgin ligger på en bomullsull, bomullsull festet til sårpunktet, vikle noe varmt og på toppen av en annen film. Lag slike komprimerer en gang i uken, bare 4-5 ganger. Kvinnen som sendte denne oppskriften, kunne ikke gå før behandlingen, så hadde en klump, og nå er det ingen smerte i det hele tatt i to år. Oppskrift fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2000, nr. 4, s. 12, "Vestnik of the Healthy Living" 2010, "19, 30, 2011, №9, s. 32.
    • Hvordan behandle støt i de store tærne med jod og glyserin.
      Leseren har en sopp, og store bein på tommelens ben har vokst. Nisse rådde å forberede en slik blanding for behandling av sopp og kegler: 1 ss. l. jod, 1 ss. l. glycerin, 1 ss. l. eddik essens, 2 ss. l. kokt vann. Om natten dampet kvinnen hennes ben og smurt dem med denne blandingen. Etter 4 prosedyrer, stoppet støvene, men hun fortsatte å smøre og føte hele sommeren.
      Ved fallet av soppen var borte, gjorde det ikke vondt, men de ble ikke mindre. Kvinnen sluttet å legge merke til dem. Og om sommeren begynte beina å flyte igjen daglig om kvelden og la merke til at beinene på beina hadde helt forsvunnet. Nå har hun på seg normale skinnsko igjen, og før hadde hun alltid kleddsko. Oppskrift fra avisen "Vestnik HLS" 2008, № 3 s. 9.

    Behandling av kegler på beina "golden mustache".

    • Hvordan behandle humper på føttene hjemme med tinktur av golden whiskers.
      Kvinnen vokser kegler nær de store tærne, de er alltid betent, varme, de kaster rødt. Noen ganger øker smerten til lameness. Reader HLS vet ikke nøyaktig forskyvningen av ledd eller gikt i henne. Hun brukte gnidd: For 10 knuste tabletter av dipyron, 10 ml jod, forsiktig slå i et lukket hetteglass, men sedimentet var uansett. Gnidningen bedøvet godt, men rødheten forble, dessuten ble huden på det smarte området tørket ut, og da falt den av.
      En tinktur av golden whiskers fjernet og smerte og rødhet, gangen ble lett. Noen dager senere kom smerten tilbake. Så du må gni veldig lenge. Kvinnen hadde håp om å kvitte seg med problemet for alltid. Tilbakemelding fra avisen "Vestnik av sunn livsstil" 2007, №15 s.9.
    • Hvordan klarte du å fjerne støtene på beina uten kirurgi. Gjennomgang.
      Leseren av avisen "Vestnik ZOZH" tok et stort ark med gyldne whiskers, laget hakk på den, før utseendet på juice. Platen ble satt på en bump i storetåen, innpakket i plast, og hun ble bandasje og satt en sok på toppen. Så snart arket tørket, tok en ny. Og så dag og natt. Føtter er ikke såpe, men bare tørkes med et vått håndkle. Og på den åttende dagen, skjedde et mirakel - etter en så enkel behandling hjemme, forsvarte støtene på beina sine. Tilbakemelding fra avisen "Vestnik av sunn livsstil" 2012, nr. 23 s. 32.

    Folk rettsmidler for bein på foten av tommelen - anmeldelser.

    Nedenfor er anmeldelser av leserne av avisen "Vestnik ZOZH" om hjemmebehandling av bein på beina.

    • Hva å gjøre hvis bein på beina skadet. Gjennomgang.
      Kvinnen ble stadig vondt og økt bein i beina nær tommelen. En nabo rådet til å smøre dem hver natt for natten tinktur av alokazii. Smerten har gått. Gjennomgang av avisen "Vestnik of healthy lifestyles" 2013, №5 s. 311.
    • Hvordan behandle støt på føttene til hullet.
      Leseren klarte å gjøre uten operasjon og takle problemet. Smerten i tåfoten var alvorlig, klumpen på benet min vondt dag og natt, ingen sko kunne brukes. Når hun leser at Hina hjelper fra vondt i leddene, er det veldig bitt og vi har det ikke, men malurt kan alltid bli funnet. Hun begynte å brygge malurt - 2 ss. l. 300 g kokende vann, hun drakk denne delen per dag, 5-6 sett med 1-2 sips hver. Resultatet av behandlingen var positiv. I kroppen har energinivået økt, det var mulig å gjenopprette mange ting som alltid har blitt satt på vent. Smerten i støtene på bena hans var borte på femte dagen. Kvinner besluttet å drikke infusjon av malurt og mer. 8 år har gått siden da, gjør ikke benene vondt. Gjennomgå avisen "Vestnik of healthy lifestyles" 2013, №3 s. 32.

    Hvordan behandle folkemedisiner bump på beinet nær tommelen

    Deformering av foten ødelegger ikke bare utseendet på beina, det gir også mye trøbbel: skoene blir trangt, begynner å gni, det er smerte og ubehag når man går. Kvinner er spesielt utsatt for denne sykdommen på grunn av hyppig bruk av smale, ubehagelige høyhælte sko. Det er mange forskjellige måter å kvitte seg med beinet. Behandling av kegler på tommelens ben med folkemidlene vil øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen fra en ubehagelig sykdom.

    Hva er støtene på føttene og hvor kommer de fra

    Valgus deformitet av foten (hallux valgus, ben i benet) er en patologi der en klump vises på foten, nær storetåen. Hvis du ikke starter behandlingen ved de første tegnene på sykdommen, øker vekststørrelsen, noe som vil føre til endring av hele foten og kan danne grunnlaget for utvikling av leddgikt, bursitt og til og med problemer med ryggraden.

    Leger identifiserer flere årsaker til fotens deformitet:

    • Bruk ubehagelige smale sko med høye hæler;
    • Genetisk predisposisjon;
    • Skader på leddene i nedre lemmer;
    • Flat føtter;
    • Vektig.

    Ortopedisten er engasjert i eliminering av valgus. Vanligvis anbefaler eksperter å behandle kegler på bena med folkemessige midler og bruke konservativ terapi: massasje, gymnastikk, iført spesielle fikseringsmidler og ortopediske innleggssåler, og tar medisiner. I avanserte tilfeller der ovennevnte metoder ikke lenger fungerer, kan det være nødvendig med kirurgisk inngrep.

    Folk behandling oppskrifter

    Folkemidlene for støt på storåen eliminerer symptomene på sykdommen: lindrer hevelse, betennelse og smerte, og i begynnelsen av sykdommen kan de bidra til å helbrede sykdommen helt. Hjemmelagde oppskrifter er effektive og rimelige, de fleste komponenter er i ethvert hjem, det er viktig at alle ingrediensene er så friske som mulig. Enhver pasient har råd til å bli behandlet ved hjelp av tradisjonelle metoder, og det er viktig å følge anbefalingene for å forhindre utseende av tørr peeling og brannskader.

    skuffer

    Bad sliter med smerte og forbereder huden til etterfølgende behandling, hvoretter du kan bruke salver og gni, bruk oppvarmingskompresser. Det er best å sveve føttene dine før sengetid og pakk dem opp for natten.

    Eksperter sier ofte hvordan man skal behandle folkemidlene for støtene på beinet nær tommelen med vanlig salt. For resorpsjon av frø og fjerning av smerte, kan du bruke en enkel oppskrift på bad: Bland moderat varmt vann med sjø eller bordssalt, henholdsvis 3 liter per 100 g. Senk bena i 15-20 minutter, tørk deretter føttene tørt, ikke skyll dem, gjør en massasje, strekk hver finger, hvert ben. Terapi utføres hver dag i to uker, om nødvendig, gjenta kurset igjen etter en ukesferie.

    Denne oppskriften lindrer ubehagelig smerte og hevelse. Kamille brygges i vann i et forhold på 100 g blomster til 10 liter kokende vann, deretter tilsettes 200 g vanlig eller havsalt til buljongen. Dyp føttene i en moderat varm blanding og hold i 30 minutter. Prosedyrene utføres daglig i 14 dager, da må du ta en ukesferie.

    komprimerer

    Bruken av komprimerer er det første svaret som kommer til å tenke når man spør hvordan man kan bli kvitt støt på beina med folkemidlene. Programmer kan være forskjellige: Noen blir bare brukt om natten, noen er slitt hele dagen. Ulike komposittkomponenter eliminerer smerte og bidrar til å kurere halus valgus raskt nok. La oss bli kjent med de mest populære metodene for behandling av valgus fotdeformiteter.

    For å lage en komprimering, koker unpeeled poteter, slip den i mush og fest til det betente området i flere timer, pakke et sår ben. Den terapeutiske effekten av roten bidrar til å øke hastigheten på utvinning, lindrer hevelse. Prosedyren kan utføres daglig til symptomene er lettet.

    Kjent behandling av folkemedisinske midler kjegler på tærne med bruk av friske elvfisketter. For å gjøre dette må du feste et lite stykke til sårpunktet, trykk ned med en bandasje eller bomullspute, pakk inn polyetylen og sett på en sok.

    Kompressen holdes hele natten, om morgenen vaskes den av med varmt vann. Prosedyrene utføres hver kveld i 7 dager, hvorefter det er nødvendig å tørke det utbulende beinet før du går til sengs med granolje i en uke, kurset gjentas etter 3 måneder. Denne metoden bidrar til å redusere betennelse og hevelse, eliminerer bein.

    For fremstilling av denne komprimeringen, passe hvilken som helst leire. Bland 50 g av noe slags leire og 30 g salt med varmt vann til konsistensen av rømme, tilsett 5-7 dråper terpentin og bland godt. Å påføre den mottatte massen på en stein og vask av etter tørking. Slike anvendelser kan lindre hevelse og betennelse, varme huden, gi lokal irritasjonsvirkning, forbedre blodstrømmen og ødelegge klumpen.

    Du kan raskt og effektivt fjerne støtene på føttene ved hjelp av hjemmelagde salver. Det tar litt tid å lage dem, men takket være disse tradisjonelle metodene kan du glemme de ubehagelige tegn på sykdom på kort tid.

    Legg et hvitt, uraffinert, ferskt egg i en liten beholder, hell eddik og la det være på et mørkt sted i 14 dager. Etter en bestemt tid, få et egg, skal skallet oppløses under påvirkning av syre, og bland med 10 g terpentin og en spiseskje kokt svinekjøttfett. Denne salven gnides inn i sårpunktet hver annen dag, etter noen få applikasjoner forsvinner smerten og betennelsen, klumpen avtar i størrelse

    Kombiner 2 ss kokt vann og en spiseskje eddiksyre, jod og glyserin. Det er best å bruke dette verktøyet om natten, etter å ha dampet føttene i varmt vann. Salven kan brukes daglig, til eliminering av smerte og ubehag.

    Å helbrede klumpen på storetåen ved hjelp av folkemetoder hjelper denne salveoppskriften: Bland til glatt 30 g kamfer, flytende ammoniakk og knust pepper, 10 g urent, 125 ml etylalkohol. Den resulterende massen kan bare påføres benveksten for å unngå forbrenninger på et sunt område av huden.

    Denne metoden brukes før sengetid, etter bruk av stoffet, må det syke benet pakkes opp og holdes varmt. Verktøyet har antiinflammatorisk, antibakteriell og oppvarmende effekt, på grunn av aktivering av metabolske prosesser i flere økter, begynner beinet å redusere.

    • Medisinsk galle og hake

    Hell 15 g kinin, 250 ml galde og 500 ml etylalkohol i en beholder og la den stå på et varmt sted i 3 dager. Den resulterende blanding påføres over natten daglig. Dette folkemedisinet kjemper veldig effektivt mot betennelse, øker blodsirkulasjonen, lindrer hevelse og fjerner overflødig salt.

    buljong

    Behandlingen av støtene på tommelfoten med folkemidlene utføres også ved hjelp av dekk som brukes til ekstern og intern bruk. Orale løsninger har vanligvis en vanndrivende effekt for å eliminere giftstoffer fra kroppen.

    Kok modne bøtter av bønner og la brygge til vannet har avkjølt. Påfør deretter avkoket, tilsett to glass honning til 3 liter væske, trekk medisinen i 7-14 dager på et mørkt sted. Denne prepareringsmetoden bidrar til fjerning av salt, reduserer inflammatorisk prosess. Drikk en drink hver dag til behandling av kjegler på bena.

    Brew 2 ss crushed planter i 300 ml vann, spenne og avkjøle væsken. Drikk i små porsjoner hele dagen. Terapi utføres daglig til smerte syndromet er eliminert. På ca 4-6 dager blir tegn på betennelse mindre uttalt.

    Behandling av kegler på tommelfingrene med folkemidlene utføres ved hjelp av ulike komponenter. Et stort utvalg av hjemmeoppskrifter vil tillate pasienten å velge riktig behandlingsmetode og vil ikke treffe lommeboken - de fleste komponentene som brukes til å eliminere valgus deformitet, er billige og tilgjengelige i det offentlige området. For at behandlingen skal være så effektiv som mulig for å se en lege, vil han orientere deg, som å bruke folkemidlene, for å fjerne støtene på tærne på tommelen.

    På big toe en klump hvordan å behandle

    Klumpen, benet på fingeren, bursitt - det er navnet på den unattractive og smertefulle deformiteten på foten. Tusenvis av mennesker vet om dette problemet førstehånds. Hvorfor vises stygg vekst på beina, hvordan å behandle dem og kan de forhindres? La oss snakke videre.

    Bumpen på tommelen: årsakene til

    Et fremspringende bein på beinet er ikke bare et estetisk problem. Det gir mange problemer for en person: negativt påvirker å gå, tillater ikke å ha vakre sko, forårsaker alvorlig smerte. Hovedtegnet på utviklingen av en slik patologi er dannelsen av et tuberkul på benet, som har en tendens til å vokse og forårsaker smerte. I de mest avanserte tilfeller er deformiteten av foten så alvorlig at pasienten har problemer med å gå.

    Stabil beinvekst er et sikkert signal om at fotdeformitet øker. Samtidig beveger de viktigste "lidende", tommelen, i stadig større grad til side, og opptar en unaturlig stilling. Oftest er "skyldige" av utviklingen av gale vekst på føttene:

    Feil sko. Bruk av for smale, klemme fotsko, sko med hæl eller plattform er en av de viktigste forutsetningene for utvikling av deformasjon.
    Genetisk predisposisjon. Gener har direkte innvirkning på muligheten for patologi. I 70% av tilfellene dannes vekst på beina i de menneskene hvis nærmeste slektning led eller lider av en lignende patologi.
    Traumfot. Et vanlig eksempel er et slag mot foten eller et fall fra en høyde på beinet av en tung gjenstand. En slik situasjon kan forårsake ulike former for deformiteter og patologier, mot bakgrunnen som den dårlige stjernen begynner å vokse.
    Flatfoot. Patologi der det er en unormal fordeling av kroppsvekten på underdelene. Hva får vi som et resultat? Fordelingen av den samme storåen på beina til siden, fremspringet utover. Se også: hvordan du skal behandle flate føtter.
    I tillegg kan unormal utvikling av føttene, fedme og økt stress på nedre lemmer i lang tid være årsakene til veksten av kegleformede vekst på beina.

    Sykdommer som bidrar til utseendet og økningen i beinens størrelse på beina:

    diabetes mellitus;
    endokrine lidelser og patologier;
    osteoporose (preget av utvasking av kalsium fra kroppen, med det resultat at benapparatet blir mer skjør, lett deformert).

    symptomatologi

    I den første fasen av utvikling av patologi oppdager en person at skoene, som han tidligere hadde uten problemer, plutselig ble ubehagelige for ham. Senere, etter aktiv belastning på beina, vises smerte i føttene på slutten av dagen. Etter en stund begynner det å sitte litt rundt tommelens ledd, mens plager smertsyndromet ikke bare i løpet av dagen, men også om natten.

    Senere blir deformasjonen av foten mer og mer merkbar: avviket fra tommelen til siden øker bare. Fingeren begynner å "klatre" på toppen av de andre. I de senere stadier er det allerede umulig å savne patologien: størrelsen på det fremspringende beinet blir mer enn imponerende.

    Blant andre tegn på sykdommen kan identifiseres:

    komprimering av vev i tommelen;
    utvikling av vekst i fugen på tommelen;
    hevelse, rødhet, uttalt smerte (se også: hva å gjøre hvis beina svulmer);
    gangsendring;
    problemer med å flytte.

    Hvis symptomene på sykdommen blir anerkjent i tide, vil behandlingsprosessen ta mindre tid, og resultatene vil bli merkbare ganske raskt.

    Hvilken lege vil hjelpe i tilfelle en støt på tommelen

    Eksperter sier at det ikke er verdt å ignorere klumpen som dukket opp på foten og vente på at den skal passere seg selv. Det er nødvendig å avtale en spesialist så snart som mulig.

    I utgangspunktet kan du kontakte en internasjonal praktiserende læge. Han vil utføre en undersøkelse av beinet, foreta en foreløpig diagnose og gi retning til ortopedisten. Slike problemer som en traumatolog og en kirurg omhandler også veksten av beinene på beinet.

    diagnostikk

    Utnevnelse av enhver behandling for støt på storåen er mulig bare etter å ha gjennomgått en omfattende diagnose og diagnose. Moderne forskningsmetoder gjør det mulig for legen å gi et mer nøyaktig bilde av sykdommen, for å identifisere tilstedeværelsen av et forhold til andre plager.

    Følgende diagnostiske metoder brukes til å diagnostisere denne patologien:

    Radiografi av foten. Det er den viktigste og mest informative diagnostiske metoden. Som regel utføres røntgenstråler i 3 fremskrivninger.
    Computer Podometry. En spesiell undersøkelsesmetode, som gjør det mulig å gjenkjenne patologien i begynnelsen av utviklingen.
    Dataplantografi. En moderne diagnostisk metode, hvor pasienten legger føttene på en spesiell plattform. Det er et fotavtrykk på den, formet som legen har evnen til å bestemme tilstedeværelsen av fotformen, samt graden.
    Magnetic resonance imaging stop. En studie som gir en ide ikke bare om tilstanden til beinapparatet, men også om tilstanden til myke vev.

    behandling

    Etter en omfattende diagnose og bestemmelse av sykdomsstadiet, kan den behandlende legen anbefale:

    Konservativ behandling

    Start behandling bør legges til rette hygieniske tiltak. I utgangspunktet bør det tas særlig hensyn til valg av behagelig, ikke-klemmende fottøy som kan redusere belastningen på tommelen. Kvinner - elskere av hælene bør forlate de elegante "båtene" og gjøre et valg til fordel for mer komfortable sko. Den ideelle løsningen i nærvær av kjegler på storetåen vil være spesielle ortopediske sko, samt sko med ortopediske innleggssåler, myke linjer for tommelen.

    Når det gjelder medisinering, omfatter den:

    Bruken av salver, kremer og geler med en uttalt anti-inflammatorisk effekt ("Diclak gel", "Voltaren", etc.).
    Punksjon av leddhulen (sug av ekssudat utføres bare hvis det er rikelig akkumulering), etterfulgt av innføringen av legemidlet som tilhører kategorien steroidhormoner (for eksempel Kenaloga). Punksjon utføres med samme formål - for å fjerne inflammatorisk prosess i leddet.
    Tar antibiotika Det er angitt i infisert bursitt med nærvær av purulent innhold i felleshulen.
    Fysioterapi. Tilordnet etter fjerning av inflammatorisk prosess, på gjenopprettingsstadiet. Ofte kan pasienten bli vist: paraffinbehandling, elektroforese, ozokeritt.

    Når du behandler støt på tommelen, er fysioterapi tillegg, men ikke de viktigste behandlingsmetodene.

    Hvis benet på foten begynte å vokse mot bakgrunnen av en annen sykdom, er komplisert terapi av den underliggende sykdommen foreskrevet.

    Hvis det er overvekt, vil en av anbefalingene være en diett rettet mot dumping ekstra pounds. Overvekt skaper en ekstra belastning på føttene, noe som fører til rask utvikling av sykdommen.

    Spesiell oppmerksomhet i nærvær av støt på tommelen bør gis til gymnastikk. Det skal være ganske lett og ikke-traumatisk. Daglig kan du utføre følgende øvelser:

    Sitt på gulvet, beina strukket fremover. Alternativt stram føttene til deg selv og fra deg selv. Gjenta øvelsen minst 20 ganger.
    Alternativt klemme og løsne tærne. Kjør i 2 minutter.
    Stå nøyaktig på gulvet og flere ganger å stige på tærne.
    Klem en liten gummiboll mellom føttene og klem den, bruk kraft fra begge føttene.
    Et kompleks av enkle øvelser, med regelmessig ytelse, vil gi en mulighet til å styrke føttens muskler og leddbånd.

    Kirurgisk behandling

    Hvis konservativ behandling ikke ga det ønskede resultatet, og klumpen på tommelen ikke ble redusert (forblev på samme nivå, økt), så kan pasienten bli anbefalt kirurgi.

    Ofte er kirurgi foreskrevet for:

    økt smerte (det blir så sterk og langvarig at en person ikke kan føre et normalt liv);
    øke vinkelen av avviket i tommelen (deformasjonsprogresjonen);
    ganggangen endres synlig for det blotte øye.
    Et stort antall mennesker som har bump på sine store tær (eller begge på en gang) lever lenge i et problem og har ikke travelt med å se lege, de lever med konstant smerte og estetisk ulempe. Og forgjeves. Til dags dato tilbyr offisiell medisin mange forskjellige kirurgiske teknikker som raskt kan eliminere denne patologien.

    Hovedmålet med enhver operasjon i nærvær av støt på storetåen er å korrigere beinposisjonen, gjenopprette fotens funksjon, eliminere eller i det minste delvis redusere symptomene på sykdommen, og dermed forbedre pasientens livskvalitet.

    Under operasjon for vekst på storetåen utføres:

    fjerning av overflødig bein;
    Feste den deformerte fingeren i riktig posisjon;
    rekonstruksjon og stabilisering av leddet.
    Osteotomi betraktes som den vanligste metoden for kirurgisk behandling av kegler på fingeren. Når kirurgi utføres, gjør kirurgen en Z-formet snitt av beinet, som utfører funksjonen for å opprettholde tommelen. Med denne teknikken er det mulig å oppnå avkastningen av beinhode i en naturlig, anatomisk korrekt stilling.

    Kontraindikasjoner til kirurgisk behandling

    I tilfelle av omfattende deformasjon av bein- og benleddene, i nærvær av en utprøvd inflammatorisk prosess, er det nødvendig å håndtere den eksisterende betennelsen i utgangspunktet, og først etter det går en operasjon.

    Kontraindikasjoner for kirurgisk behandling av kegler på storåen kan være:

    dårlig blodpropp;
    avansert alder;
    dysfunksjon av vev.
    Hvis det er noen kontraindikasjoner, vil legen anbefale andre, ikke-kirurgiske behandlingsmetoder.

    Hva er sannsynligheten for at bumpen vil vokse igjen?

    Offisiell statistikk indikerer at sannsynligheten for tilbakefall truer 25-30% av pasientene som har gjennomgått kirurgi for å fjerne kegler. Ingen lege kan gi 100% garanti for at sykdommen ikke vil begynne å plage pasienten igjen.

    Mulige effekter av kirurgisk behandling

    Før du ligger på operasjonstabellen, skal pasienten sammen med den behandlende legen sammenligne de mulige fordelene ved operasjonen og de involverte risikoene.

    Det er viktig å merke seg at følgende negative effekter kan oppstå etter operasjonen:

    smerte på operasjonsstedet;
    infeksjon av føttets myke vev;
    utviklingen av osteomyelitt (en sykdom forbundet med infeksjon av beinvev);
    rødhet og hevelse på stedet for kirurgiske prosedyrer;
    blødning;
    blande bein fragmenter;
    effekter forbundet med bruk av lokal eller generell anestesi.

    Beslutningen om muligheten for kirurgisk behandling gjøres av legen, og tar hensyn til pasientens tilstand, alvorlighetsgraden av sykdommen, typen felles deformitet.

    Den postoperative perioden - rehabiliteringsperioden

    Etter operasjonen for å fjerne konene på storåen, mister pasienten evnen til å jobbe en stund.

    Under den postoperative perioden er det viktig å lette føttene, for å begrense belastninger på dem til det maksimale. Som regel er det nok for en pasient fra fire til seks måneder for å kunne komme seg fullt ut fra operasjonen. Felles funksjon av fugen vil begynne ikke tidligere enn 12 måneder etter operasjonen.

    Funksjoner i rehabiliteringsperioden:

    En person kan stå opp og gå neste dag etter operasjonen. Krykker er ikke nødvendig, bare spesielle ortopediske sko brukes til å gå. Etter operasjon er slitasje vist hos pasienter i 4-6 uker.
    Alle pasienter uten unntak er foreskrevet symptomatisk behandling (antibiotika, antiinflammatoriske legemidler brukes først på sykehuset, og senere - hjemme).
    Forbindinger gjøres en eller to ganger i uken bare på sykehuset (det er forbudt å binde benet selv, da dressinger etter en slik operasjon utfører funksjonen til en slags fikseringsmiddel).
    Utvikle muskler og leddene kan begynne 3-4 uker etter operasjonen ved hjelp av spesielle øvelser og selvmassasje av beina.
    Puffiness kan observeres veldig lenge (innen 3-4 måneder).
    Bruk av kjente sko er tillatt en og en halv måned etter behandling.
    Du kan gå tilbake til jobb etter 4 uker.
    Etter operasjonen vises pasienten langvarig bruk av spesielle ortopediske innleggssåler.
    Sko med lave hæler (opptil fire centimeter) kan brukes aldri før seks måneder etter operasjonen.
    Idrettsaktiviteter kan gjenopptas 5 måneder etter kirurgisk behandling.

    Hvordan bli kvitt bein på beinet (video)

    Hva er noen måter å kvitte seg med støtene på storåen? Råd av Elena Malysheva og hennes kolleger i programmet "Å leve sunt".

    Proofreaders for behandling av klumper på storåen

    I kampen mot et bein på beinet viste spesielle korrektorer og fiksere seg å være utmerket. Disse enhetene har en god terapeutisk effekt. Hovedfordelen ved å bruke dem er at pasienten kan lede en vanlig livsstil, opprettholde fysisk aktivitet og samtidig behandle patologi uten å kaste bort tid på postoperativ rehabilitering.

    Bruk av korrigerende midler har ingen effekt når man driver bursittformer.

    Ofte kan pasienten bli vist på en valgusskinne. Sistnevnte returnerer gradvis skjøten til sin normale posisjon, reduserer størrelsen på deformiteten. Å bruke et dekk gjør det mulig å lette føttene, ta av den økte belastningen når du går, reduserer smerte, stopper videre utvikling og fremgang av sykdommen.

    Proofreaders holder fingeren i en fysiologisk korrekt posisjon, ikke gi ham muligheten til å avvike til siden.

    I dag på salg finner du natt- og dagfixere.

    Dagtid. De er myke silikoneklemmer som kan brukes mens du går, mens du har på deg noen sko.
    Night. De er stive festemidler som passer godt på fingeren og holder den i ønsket posisjon. Hard fiksering om natten kan brukes på grunn av mangel på belastning på beina. Dette er korrektorene som gir de beste resultatene.

    Den tidligere behandlingen er startet, jo høyere er sannsynligheten for å unngå kirurgi.

    Tradisjonelle behandlingsmetoder

    Kegler på bena dukket opp selv i våre forfedre. På den tiden ble det ikke nevnt moderne medisiner, ortopediske innleggssåler eller fikseringsmidler. Nåværende nivå operasjoner ble heller ikke utført. I kampen mot beinene er mye brukt tradisjonell medisin. I dag er de også populære og etterspurt. De mest brukte behandlinger basert på bruk av naturlige ingredienser:

    Herb St. John's wort, yarrow og burdock root blande i like store mengder. 20-25 gram av den resulterende blandingen helle et glass kokende vann og la det brygge i 5-10 minutter. Den resulterende kjøttkraftstammen og brukes som en komprimering på keglens område på beina.
    Bland en teskje eddik og honning i en liten beholder. Påfør blandingen i form av kompresjon på beinet.
    En liten mengde honning blandet med samme mengde revet såpe. Finhakk en middels løk og legg til blandingen. Den resulterende vasselen med et tykt lag for å påføre tverrsnittets fellesareal.
    Varm opp sanden grundig i en panne. Hell inn i en liten pose (du kan bruke en vanlig sokk). Påfør inflammert ledd i 10-15 minutter før sengetid.

    Før du bruker noen form for tradisjonell medisin, bør du konsultere legen din.

    Hvordan fjerne ben (støt) på beina (video)

    Hvordan enkelt og raskt håndtere beinene (støt) på beina. Ekspert Tips. Effektive kompresser.

    Forebyggende metoder

    Til tross for massen av innovative behandlingsmetoder, er forebygging fortsatt den beste behandlingen. De viktigste forebyggende tiltak som vil bidra til å forhindre forekomsten av slike patologier som en støt på storetåen:

    Du bør nekte å ha ubehagelige og trange sko, høyhælte sko til fordel for de "høyre" skoene (laget av myke materialer, med riktig høyde, bred i diameter, med hæler ikke høyere enn 3-4 cm).
    Når du bruker stilettos, må du bruke spesielle innleggssåler til høye hæler.
    Under sportsaktiviteter bruk spesielle sportssko designet for en bestemt sport.
    Når det er mulig, gå barfot på bakken (sand eller småstein på sjøen).
    Utfør selvmassasje på beina og utfør gymnastikk for å styrke muskelsystemet og forbedre felles mobilitet.
    Som du kan se er støtene på tærne ikke et ufarlig fenomen, men en patologi som krever tilstrekkelig behandling. I fraværet fører deformasjonen av foten til alvorlige konsekvenser, inkludert tap av evnen til å bevege seg fritt. Derfor er det ekstremt viktig å kjenne igjen patologi i tide og avtale med en kvalifisert spesialist.

    Utseendet til smertefulle kegler ved basen av de store tærne er et svært vanlig problem. Men dessverre, mange legger ikke stor vekt på dette i tide. Men det er på et tidlig stadium at sykdommen helt kan elimineres.

    Økningen i pits og krumningen i tommelen forårsaker ikke bare estetisk ulempe, disfiguring foten og ikke tillater å bruke åpne sko. Det er også et alvorlig ortopedisk problem, i alvorlige tilfeller, selv som fører til store vanskeligheter med å gå og alvorlig smerte. Med utseendet av kjegler og deformasjon av fingrene, endrer andre ben av føtter, ben, ledbånd og sener også patologisk.

    Det er mange stoffer, medisiner og folkemusikk, men full behandling er bare mulig under tilsyn av en lege. I utgangspunktet kan du helt kvitte seg med dette problemet, i mellomstadiet - for å stoppe patologien, og bare kirurgisk inngrep hjelper i avansert stadium. Så, allerede ved de første tegnene på utseendet på kegler på tommelen, bør du umiddelbart kontakte en ortoped som vil identifisere årsaken til sykdommen for å velge riktig behandlingsmetode. Slike bump vises ofte på de små fingrene - dette er også en grunn til å umiddelbart konsultere lege.

    En støt på storåen - årsakene og symptomene, bildene

    Hvorfor vises støter på tærne?

    Årsakene til denne sykdommen er flere. Hovedrisikogruppen er kvinner etter 30 år. Hos menn er utseendet av frø på de store tærne mye mindre vanlig. Det forklares av det faktum at kvinner i flertallet har ubehagelige, smale modellsko med høye hæler. Konstant bruk av slike sko over tid fører til alvorlig deformering av føttene. Men dette er ikke den eneste grunnen til utseendet på bein på fingrene.

    Noen eksperter ser hovedårsaken til det høye nivået av urinsyre i blodet, noe som fører til forstyrrelse av purinmetabolismen. Det er forekomster av syre mikrokrystaller på leddene, brusk. Dette skyldes underernæring, inntak av visse stoffer, med store belastninger, hyppig tretthet.

    Andre eksterne og interne faktorer for utseendet av pits på tærne:

    vektig; fotskader; hvis du må stå på føttene for en dag; kalsiummangel; graviditet; hormonell svikt; arvelighet; avansert alder; Profesjonelle aktiviteter med store belastninger på beina.

    Den vanligste diagnosen er transversal flatfoot. Men årsaken til utseendet til slike kjegler kan være en annen sykdom:

    artritt; osteoartritt; ulike infeksjoner; gikt; diabetes mellitus; patologisk overgangsalder; forstyrrelse av skjoldbrusk og andre.

    symptomer

    Symptomer på den første fasen: Det er en liten, fortsatt myk bump på tommelen (noen ganger på lillfingeren), som hele tiden gjør vondt, det kan være hevelse og rødhet, i føttene er det vondt og brennende, beina blir fort trøtt når du går. Store tær er bøyd i forhold til normal stilling i en vinkel på opptil 15 grader.

    I mellomtrinnet øker vinkelsvingningsvinkelen til 20 grader til den første metatarsale beinet. Bumpen blir allerede vanskelig og det er et problem med valg av sko. På sålene dannes smertefull natopyshi. Smerte i føttene blir permanent.

    Når du kjører, uttalt trinnvinkel på tommelen - mer enn 30 grader. Kegler vises på phalanxen til de andre tærne. Vanlige sko kan ikke lenger brukes, spesielle ortopediske sko er påkrevd. Svært alvorlig smerte gjør bevegelsen vanskelig og vanskelig å stå på føttene i lang tid.

    Hvordan behandle en klump på storåen

    Hvordan bli kvitt kegler på tærne hjemme - folkemessige rettsmidler og metoder:

    En av de beste folkemidlene er galt av fugler og dyr, som selges i et apotek. Det akselererer fjerning av overskytende salter fra knopper. Prosedyren er utført ved sengetid. Den syke beinet må dampes, så skal en gauzepute med galle påført den påføres støtmen. Denne komprimeringen er innpakket med en plastfilm og en varm sokk er satt på. Varigheten av behandlingen er en og en halv måned. Det er godt å skifte denne prosedyren med en jodkomprim og 9% eddik. 1 teskje eddik - 5 dråper jod. En vanlig metode for å bruke såpe. Det bør gnides på et rifler, legg på benet og aktivt massasje. Deretter vaske av og lage et jod retikulum. Denne prosedyren lindrer smerte og betennelse. Du kan også bruke kamferolje på en dampet støt, og deretter lage et rutenett av jod. Et utmerket verktøy - poteter, kokt i uniform. Den er malt og lagt på benet, dekket av polyetylen og satt på en varm sokk. Varigheten av eksponeringen er 2 timer. Veldig nyttig bad med avkok av potet bouillon. De er strømmet med vann og kokt i en halv time. I den varme buljongen blir det dampet ut, og rengjøring påføres klumpen. Du kan gjøre 2 ganger om dagen. Etter omtrent et par uker forsvinner smerten og betennelsen. Lag en bølle av tre pundede aspirintabletter ved å legge til litt frisk sitronsaft og noen få dråper jod. Sett på en kegle som en kompress, vikle med cellofan og ha en varm sokk. Vel, hjelper propolis. Den er myknet og limt til beinet, deretter pakket med varm klut på toppen. Du kan lage en komprimering fra væsken propolis kjøpt på apoteket. Mange bruker hjemmelaget salve. Et hvitt skall egg holdes i eddik i to uker. Deretter kastes skallet, innholdet i egget blandes med terpentinsalve og smeltet smult (1 ss skje). Alterner prosedyren, bruk salve til beinet annenhver dag, og neste dag lage et rutenett av jod. Salt iodisert hell litt vann, hold på brannen til vannet er fullstendig fordampet, og deretter, fortsatt varmt, bland med petroleums gelé. På en halv pakke salt - 4 bokser av vaselin. Påfør blandingen på en ullduk og fest den til konen over natten. Kurset er 15 dager. Knead sorrel til slurry og deretter gjelder for beinet. Han trekker deponerte salter i dem. Varigheten av prosedyrene er en måned. Å gjøre for en natt for en natt en komprimering fra en revet blå løk, og deretter legge bena i cellofan. I morgen smør klumpen med jod. Hjelp saltbad for føtter som varer 10-15 minutter. På et vaske av varmt vann - en håndfull salt. Innen to uker. Du kan lindre smerte hvis du ofte smør en klump med en blanding av 6 pund tabletter av dipyron med et hetteglass med 10% jod (50 g). Anti-inflammatorisk effekt har en blanding av 6 laurbærblader knust i pulver med ammoniakk (100 ml), som trekkes i to uker før bruk. Skuffer av avkok av birk og poppelblad, timiangrønt, sitronmelisse (10 ss). Bland blandingen med vann (3 liter), kok i 5 minutter, la i flere timer. Gjør fotbad i 20 minutter ved en temperatur på 35 grader. Det er nyttig å i tillegg ta avkoker av urter. For eksempel hjelper te fra lingonbærbladene seg til å eliminere urinsyre fra kroppen. Ta inne infusjonen av cikoria rot, hofter, mais stilker, primrose blader, poplar knopper (alle 1 spiseskje) i et glass vann. Bean brygge. Grønne bønnepanner heller varmt vann, kom med å koke, la avkjøles. Legg i en tre-liters krukke og legg til honning - 2 kopper. Insister 2 uker.

    Tradisjonelle metoder er effektive i de tidlige stadiene av sykdommen, hovedsakelig bare for å lindre tilstanden - for å lindre smerte og betennelse. Men de er ikke helt kvitt støt, de er gode å bruke som hjelpemiddel. Å fullstendig kvitte seg med sykdommen krever medisinske tiltak eller til og med kirurgisk.

    Narkotikabehandling av støtene på storetåen

    Taktikken for medisinsk behandling av støt på beinet avhenger av diagnosen. Vanligvis brukes kompleks terapi - ortopediske, medisinske, fysioterapeutiske metoder. De er effektive bare i begynnelsen av sykdommen. Noen av dem blir brukt før kirurgi for å redusere smerte og betennelse.

    Ortopediske metoder består i bruk av spesialprodukter som eliminerer smerte og reduserer deformeringen av leddene: Ortopediske sko, innleggssåler for å redusere stress på leddene, vipstøtter, ruller for montering mellom fingre, ruller, dekk, silikonfinger for nivellerende fingre og andre enheter som passer for hver pasient individuelt. Medisinering - Introduksjon av steroider (som kenalog, diprospan, hydrokortison, etc.) til den berørte fellessonen. Fysioterapi - fysioterapi, fotmassasje, akupunktur, hirudoterapi, prosedyrer som bruker terapeutisk mud, sjokkbølgebehandling og andre metoder for å forbedre blodsirkulasjonen og gjenopprette muskler og leddbånd.

    Kirurgi for å fjerne støtene på beinet nær tommelen

    Dette alternativet er det vanligste, fordi mange tåler inntil nylig og i det siste går til legen. Moderne medisin har allerede hundrevis av typer slike operasjoner. De er delt inn i tre hovedgrupper:

    bløtvev kirurgi; beinoperasjon; kombinert.

    De vanligste operasjonene for å eliminere deformasjonen av tommelen og støtene på beinet:

    Ekzostektomiya. En liten del av bumpen på fingerleddet fjernes. Artrodese. Fast festing av fingerfeste. Osteotomi. Fjerning av det berørte beinområdet og fiksering av leddet med metallnåler. Krever rehabiliteringsbehandling. Reseksjon artroplastisk. Fjerning av en del av den berørte skjøten. Korrigering av fotens tverrbue. Det er gjort for å gjenopprette de svekkede leddbåndene som holder fingerens ledd for å sikre sin normale plassering. Endoprotese. Komplett erstatning av leddet med proteser i alvorlig forsømte tilfeller.

    Postoperativ rehabiliteringsbehandling avhenger av operasjonen som utføres, og kan ta fra to uker til seks måneder. Prisklassen er også stor. For ikke å bringe deg til en slik stat, er det bedre å ta forebyggende tiltak i tide.

    Hva å gjøre hvis en klump vokser på storetåen - forebygging av sykdommen, førstehjelp for symptomer

    Når de første symptomene oppstår, må du først kontakte en ortopedist. På dette stadiet hjelper fysioterapeutiske metoder i kombinasjon med folkemidlene effektivt. Å utføre regelmessige spesielle øvelser for beina, massasje, bruk bare komfortable sko, skiftende vaner, riktig ernæring, vil hjelpe deg med å løse problemet.

    Hva forårsaker klumper på tærne av tommelen, hva som forårsaker og hvordan man behandler disse fysiske ubehagene? Valgus deformitet av storåen er et vanlig ortopedisk problem, som skyldes en rekke eksterne og interne faktorer. Ikke-estetisk vekst kan forårsake alvorlige sykdommer i ledd og ryggrad.

    Årsaker til

    Et fremspringende ben på storetåen vises ikke samtidig. Dette foregår av en langvarig traumatisk effekt av slike faktorer:

    Bruk sko som deformerer foten (høy hæl eller mangel på den, smal tå, ubehagelig sko); en stor belastning på phalanx-regionen av fingrene på grunn av profesjonelle aktiviteter (ballettdansere, dansere, gymnaster); langvarig tvunget stilling felles skader; vektig; flate føtter (langsgående eller tversgående); lag av beinformasjon fra veksten av foten i puberteten; fødselsskader, dysplasi, skoliose; endringer i beinskjelettet av foten som et resultat av osteoporose; dysfunksjon av ligamentapparatet under graviditet eller overgangsalder; genetisk bestemte patologier: endokrine sykdommer.

    Årsakene til valgus deformitet kan være forskjellig, men den viktigste er den genetisk bestemte svakheten i ledbånd og muskler. Hos mennesker er visse gen ansvarlige for syntesen av kollagen. Når funksjonen er svekket i fibriller av type I kollagen, blir det ikke dannet noen kryssbindinger, noe som fører til endring i strukturen, svekkelse av kollagenvevet og tap av elastisitet og elastisitet av fibrene. Lignende endringer i strukturen av kollagenfibriller blir observert i aldersrelaterte degenerative prosesser i kroppen, så støt på beinet kan vises i aldersrelaterte pasienter.

    Genetisk forårsaket uregelmessigheter

    En klump på storetåen kan oppstå hos personer som lider av visse arvelige genetiske defekter (Ehlers-Danlos syndrom, Marfan), der fibrinsyntesen er svekket, leddene blir svekket og leddene blir unormalt mobile. "Løshet" i leddene fører til deformitet, foten flater, fingrene faller, som er ledsaget av subluxasjoner og forstyrrelser av leddene. Mikroskader på leddene, tommelen fører til utseende av bein.

    I tillegg til den arvelige reduksjonen i elastisiteten av kollagenvev, påvirker hormonell bakgrunn dens funksjoner. Systemisk dysplasi av kollagenvev er vanligere hos kvinner, og det er derfor umulig å argumentere for at bare påkrokene bestemmer hyppigheten av utseendet av groper på foten.

    Aldersrelaterte degenerative prosesser og hormonelle ubalanser

    Ifølge forskningen begynner nivået av syntese av kollagen type I, som er inneholdt i bunter, å avta etter 30 år. Fibroblaster syntetiserer "ikke din" type III og IV kollagen - mindre holdbar. Prosessen med kollagenbånddannelse påvirkes av magnesiumnivået. Med magnesiummangel i bunter, oppstår granulering, reduseres mekanisk styrke.

    Med alderen stratifiseres de transversalt orienterte kollagenfibrene i bunter, dette reduserer strukturen og påvirker funksjonene. Som et resultat av degenerative prosesser blir kollagen ødelagt ikke bare i leddbånd og muskler, dets syntese i beinvevet forstyrres, noe som fører til beinfraghet, mikrotraumas og dannelse av callus på steder med den største mekaniske effekten.

    En annen grunn til utseendet av groper på foten er ubalansen mellom kjønnshormoner. Under pubertet, under graviditet eller i postmenopausal perioden, er det en endring i konsentrasjonen av østrogen, progesteron og andre hormoner som påvirker syntesen av kollagenfibre. Østrogen er ansvarlig for intracellulær avsetning av vann, og testosteron regulerer spredning av fibroblaster. En ubalanse av hormoner påvirker ikke bare tilstanden i bindevevet, men også reguleringen av syntesen av kollagen og elastinfibre.

    Noen endokrine sykdommer fører til dannelse av groper. For eksempel påvirker patologien til den fremre hypofysen syntesen av hormonet somatotropin, som aktiverer syntetiske prosesser i cellene i bindevevet og regulerer deres reproduksjon.

    Kollagenantagonister er noen steroidhormoner. Økt produksjon av glukokortikoider og kortikotropin hemmer kollagensyntese. Eksterne faktorer, lagt på de indre, forverrer tilstanden til ligamentet og beinapparatet på foten og fremkaller utseende av ben i storetåen.

    Mekanisme av forekomst

    Under påvirkning av ulike eksterne faktorer som deformerer foten, oppstår avviket fra tommelen. Fugen på fingerens nedre phalanx rager utover og danner et bein på beinet. Medfødt svakhet i det ligamentale apparatet bidrar til den videre deformering av forfoten. Justering av buenes naturlige kurve skjer, og fotens front blir bred.

    På grunn av den konstante friksjonen i klumpens område strekker det seg, periosten er skadet, og alt dette fører til veksten av bein. Brudd på fotenes arkitektonikk fører til utseendet av grovkallhet, smertefulle korn. Valgus deformitet er ofte forvekslet med gikt, leddgikt, artrose, hvor tommelens ledd kan bli betent og stikke ut. Men med den eksterne likheten av tegn på patologi, er årsakene til disse sykdommene forskjellige.

    Som regel er kvinner mer opptatt av at en klump dannes under storåen, fordi det tillater ikke å bruke modellsko, forårsaker smerte og ubehag, begrenser mobilitet. For en kvinne er en viktig grunn til å gå til en lege det faktum at beinet ser unestetisk ut, spesielt i åpne sko.

    Menn betaler mindre oppmerksomhet mot estetikk, men ikke glem at foten er grunnlaget som hele skjelettet hviler på. Dens deformasjon og dysfunksjon fører til:

    flate føtter; brudd på fordelingen av lasten på leddene henholdsvis til ødeleggelsen, betennelsen; forvrengning av bekkenet som følge av bruk av kompenserende mekanismer, noe som fører til krumning av ryggraden og ødeleggelsen av ryggvirvlene; brudd på plasseringen og funksjonene til bekkenorganene.

    Det er vanskelig å se sammenhengen mellom utseendet på en klump på foten og for eksempel trusselen om abort under graviditet, men det eksisterer. Utseendet på beinet indikerer en genetisk abnormitet av bindevevsutvikling, og dette er en direkte trussel mot fosterets bæreevne. Derfor, når de første symptomene på patologi oppstår, henvis til en ortopedist.

    Tegn og symptomer

    Valgus-deformiteten til tåreforbindelsen er ledsaget av en følelse av tyngde i beina, en brennende følelse i fotsålen. Mens det går fremover, fører patologi til gangsforstyrrelser, ødem i ankelleddet og foten, smertefulle opplevelser under lang gang eller tvunget stilling.

    Mangel på behandling fører til dislokasjoner og subluxasjoner i leddene, skader på periosteum og brusk. Fugen er hovent, betent. Ødeleggelsen av bruskoverflaten forekommer, osteofytter kan forekomme i degenerasjonsfokuset, som forårsaker alvorlig smerte og begrenser mobiliteten.

    Alvorlighetsgraden av symptomer avhengig av sykdomsstadiet

    Den første fasen er ledsaget av smerte i tærens proksimale falsk, som øker med fysisk aktivitet og forsvinner etter hvile. Mellomstadet av utviklingen av den patologiske prosessen manifesteres i dannelsen av en klump; beinet stikker ut, forårsaker smerte, betennelse forbinder, arrangementet av fotens tær er forstyrret, hevelse dannes, brystfugler og bellied fugler vises. Den forsømte patologien fører til alvorlige smerter som ikke forsvinner selv etter hvile, smerten er følt i de store leddene i underbenet og underkroppen, og det er nagende smerter i underlivet. Gangen er forstyrret, og bøyningen ser ut som en kompenserende reaksjon på brudd på støttefunksjonen til foten.

    Utseendet til ett eller flere symptomer indikerer et brudd i fotens tilstand. Tidlig diagnose vil tillate deg å raskt begynne behandling og stoppe utviklingen av patologi.

    Diagnose av valgus deformitet og terapi metoder

    Diagnostikken av valgus fotdeformitet er basert på instrumentelle undersøkelser:

    X-stråler; plantography; podometrics.

    Differensiell diagnose kan omfatte laboratorietester av blod og urin for å utelukke gikt eller revmatoid artritt. For å fastslå forekomst av flatfoot som årsak og effekt av patologi, er det mulig å gjennomføre en uavhengig studie. For å gjøre dette blir foten oljet eller fuktet med vann og tett presset mot et hvitt ark. Påtrykket oppnådd i stående stilling skal ha en bøyning utover midt på foten. Hvis alvorlighetsgraden er redusert eller det ikke er noen bøyning, kan det hevdes at det er flate føtter.

    Etter at diagnosen har blitt gjort, er utviklingsstadiet av sykdommen og tilstedeværelsen av komplikasjoner blitt etablert, behandling av bein på beinet er foreskrevet.

    Legene prøver å utvikle en taktikk og strategi for individuell behandling, ved hjelp av konservative behandlingsmetoder. Bare i et alvorlig forsømt tilfelle kan en pasient bli tilbudt en kirurgisk behandling.

    Konservativ behandling

    Korrigering av fotarkitektonikk ved hjelp av ortopediske produkter - innleggssåler, interdigitalinnlegg, innleggsåler, fikseringsmidler. Korrigering av fotarkitektonikk ved hjelp av ortopediske produkter - innleggssåler, interdigitalinnlegg, innleggsåler, fikseringsmidler. Narkotika terapi. Fysioterapi.

    Behandling av kegler bør utføres i et kompleks, ved hjelp av ikke bare tradisjonelle behandlingsmetoder, men også tradisjonell medisin.

    Ortopedisk fotkorreksjon

    For å korrigere deformasjonen av foten i begynnelsen av sykdommen, vil det hjelpe ortopediske produkter. Spesielle ruller og tommelklemmer vil bidra til å unngå ytterligere krumning. Klemmer er laget av hypoallergene materialer, noe som forhindrer utseende av irritasjon og scuffing av den delikate huden i det interdigitalområdet.

    Med etablerte flatfoot er ortopediske innleggssåler og vriststøtte foreskrevet for å hjelpe til med å gjenopprette foten. Alle ortopediske enheter bidrar til å redusere alvorlighetsgraden av patologiens symptomer - smerte, muskelatoni, gangforstyrrelser - og hemmer utviklingen av deformasjonsprosessen.

    Narkotikabehandling

    Behandling av kegler med symptomatisk medisinering. Prescribe narkotika ekstern handling:

    Homeopathic - Traumel C, Mål T. Salver har en smertestillende, anti-inflammatorisk, regenererende effekt. Painkillers og distraksjoner - Finalgon, Kapsikam, Efkamon, Apizartron. Oppvarmingseffekten av komponentene i salver bidrar til å øke blodtilførselen og ernæringen av leddet. Medisiner virker på smertestillende receptorer, lindrer smerte. NSPS - anti-inflammatorisk effekt av ketoprofen, nimesulid, voltaren, piroxicam letter tilstanden og lindrer fokuset i patologi. Kondroprotektorer - kondroitinsulfat, Teraflex M, Sophia kompleks brukes i degenerering av bruskvev i tårefugen.

    Eksterne medisiner har større effekt når de kombineres med systemiske medisiner og fysioterapi prosedyrer.

    Fysioterapi for valgus deformitet

    Patologi terapi ved hjelp av maskinvare behandlingsmetoder inkluderer:

    elektroforese; magnetisk terapi; paraffinbad; ozokeritotherapy; massasje; fysioterapi; hydroterapi.

    Fysioterapi-metoder bidrar til å aktivere blodtilførselen, normalisere trofiske prosesser, lindre betennelse og ødem, og har en liten smertestillende effekt.

    Fysioterapi kan ikke eliminere støtene på beina, men bruken av massasje og et sett med øvelser styrker muskel-ligamentet av foten og forhindrer utviklingen av komplikasjoner.

    Tradisjonell medisin

    Tradisjonell medisin tilbyr mange resepter for behandling av frø på bena. Effekten av de fleste metoder gir rimelig tvil, men de kan være egnet som tilleggsbehandlingstiltak.

    Et bevist middel for symptomatisk terapi - fotbad med urter som har smertestillende og antiinflammatorisk effekt - smørbrød, kroppsmask, hemlock, brev, medisinsk, feltgren, zizyphus, golden rod.

    Hvordan kurere bein til fots:

    lage applikasjoner fra rugmel, kefir, salt og terpentin; bruke jodnett å vikle sårforbindelsen med blader av hulefugl, burdock; Påfør en slurry av grønne potetknollere; en blanding av ristelse av reddik, pepperrot, roper å pålegge i form av kompresser, juice kan gnides inn i sårforbindelsen.

    En annen metode er produksjon av hjemmelaget salve og vanlig bruk. Salven er tilberedt av bjørkeknopper, usaltet smør og kamfer. Lag av birke knopper og biter av olje alterner, insister 2 dager, drener den resulterende massen og legg kamfer i pulveret. Salve smør føttene på toppen av foten og vikle med bomullstøy. Ullsokker sitter på toppen.

    Hvordan behandle et bein på foten, hvis konservative metoder ikke hjelper? Når det gjelder forsømte sykdommer, anbefaler ortopedister at de bruker kirurgiske metoder.

    Kirurgisk behandling

    Behandling av beinet på storåen kirurgisk utføres for tiden med mer enn 100 metoder. Blant de mest brukte er:

    chevron osteotomi; metatarsal osteotomi; Scarf osteotomi.

    Disse teknikkene er utformet for å korrigere vinkelen mellom fotens metatarsale bein. Hvis leddet er ødelagt, som et resultat av hvilken en klump formet på benet nær tommelen, blir behandlingen supplert med en operasjon for å gjenopprette skjøten.

    Kirurgisk behandling er traumatisk og krever lang gjenopprettingsperiode, så ikke start sykdommen. En rettidig appell for medisinsk hjelp og utnevnelsen av en omfattende behandling gir et positivt syn på behandlingen av kegler på bena.

    Du Liker Om Urter

    Sosiale Nettverk

    Dermatologi