Følelser av varig svakhet, tretthet og døsighet manifesterer seg regelmessig i hver person uavhengig av alder, kjønn, aktivitet, livsstilling og sysselsetting. Ifølge eksperter er denne tilstanden et resultat av lave nivåer av serotonin i blodet - "hormonet av glede".

Foto 1. Kronisk tretthet kan være en konsekvens av søvnmangel og sykdom. Kilde: Flickr (miund).

Tretthet, svakhet, døsighet - årsaker

En tilstand som begynner med en konstant følelse av tretthet og døsighet fører ofte til generell svakhet, likegyldighet og en betydelig reduksjon i ytelsen. Disse følelsene kan oppstå av følgende grunner:

  • Mangel på oksygen: oksygen som innåndes av en person, påvirker stemningen direkte - jo mer frisk luft, jo større er følelsen av munterhet. Oksygen som følger med å puste sammen med blodet, bæres gjennom hele kroppen, slik at den utilstrekkelige mengden påvirker de indre organers funksjon. Hjernen er spesielt hardt rammet, og det reagerer tilsvarende på å senke nivået av oksygen, noe som fører til at det opplever tretthet, svakhet og døsighet.
  • Værforhold: Nedgang i humør og andre lignende problemer oppstår ofte under regnet eller rett foran det. Årsaken til dette er å senke luftens atmosfæriske trykk, på grunn av hvilket en persons hjerterytme senkes, blodtrykket avtar og mengden oksygen som sirkulerer i blodet, reduseres. I tillegg er det melankolske stemningen påvirket av psykologiske faktorer: mangel på sollys, monotont fall av regndråper, sløyfe og fuktighet.
  • Vitaminmangel: humørproblemer er ofte et resultat av utilstrekkelig inntak av et antall vitaminer med sporstoffer - vitamin B5 (pantotensyre), vitamin B6 (pyridoksin), vitamin P (spesielt dets bestanddel av rutin), vitamin D, jod. Mangelen på disse stoffene fører til forstyrrelse av metabolske prosesser, redusert immunitet og utilstrekkelig ernæring i hjernen, og som et resultat - til regelmessig dårlig helse.
  • Hormonforstyrrelser: hormonelle ubalanser på grunn av ulike faktorer - mangel på vitamin- og mineralkomponenter i mat, utilstrekkelig hvile og tilstedeværelse av visse sykdommer fører også til konstant svakhet og tretthet. Noen ganger er de forbundet med nedsatt funksjon av skjoldbruskkjertelen (for eksempel på grunn av en autoimmun reaksjon) eller inflammatoriske prosesser i det urogenitale systemet.
  • Skadelige vaner: Drikker alkohol og røyker skade de indre organene - Alkohol fører til skade på leveren og ødelegger alle reserver av vitaminer og mineraler i kroppen, tobakk forverrer funksjonen av sirkulasjonssystemet og blodtilførselen til hjernen. Så en skadelig livsstil fører til kronisk svakhet, tretthet og døsighet.
  • Underernæring: dårlig helse og underernæring fører til hyppig underernæring, noe som medfører problemer med energibrist og vanlig forbruk av usunn mat (fett, søtsaker, "fast food"), som får kroppen til å kaste bort energi ikke på aktivitet og ytelse, og for å eliminere effektene av å spise feil mat. Problemet med svakhet og rask tretthet er også forbundet med hyppig fasting, vekslende med rikelig mat, på grunn av at fordøyelsessystemet er overbelastet med feil energifordeling.
  • Kronisk tretthetssyndrom (CFS): En langvarig nedgang i arbeidskapasitet, som ikke kan administreres selv med langvarig hvile, er mest sannsynlig et symptom på CFS. Tilstanden utvikler seg vanligvis på grunn av mangelen på forskjellige mikro- og makroelementer i kostholdet, noen virusinfeksjoner, økt fysisk og følelsesmessig stress.
  • Andre problemer: årsak til ytelse, redusert på grunn av svakhet og døsighet kan være noen sykdommer og lidelser (herpes, påvirker sentralnervesystemet, apné, søvnløshet, hodebeskadigelse, frysing, overdosering av medisiner, skade på lever og nyrer, hjerteproblemer, alvorlig forgiftning).

Ytterligere symptomer

Tretthet, svakhet og døsighet kan være årsakene til enkel tretthet eller faktorer som kan styres ved å ta vitaminer og normalisere livsstil. Denne tilstanden kan imidlertid skyldes alvorlige helseproblemer, så en person bør være oppmerksom på følgende følgesvikt:

  • muskel svakhet;
  • hørsels- eller synsproblemer;
  • reduksjon i mentale evner;
  • søvnløshet;
  • økt svette;
  • irritabilitet;
  • depresjon og / eller aggresjon
  • spenning eller sløvhet
  • appetittforstyrrelser;
  • problemer med evnen til å utføre rytmiske bevegelser eller manipulasjoner av fine motoriske ferdigheter.

Diagnose av mulige patologier

Hvis det er flere symptomer med svakhet, bør du umiddelbart konsultere en lege og gjennomgå en serie undersøkelser:

  • generell og biokjemisk blodprøve;
  • en blodprøve for viral hepatitt, syfilis og HIV;
  • urin biokjemisk undersøkelse;
  • hormonbalanse vurdering;
  • immunogram;
  • overvåking av blodtrykkstabilitet (gjennomført hele dagen);
  • MR i hjernen;
  • encephalogram;
  • undersøkelse av blodkarene i nakken og hodet;
  • vurdering av fundus
  • bryst røntgen.

Dette er viktig! Først og fremst, kontakt lege, som skal foreskrive nødvendige undersøkelser og enten foreskrive behandling eller henvise til en spesialist. Dette kan være en nevrolog, endokrinolog, gastroenterolog, kardiolog, immunolog, hematolog, onkolog eller psykoterapeut.

Homeopati å hjelpe

Med problemer med hyppig tretthet og økt søvnighet, har homøopati en spesiell rolle i behandlingen. Som regel er offisiell medisin, hvis det ikke er identifisert noen unormaliteter, men bare merket generell svakhet, anbefaler mer hvile. For homøopati er en slik tilstand et signal fra kroppen for hjelp som må gjengis.

Foto 2. For homøopati er tretthet en grunn til å håndtere helsen din. Kilde: Flickr (Oonagh Taeger).

Fordelene med homøopatiske midler ligger i deres effektivitet, supplert med fravær av bivirkninger. En rekke medisiner som er symptomatiske kan brukes til å behandle svakhet, tretthet og døsighet:

  1. Quinin Arsenicum (Chininum arsenicosum) er et middel som bidrar til tretthet, som letter angst. Legemidlet bidrar til å bli kvitt hodepine, ekstrem tretthet, generelt, forbedre vitaliteten.
  2. Gelsemium (Gelsemium) - et stoff basert på et stoff som er avledet av gul jasmin, i stand til å eliminere tretthet, svimmelhet, generell svakhet og overarbeid. Verktøyet vil være nyttig i utmattelse, døsighet og sløvhet, uvillighet til å gjøre noe.
  3. Acidum phosphoricum (Acidum fosforicum) - dråper og granulater som bidrar til å bekjempe nervøs utmattelse, svakhet, som var resultatet av langvarig utmattelse, uttalt sløvhet. Legemidlet er nyttig for hodepine og døsighet forårsaket av værendringer. Kurset lar deg håndtere mentale og fysiske overspenninger, samt redusert ytelse.

Dette er viktig! Spesifikke homøopatiske midler, varigheten og doseringen av deres opptak skal bestemmes av homøopatet på grunnlag av en detaljert analyse av pasientens psykotype, hans reaksjoner, atferdsfaktorer, samt symptomatologi.

forebygging

Du kan unngå problemer med vanlig tretthet og døsighet ved å følge enkle forebyggende tiltak:

  • å trene deg selv hver kveld for å gå til sengs samtidig (i gjennomsnitt senest kl. 23.00), for vant til å sovne og få nok søvn;
  • drikke et glass varm melk før sengetid - den beste naturlige soporificen, beroliger nervesystemet og lette overgangen til å sove
  • gå mer i friluft uavhengig av været for å mette blodet med oksygen;
  • bli kvitt dårlige vaner;
  • prøv minst 2 ganger i uka for å sette 1-2 timer for søvn eller annen form for avslappende ferie (for eksempel lesing).

Årsaker til svakhet og døsighet

Den raske livsstilen, hardt arbeid, stress, tretthet påvirker menneskers helse negativt. Som et resultat vises svakhet og døsighet. Dermed tilpasser voksne seg til de overførte moralske og fysiske aktivitetene. Hjernen trenger hvile og "reboot". Leger peker på en rekke årsaker til svakhet og døsighet, alt fra banal overstyring, til alvorlige sykdommer. For å lindre den generelle tilstanden til en person kan være ved hjelp av narkotika, refleksologi og andre effektive prosedyrer.

Innhold:

Symptomer som følge av svakhet og døsighet

Generell svakhet kan skyldes forskjellige forhold, og klager hos voksne kan være forskjellige. Tap av styrke, svakhet og døsighet er ledsaget av følgende symptomer:

  • ubehag når du utfører daglig arbeid
  • rask og hyppig tretthet, sløvhet;
  • sløvhet, besvimelse i tilfelle av kraftig trykkfall, endring i kroppsstilling;
  • intoleranse av høy tale, skarp lukt;
  • irritabilitet, søvnforstyrrelser, mareritt, irasibility.

Årsakene til svakhet og døsighet kan være forskjellige sykdommer, dersom en person gjør følgende klager:

  • hodepine, rennende nese, ondt i halsen;
  • hoste, vondt muskler og bein, smerter i leddene;
  • konstant tørst, vekttap, støy i ørene og hodet;
  • kortpustethet mens du går, økt kroppstemperatur;
  • øyenrødhet, trykksving, magesmerter, kvalme.

Utseendet til minst tre symptomer på samme tid tyder på at en person lider av en viss sykdom. For å oppnå en nøyaktig diagnose, bør du konsultere en lege.

Anemi og svakhet

Anemi er en blodforstyrrelse som preges av lave nivåer av hemoglobin og røde blodlegemer. Det første symptomet som det blir lagt merke til er hudens hud og alvorlig tretthet. I tillegg til disse klager, kan pasientene indikere følgende:

  • hodepine, sløvhet
  • rask og langvarig tretthet;
  • hjertebank, kortpustethet, rask tretthet og pre-marrow under trening;
  • lepper på lepper, forvrengning av smak, ømhet av negler og hår øker.

Det er viktig! Med anemi er hemoglobinverdiene under 110 g / l

De fleste anemiske anfall skyldes hypoksi (en reduksjon i oksygenivået i blodet), som følge av at vevet ikke mottar den nødvendige mengden O2 (oksygen).

Følgende sykdommer er ledsaget av anemi:

  • post-hemorragisk (etter blodtap) anemi;
  • signet ring celle anemi;
  • jernmangel anemi;
  • B12-mangelaktig anemi, leukemi;
  • onkologi av lokalisering;
  • tilstand etter abdominal operasjon;
  • helminthic invasjoner;
  • Underernæring - Begrenset jerninntak.

Voksne med anemi bør være forsiktige, da sykdommen manifesterer seg på svært lave hemoglobinnivåer. Den første manifestasjonen av sykdommen kan være besvimelse og tap av bevissthet på jobben. Derfor, så snart hudens hud og konstant svakhet og døsighet dukket opp, er det nødvendig å besøke en lege.

Lavt trykk og døsighet

Blodtrykkstap kan forekomme hos både voksne og unge. Alt dette skyldes ustabiliteten i nervesystemet, og i den eldre generasjonen - med aterosklerose av karene.

Symptomer på lavt trykk, i tillegg til alvorlig søvnighet, er:

  • alvorlig smerte i baksiden av hodet, som gradvis sprer seg over hele hodet;
  • sirkler i hodet med en skarp forandring i kroppsstilling;
  • alvorlig døsighet, spesielt om ettermiddagen;
  • nakkesmerter, sløvhet og svakhet, svakhet i musklene i armene og bena.

Medisinsk rådgivning. Hvis alvorlig tretthet er en bekymring, må blodtrykket måles umiddelbart ved hjelp av en tonometer.

Lavt trykk kan følge slike tilstander:

  • Ortostatisk sammenbrudd når et trykkfall oppstår etter en abrupt endring i kroppsstilling;
  • overdose av antihypertensive stoffer, blødning;
  • osteokondrose av livmoderhalsen;
  • peritonitt (betennelse i peritoneum), vaskulær dystoni (VVD);
  • stige muskel syndrom, når muskelkomplekset rundt halsen klemmer vertebrale arterier;
  • hjertesvikt.

Lavt blodtrykk vises ofte hos personer yngre enn 20-22 år. Indikatorer i dette tilfellet holdes ved 90/60 mm Hg. Art.

Hypothyroidisme forårsaker generell svakhet

Skjoldbruskkjertelen spiller en viktig rolle i å opprettholde kroppens homeostase. Sykdommen i dette viktige organet oppstår på grunn av autoimmune prosesser, virusskade, kreftpatologi, jodmangel i mat, på grunn av stressende situasjoner.

Hypothyroidism er en mangel på skjoldbruskkjertelen, karakterisert ved et lavt nivå av skjoldbruskhormoner i blodet. Pasienter peker på følgende tegn på hypothyroidisme:

  • stadig ønsker å slappe av og sove
  • svakhet og alvorlig søvnighet, apati;
  • minneverdigelse;
  • mangel på vanlige følelser - glede, sinne, overraskelse;
  • en person slutter å interessere omverdenen;
  • asteni eller maktesløshet til å gjøre noe;
  • lavt trykk, smerte i hjertet, fedme;
  • hevelse i bena, håravfall og tørr hud.

Det er viktig! Hvis håret på hodet faller ut uten en grunn, må du bestå en blodprøve for skjoldbruskhormoner

En redusert mengde skjoldbruskhormoner blir observert under følgende forhold:

  • etter skjoldbruskoperasjon, autoimmun thyroiditt;
  • diffus giftig goiter, skjoldbruskkreft.

Skjoldbruskhormoner påvirker hjertet, nervesystemet, fordøyelseskanalen. Pasienter med hypothyroidism lider av hypersomnia, de ønsker å sove hele dagen, for å få seg til å jobbe veldig vanskelig.

Svakhet og søvnighet i diabetes

Diabetes påvirker hovedsakelig eldre mennesker når det er mangel på insulinproduksjon i kroppen. Dette hormonet syntetiseres av bukspyttkjertelen. Med type 1 diabetes er insulin helt fraværende i kroppen.

Det er viktig! Normalt er blodsukkernivået 3,3-5,5 mmol / l. I diabetes kan prisene øke til 10-15 mmol / l og over.

Symptomer på diabetes er som følger:

  • tørr munn;
  • med lavt blodsukkernivå, merker pasienter tretthet, sløvhet, svimmelhet;
  • døsighet, tretthet, overarbeid;
  • nummenhet i lemmer, sløret syn;
  • hyppig vannlating - opptil 5-7 liter per dag, konstant tørst.

Diabetes mellitus kan ledsages av en kraftig nedgang eller økning i blodsukkernivå. En person som ikke vet om sin sykdom, kan ikke forstå hvorfor han alltid plages av tørst, tretthet og døsighet. Dette er tegn på hyperglykemi.

Når hypoglykemi, når blodsukker er under 3,3 mmol / l, klager pasienter på plutselig generell svakhet, rask tretthet, økt svette, skjelvende hender, prikker i muskler. Hvis du ikke hjelper personen, foules han og det kan oppstå koma.

Andre årsaker til svakhet og døsighet

Ofte smittsomme sykdommer forårsaker døsighet, svakhet eller overarbeid. Noen ganger oppstår symptomer på grunn av underernæring.

Leger angir følgende forhold, på grunn av hvilke du alltid vil sove (beskrevet nedenfor).

  1. Kronisk tretthetssyndrom. Sykdommen oppstår hos mennesker som bor i store byer, utsatt for stress og overarbeid. Et karakteristisk trekk ved sykdommen er mangelen på lettelse, selv etter en lang hvile.
  2. Vitaminmangel. Utilstrekkelig ernæring, påvirker en liten mengde vitaminer i kostholdet nervesystemet. Samtidig klager voksne på moderat svakhet, ustabilitet til overspenning, rask tretthet.
  3. Magnetiske stormer påvirker blodtrykket. I dette tilfellet, hele tiden sterkt vil sove, hodepine, voksne føler generell impotens.
  4. Stress kan overta en person etter en lang og hard arbeidsdag, sterke erfaringer. I dette tilfellet vil voksne ønske å sove, føle hodepine. Noen gang kan en person ikke kvitte seg med søvnløshet.

Det er viktig! God søvn er en garanti for helse. Denne regelen gjelder for å håndtere stress og overarbeid.

Du kan ikke behandle stressende forhold uforsiktig, fordi det kan føre til alvorlige nevrologiske problemer. For eksempel ender en nervøs sammenbrudd ofte i depresjon og neurose.

Hvordan håndtere svakhet og søvnighet

Først av alt, for å kvitte seg med den generelle svakheten, er det nødvendig å endre livsstil. En person må klart svare på spørsmålet: "Ønsker jeg å forbedre helsen min?" For dette trenger du:

  1. Slutte å røyke og drikke alkohol.
  2. Kostholdet skal være rikt på vitaminer, bestå av frisk frukt og grønnsaker.
  3. Det siste måltidet skal være 2-3 timer før sengetid.
  4. Om morgenen og om kvelden ta en kontrastdusj. Først 10 minutter å vaske med veldig varmt vann, deretter i 30 sekunder - kaldt.
  5. Når du arbeider på en datamaskin, må du hvile i 5 minutter, se på vinduet og inn i avstanden i 2-3 minutter. Så øynene slapper av, og synet blir restaurert. Prosedyrene gjør 4-5 ganger om dagen.
  6. Hver morgen må du tvinge deg til å gjøre lett gymnastikk. Begynn med moderate sirkulære bevegelser på hodet, og løft deretter de rakte armene opp og ned intensivt langs torso. Deretter bøye torso frem og tilbake, og fullfør 15-20 knep. Hver prosedyre varer i 2-3 minutter.

Legen vil indikere nøyaktig hvordan å bli kvitt sløvhet og tretthet. Du kan bruke følgende medisiner:

Døsighet: årsaker, symptom på hvilke sykdommer, hvordan å bli kvitt denne tilstanden

«Jeg sovner på farten», «Jeg sitter på foredrag og sover», «på jobb, sliter jeg med søvn så mye jeg kan» - mange kan høre slike uttrykk, men som regel fører de til flere vitser enn medfølelse. Døsighet er hovedsakelig på grunn av mangel på søvn om natten, overarbeid, eller bare kjedsomhet og monotoni i livet. Imidlertid bør tretthet etter hvile gå bort, kjedsomhet kan bli ødelagt av andre metoder, og monotoni kan diversifiseres. Men for mange mennesker går døsighet fra aksepterte tiltak ikke bort, en person sover godt om natten, men på dagtid holder han stadig sin gress og ser hvor det ville være "mer behagelig å sove på."

En følelse når det er uimotståelig å sove, og det er ingen slik mulighet, ærlig, motbydelig, i stand til å forårsake aggresjon mot de som hindrer det fra å gjøre, eller generelt til hele verden rundt. I tillegg oppstår problemer ikke alltid bare på dagtid. Imperative (uoverstigelige) episoder i løpet av dagen skaper de samme obsessive tankene: "Når jeg kommer, vil jeg gå og sove straks." Ikke alle lykkes, et uimotståelig ønske kan fordampe etter en kort 10-minutters søvn, hyppige vekking i natt gir ikke hvile, ofte kommer mareritt. Og i morgen - alt skjer igjen fra begynnelsen...

Problemet kan være gjenstand for vitser

Med sjeldne unntak, å observere dag etter dag en trist og apatisk mann som forsøker å "ta en lur", mener noen seriøst at han ikke er sunn. Kolleger blir vant til, oppfatter, som likegyldighet og likegyldighet, og anser disse manifestasjonene snarere en karaktertrekk enn en patologisk tilstand. Noen ganger blir stadig døsighet og apati generelt gjenstand for vitser og alle slags "vitser".

Medisin "tenker" annerledes. Hun kaller overflødig søvnvarighet hypersomnia, og heter hennes varianter avhengig av lidelsene, fordi ikke alltid konstant søvnighet i løpet av dagen innebærer en full natts søvn, selv om det var mye tid i senga.

Fra spesialistens synspunkt krever en slik stat at forskning, fordi døsighet om dagen, som forekommer hos en person som synes å ha sovet nok tid om natten, kan være et symptom på en patologisk tilstand som ikke oppfattes av vanlige mennesker som en sykdom. Og hvordan kan denne oppførelsen betraktes, hvis en person ikke klager, sier at han ikke gjør noe, får han nok søvn og i prinsippet er sunn - bare av en eller annen grunn trukker han seg til å sove.

Usidene her, selvfølgelig, er ikke sannsynlig å hjelpe, du må dykke inn i deg selv og prøve å finne årsaken, og kanskje kontakte en spesialist.

Tegn på døsighet i seg selv er ikke vanskelig å oppdage, de er ganske "veltalende":

  • Tretthet, sløvhet, tretthet og konstant obsessiv gjengning - dette er tegn på dårlig helse, når ingenting gjør vondt, hindrer deg i å kaste inn i arbeidet;
  • Bevisstheten er noe sløvt, de omkringliggende hendelsene er ikke spesielt forsiktige;
  • Slimhinnene blir tørre.
  • Følsomheten til perifere analysatorer reduseres;
  • Hjertefrekvensen er redusert.

Vi bør ikke glemme at søvnmengden - 8 timer, ikke passer for alle aldersgrupper. I et barn opptil seks måneder regnes konstant søvn som en normal tilstand. Men etter hvert som han vokser og styrker prioriteter, endrer han seg, han ønsker å leke, for å lære verden, så mindre og mindre daglig er igjen for å sove. I eldre mennesker, tvert imot, jo eldre en person er, desto mer trenger han å ligge innenfor sofaen.

Fortsatt fikserbar

Den moderne rytmen av livet preisposes til nevropsykiske overbelastninger, som i større grad enn fysisk kan føre til søvnforstyrrelser. Midlertidig tretthet, men manifestert av døsighet (den samme midlertidige), men går raskt når kroppen hviler, og søvn blir gjenopprettet etterpå. Det kan sies at folk i mange tilfeller skyldes seg selv ved å overbelaste kroppen sin.

Når søvnighet på dagtid ikke forårsaker bekymringer om helsen deres? Årsakene kan være forskjellige, men som regel er det forbigående personlige problemer, periodisk "abraham" på jobben, en kald eller et sjeldent opphold i frisk luft. Her er noen eksempler når ønsket om å organisere seg for en "stille time" ikke regnes som et symptom på alvorlig sykdom:

  • Mangelen på en natts søvn på grunn av vanlige årsaker: personlige erfaringer, stress, omsorg for nyfødte, en økt med studenter, en årsrapport, det vil si omstendigheter som en person bruker mye tid og krefter til skade for resten.
  • Kronisk tretthet, som pasienten selv snakker om, innebærer permanent arbeid (mentalt og fysisk), endeløse husholdningsarbeid, mangel på tid til hobbyer, å spille sport, gå i frisk luft og underholdning. I et ord ble personen strammet av rutinen, han savnet øyeblikket da kroppen gjenvunnet om noen dager, med kronisk tretthet, da alt gikk så langt, kanskje, bortsett fra hvile, ville det også ta lang behandling.
  • Tretthet gjør seg raskt kjent når det ikke er nok oksygen i kroppen, noe som gjør at hjernen begynner å oppleve sult (hypoksi). Dette skjer hvis en person jobber i uventilerte områder i lang tid, det er lite ute på fritiden i fritiden. Og hvis han også røyker?
  • Mangel på sollys. Det er ingen hemmelighet at det dårlige været, det monotone tapping av dråper regn på glasset, rustle av bladene utenfor vinduet, bidrar svært til døsighet i løpet av dagen, noe som er vanskelig å takle.
  • Sløvhet, tretthet og behovet for en lengre søvn dukker opp når "feltene er komprimert, lundene er nakne", og naturen selv kommer til å dykke i søvn i lang tid - sen høst, vinter (det blir mørkt tidlig, solen stiger sent).
  • Etter en solid lunsj, er det et ønske om å legge hodet på noe mykt og kult. Dette er alt blodet sirkulerer gjennom våre fartøyer - det har en tendens til fordøyelseskanaler - det er mye arbeid, og mindre blod strømmer til hjernen på denne tiden, og med det - oksygen. Så det viser seg at når magen er full, er hjernen sulten. Heldigvis varer dette ikke lenge, så ettermiddagsnapet går fort.
  • Tretthet og søvnighet i løpet av dagen kan virke som en beskyttende reaksjon i kroppen under psyko-emosjonell stress, stress, langvarig agitasjon.
  • Ta medisiner, først og fremst, beroligende midler, antidepressiva, neuroleptika, hypnotika, individuelle antihistaminer, som har sløvhet og døsighet som en direkte effekt eller bivirkninger, kan forårsake lignende symptomer.
  • En mild forkjølelse, som i de fleste tilfeller bæres på beina, uten sykeforklaring og medisinsk behandling (selve kroppen klager), manifesteres av tretthet, derfor har det ikke en tendens til å sove i løpet av arbeidsdagen.
  • Graviditet er i seg selv en fysiologisk tilstand, men man kan ikke ignorere endringene som skjer i kvinnens kropp, først og fremst angående forholdet mellom hormoner som er ledsaget av søvnforstyrrelser (det er vanskelig å sove om natten, og det er ikke alltid en slik mulighet i løpet av dagen).
  • Hypotermi - en nedgang i kroppstemperatur som følge av hypotermi. Fra tiders ukjente folk vet at det å være i ugunstige forhold (snøstorm, frost), er det viktigste å ikke være fristet til å hvile og sove, og i søvn fra tretthet i kulde har det en tendens til å være utrolig: ofte er det en følelse av varme; overopphetet rom og varm seng. Dette er et veldig farlig symptom.

Det er imidlertid forhold som ofte inngår i begrepet "syndrom". Hvordan oppfatte dem? For at tilstedeværelsen av en slik sykdom skal bekreftes, er det nødvendig å ikke bare passere noen tester og gå for noen fasjonable undersøkelser. En person må først og fremst identifisere sine egne problemer og presentere spesifikke klager, men i de fleste tilfeller anser folk seg selv sunt, og legene, som må bekjennes, blir ofte avvist fra "ubetydelige" krav fra pasienter til deres helse.

Sykdom eller norm?

Døsighet, døsighet, tretthet i dag kan gi ulike patologiske forhold, selv om vi ikke anser dem som sådan:

  1. Apati og sløvhet, samt ønsket om å sove på feil tidspunkt for dette, forekommer med nevrotiske lidelser og depressive tilstander som ligger innenfor psykoterapeutens kompetanse, amatører i slike vanskelige saker, det er bedre å ikke blande seg.
  2. Svakhet og døsighet, irritabilitet og tretthet, tap av styrke og funksjonshemming, blir ofte sett i deres klager av personer som lider av søvnapné (pusteproblemer under søvn).
  3. Tretthet, apati, svakhet og døsighet er symptomer på kronisk utmattelsessyndrom, som ofte gjentar legene og pasientene, men få har sett det som en diagnose.
  4. Ofte er sløvhet og et ønske om å sove om dagen observert hos pasienter som har en "semi-diagnose" som vegetativ-vaskulær dystoni eller neurokirkulatorisk dystoni i poliklinisk kort, eller alt annet som kalles en slik tilstand.
  5. Jeg vil bli lenger i seng, søvn, og om natten, og om dagen, personer som nylig har hatt infeksjon - akutt, eller som har det i kronisk form. Immunsystemet, som forsøker å gjenopprette sine forsvar, krever hvile fra andre systemer. Under søvn inspiserer kroppen tilstanden til de indre organene etter en sykdom, (hvor mye skade har det forårsaket?) For å fikse det hvis det er mulig.
  6. Sov ikke om natten og fører til søvnighet i løpet av dagen, "Restless legs syndrome." Legene finner ingen spesiell patologi hos slike pasienter, og natts søvn blir et stort problem.
  7. Fibromyalgi. På grunn av hvilke grunner og omstendigheter denne sykdommen dukker opp, er det ikke kjent for vitenskapen, for det finnes ikke noen patologi hos en lidende, bortsett fra den ubehagelige smerten i hele kroppen som bryter mot hvile og søvn.
  8. Alkoholisme, rusmisbruk og andre misbruk i status som "tidligere" - hos disse pasientene er søvn ofte opprørt for alltid, for ikke å nevne statene etter tilbaketrekking og "tilbaketrekking".

Den allerede lange listen over årsaker til søvnighet i dag, som forekommer hos mennesker som anses å være praktisk og sunne, kan videreføres, som vi vil gjøre i neste avsnitt, betegner som årsakene til tilstanden som er offisielt anerkjent som patologisk.

Årsak til søvnforstyrrelse eller somnologiske syndromer

Funksjonene og oppgavene til søvn er programmert fra menneskehetens natur og består i gjenopprettelse av kreftene i kroppen som tilbys under dagtidens aktiviteter. Som regel tar et aktivt liv 2/3 dager, ca 8 timer er gitt for søvn. En sunn kropp, der alt er bra og ro, livsstøttesystemer fungerer normalt, denne tiden er mer enn nok - en person våkner våken og hviler, går på jobb for å komme tilbake til den varme, myke sengen om kvelden.

I mellomtiden, usynlige ved første øyekast problemer som hindrer en person fra å sove om natten og få dem til å sovne i løpet av dagen, kan ødelegge ordren etablert siden livets fødsel på jorden:

  • Søvnløshet om natten utgjør svært raskt tegn som tyder på at en person ikke har det bra: det er nervøsitet, tretthet, nedsatt hukommelse og oppmerksomhet, depresjon, tap av interesse for livet og selvsagt sløvhet og konstant søvnighet i løpet av dagen.
  • Sleeping Beauty Syndrome (Kleine-Levin), årsaken til dette har ikke blitt avklart. Dette syndromet er nesten ingen vurderer sykdommen, fordi pasientene i intervaller mellom angrep ikke avviger fra andre mennesker og ikke ligner pasienter. Denne patogen kjennetegnes ved periodisk oppstart (intervaller fra 3 måneder til et halvt år) episoder med langvarig søvn (i gjennomsnitt 2/3 dager, selv om det kan være en dag og to eller enda lenger). Det mest interessante er at folk våkner for å gå på badet og spise. I tillegg til langvarig søvn i perioden med eksacerbasjoner blir andre merknader oppdaget av pasienter: De spiser mye, ikke kontrollerer denne prosessen, noen (hanner) viser hypersexualitet, blir aggressive mot andre hvis de prøver å stoppe kløe eller dvalemodus.
  • Idiopatisk hypersomnia. Denne sykdommen kan hjemsøke personer opptil 30 år, så det er ofte feil for en sunn søvn av unge mennesker. Det er preget av søvnighet i dag, noe som skjer selv i situasjoner som krever høy aktivitet (for eksempel studie). Uten å se på en lang og fullverdig natts søvn, er oppvåkning vanskelig, dårlig humør og sinne gir ikke en person "som har steget så tidlig" lenge.
  • Narkolepsi er en ganske alvorlig søvnforstyrrelse, vanskelig å behandle. Det er nesten umulig å bli kvitt søvnighet for alltid, ha en lignende patologi. Etter symptomatisk behandling, vil hun igjen avklare seg selv. Sikkert, de fleste ikke engang hørte et begrep som narkolepsi, men søvnspesialister vurderer denne lidelsen en av de verste hypersomnia-alternativene. Faktum er at hun ofte ikke hviler om dagen, noe som forårsaker et overveldende ønske om å sovne rett på arbeidsplassen, eller om natten, skaper hindringer for uavbrutt søvn (uforklarlig angst, hallusinasjoner når du sovner, som våkner, skremmer, gir dårlig humør og tretthet i løpet av den kommende dagen).
  • Pickwick syndrom (eksperter kaller også det overvektige hypoventilasjonssyndromet). Beskrivelsen av Pickwick syndromet, nokså nok, tilhører den velkjente engelske forfatteren Charles Dickens ("Pickwick Club Death Records"). Noen forfattere hevder at det var syndromet beskrevet av C. Dickens som ble forfader til den nye vitenskapelige somnologien. Således, uten å ha forhold til medisin, bidro forfatteren ubevisst til sin utvikling. Pickwick syndromet er overveiende observert hos personer med imponerende vekt (4 grader av fedme), som legger stor press på hjertet, legger press på membranen, gjør det vanskelig å puste, og som et resultat - blodpropper (polycytemi) og hypoksi. Pasienter med Pickwick syndrom, som regel, lider allerede av søvnapné, deres resten ser ut som en serie episoder med å stoppe og gjenoppta respiratorisk aktivitet (hevelse i hjernen, når den blir helt uutholdelig, får deg til å puste, forstyrre søvnen). Selvfølgelig, om ettermiddagen - tretthet, svakhet og et obsessivt ønske om å sove. Forresten observeres Pickwick syndrom noen ganger hos pasienter med mindre enn 4 graders fedme. Opprinnelsen til denne sykdommen er ikke klart, det er mulig at en genetisk faktor spiller en rolle i utviklingen, men det faktum at situasjoner som er ekstreme for kroppen (hodeskader, stress, graviditet, fødsel) kan være en impuls til søvnforstyrrelse, allerede generelt, det viste seg.

Mystisk sykdom, som også kommer fra søvnforstyrrelser - hysterisk sløvhet (sløv dvalemodus) er ikke noe mer enn en beskyttende reaksjon i kroppen som følge av et sterkt støt, stress. Selvfølgelig, for døsighet, sløvhet, langsomhet, kan du ta det enkle løpet av en mystisk sykdom, manifesterte periodiske og kortsiktige angrep, som kan fange om dagen på noe sted. Den sløvete søvn, som bremser ned alle fysiologiske prosesser og varer dusinvis av år, passer naturligvis ikke under den kategorien vi beskriver (dagtidssøvnighet).

Døsighet - et tegn på alvorlig sykdom?

Et slikt problem, som konstant døsighet, følger mange patologiske forhold, så det er ikke nødvendig å utsette det til senere, kanskje det vil vise seg å være symptomet som vil hjelpe til med å finne den sanne årsaken til uavhengigheten, nemlig en bestemt sykdom. Klager av svakhet og døsighet, tap av styrke og dårlig humør kan gi grunn til å mistenke:

  1. IDA (jernmangel anemi) er en nedgang i jerninnholdet i kroppen, noe som medfører en nedgang i nivået av hemoglobin, et protein som tilfører oksygen til cellene for åndedrettsvern. Mangel på oksygen fører til hypoksi (oksygen sult), som manifesteres av de ovennevnte symptomene. Kosthold, friskluft og jernpreparater bidrar til å bli kvitt denne typen søvnighet.
  2. B12-mangelfull anemi, hemolytisk anemi, noen former for leukemi - generelt, forhold hvor cellene ikke får nok av den nødvendige mengden oksygen for full funksjon (hovedsakelig røde blodlegemer av en eller annen grunn kan ikke bringe den til destinasjonen).
  3. En reduksjon i blodtrykket under normale verdier (vanligvis blir blodtrykk tatt som normen - 120/80 mm Hg). Langsom blodstrøm gjennom de utvidede karene bidrar heller ikke til anrikning av vev med oksygen og næringsstoffer. Spesielt under slike omstendigheter lider hjernen. Hos pasienter med lavt trykk, blir ofte svimmelhet oppdaget, de tolererer ikke rides som svinger og karuseller, de svinges i bilen. Blodtrykk hos hypotensive personer avtar etter intellektuell, fysisk og psyko-emosjonell overbelastning, med beruselse, mangel på vitaminer i kroppen. Ofte følger hypotoni med jernmangelstater og andre anemier, men de fleste av alle mennesker som lider av autonom dysfunksjon (IRR på hypotonisk type) er tilbøyelige til det.
  4. Sykdommer i skjoldbruskkjertelen med en reduksjon i funksjonelle evner (hypothyroidisme). Mangelfull skjoldbruskfunksjon fører naturlig til en nedgang i skjoldbruskstimulerende hormonnivåer, noe som gir et ganske variert klinisk bilde, inkludert tretthet selv etter fysisk trening, nedsatt hukommelse, fravær, sløvhet, langsomhet, døsighet, chilliness, bradykardi eller takykardi, hypotensjon eller arteriell hypertensjon, anemi, skade på fordøyelseskanaler, gynekologiske problemer og mye mer. Vanligvis gjør mangelen på skjoldbruskkjertelhormoner disse menneskene ganske syk, slik at man nesten ikke kan forvente at de skal være svært aktive i livet, de som regel alltid klager over en sammenbrudd og et konstant ønske om å sove.
  5. Patologi av cervical ryggraden (osteochondrosis, brokk), som fører til kompresjon av de karene som fôrer hjernen.
  6. Forskjellige lesjoner av hypothalamus, fordi den inneholder områder som er involvert i å regulere rytmer av søvn og våkenhet;
  7. Åndedrettssvikt med hypoksemi (reduksjon av oksygenivået i blodet) og hyperkapnia (metning av blodet med karbondioksid) er en direkte vei til hypoksi og følgelig dets manifestasjoner.

Når årsaken allerede er kjent

Kronikkpatienter er i de fleste tilfeller ganske godt klar over sin patologi og vet hvorfor symptomer oppstår periodisk eller vedvarende følger, ikke relatert til de direkte tegn på en bestemt sykdom:

  • Kronisk hjertesvikt, forstyrrer mange prosesser i kroppen: Åndedrettssystemet, nyrene, hjernen, som et resultat - mangel på oksygen og vevshypoksi.
  • Sykdommer i ekskresjonssystemet (nephritis, kronisk nyresvikt) skaper tilstander for akkumulering i blod av stoffer som er giftige for hjernen;
  • Kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen, dehydrering på grunn av akutte fordøyelsessykdommer (oppkast, diaré), karakteristisk for patogen i mage-tarmkanalen;
  • Kroniske infeksjoner (viral, bakteriell, sopp), lokalisert i ulike organer, og neuroinfections som påvirker hjernevæv.
  • Diabetes mellitus. Glukose for kroppen er en kilde til energi, men uten insulin vil det ikke komme inn i celler (hyperglykemi). Det får ikke det i riktig mengde og med normal produksjon av insulin, men lavt sukkerforbruk (hypoglykemi). Både høye og lave glukose nivåer for kroppen er truet av sult, og derfor dårlig helse, tap av styrke og ønske om å sove mer enn den tildelte tiden.
  • Reumatisme, hvis glukokortikoider brukes til behandling, reduserer de aktivitetene i binyrene, som slutter å gi pasienten høy vitalitet.
  • Staten etter et epileptisk anfall (epilepsi), går pasienten vanligvis i søvn etter å våkne, noter sløvhet, tretthet, tap av styrke, men han husker ikke helt hva som skjedde med ham.
  • Rus. Bevissthet, svakhet, svakhet og døsighet går ofte sammen med eksogene symptomer (mat-toksikoinfeksjon, forgiftning med giftige stoffer og oftest alkohol og dets surrogater) og endogent (levercirrhose, akutt nyre- og leversvikt) forgiftning.

Enhver patologisk prosess lokalisert i hjernen kan føre til nedsatt cerebral sirkulasjon og oksygen sult av vevet, og dermed til ønsket om å sove om dagen (hvorfor de sier at slike pasienter ofte forvirrer dag med natt). Vanskelig blodstrøm i GM, som fører til en tilstand av hypoksi, sykdommer som aterosklerose i hodekarene, hydrocephalus, traumatisk hjerneskade, dyscirculatory encephalopathy, hjernesvulst og mange andre sykdommer, som sammen med deres symptomer allerede er beskrevet på vår nettside.

Søvnighet i et barn

Mange av de ovennevnte forholdene kan forårsake svakhet og døsighet hos et barn, men det er umulig å sammenligne nyfødte, spedbarn opp til ett år og eldre barn.

Dvalemodus nesten døgnet rundt (med pauser bare for fôring) hos spedbarn under ett år er en glede for foreldre hvis barnet er sunt. Under søvn får han styrke for vekst, danner en fullverdig hjerne og andre systemer som ennå ikke har fullført sin utvikling til fødselsmomentet.

Etter seks måneder, vil søvnvarigheten i et spedbarn reduseres til 15-16 timer, babyen blir interessert i hendelsene rundt ham, viser et ønske om å spille, slik at det daglige behov for hvile vil redusere hver måned og nå 11-13 timer etter år.

Unormal døsighet hos et lite barn kan vurderes hvis det er tegn på sykdommen:

  • Flytbar avføring om dens lengre fravær
  • Tørre bleier eller bleier i lang tid (barnet sluttet å urinere);
  • Sløvhet og lyst til å sove, som dukket opp etter å ha blåst på hodet;
  • Blek (eller til og med blålig) hud;
  • feber,
  • Tap av interesse i kjære av kjære, mangel på respons på kjærlighet og strøk;
  • Langvarig motvilje mot å spise.

Utseendet til et av symptomene ovenfor bør varsle foreldrene og uten å nøle, ringe til en ambulanse - sikkert har det skjedd problemer med barnet.

I et eldre barn refererer døsighet til unaturlige fenomener hvis han normalt sover om natten og ikke blir syk, som det ser ut ved første øyekast. I mellomtiden føler kroppens barn påvirkning av usynlige uønskede faktorer bedre og reagerer tilsvarende. Svakhet og døsighet, tap av aktivitet, likegyldighet, tap av styrke, sammen med "voksne sykdommer" kan forårsake:

  • Helminthic invasjoner;
  • Traumatisk hjerneskade (hjernerystelse), som barnet valgte å holde seg stille om;
  • forgiftning;
  • Astheno-neurotisk syndrom;
  • Patologi av blodsystemet (anemi - mangelfull og hemolytisk, noen former for leukemi);
  • Sykdommer i fordøyelsessystemet, respirasjon, blodsirkulasjon, endokrine systempatologi, forekommende skjult, uten levende kliniske manifestasjoner;
  • Mangel på mikrosementer i mat (spesielt jern) og vitaminer;
  • Permanent og langt opphold i uventiliserte områder (vevshypoksi).

Enhver reduksjon i daglig aktivitet, sløvhet og døsighet hos barn er tegn på dårlig helse som bør legges merke til av voksne og bli en grunn til å gå til en lege, spesielt hvis barnet, på grunn av sin minoritet, fortsatt ikke er i stand til å formulere sine klager korrekt. Det kan bare være nødvendig å berike dietten med vitaminer, oftere for å være i friluft eller å "forgifte" ormene. Men er det fortsatt bedre å være trygg enn å overse?

Søvnbehandling

Behandling for søvnighet? Det kan være, og er, men i hvert tilfelle - en separat, generelt, er dette behandlingen av sykdommen som får en person til å kjempe om søvn i løpet av dagen.

Gitt den lange listen over årsaker til dagtidsløshed, kan du ikke gi en universell oppskrift på hvordan å bli kvitt søvnighet. Kanskje en person bare trenger å åpne vinduene oftere for å la friske luften eller gå ut på kveldene, og tilbringe helger i naturen. Kanskje det er på tide å revurdere deres holdning til alkohol og røyking.

Det er mulig at det vil være nødvendig å strømline arbeidsregimet og hvile, gå på et sunt kosthold, ta vitaminer eller utføre ferroterapi. Og til slutt, bestå testene og bli undersøkt.

I alle fall trenger du ikke å stole på medisiner, men en slik menneskelig natur - å lete etter de enkleste og korteste måtene å løse alle problemer. Så med søvn i dag, fordi det er bedre å få medisin, ta det når øynene begynner å stikke sammen, og alt vil passere. Men her er noen eksempler:

  • Anta at døsighet skyldes lavt blodtrykk (hypotensjon), det vil si en person vet nøyaktig årsaken til sin konstante søvnighet. Slike mennesker, utvilsomt, mer enn andre, har råd til å elske kaffe eller sterk te, som generelt gjør hypotensive mennesker. Jeg drakk kaffe - det var kraft og et ønske om å jobbe, men det viktigste er ikke å overdrive det. Selv for pasienter med lavt trykk, kan overdreven doser av disse drikkene og tar dem om kvelden ikke gi en veldig god effekt. I tillegg kan folk som lider av hypotensjon, henvende seg til apoteksprodukter av planteopprinnelse. Dette - tinktur av Eleutherococcus, zamanihi, ginseng. De øker press og ytelse, gir en økning i vitalitet og lindrer søvnighet i dag.
  • En annen vanlig årsak til døsighet er lavt hemoglobin. I dette tilfellet kan vi råde deg til å kjøpe bare et vitaminkompleks i apotek, og jern, hvis det viser seg at det er virkelig jernmangelanemi, vil bli foreskrevet av en lege. Men først må du gå gjennom undersøkelsen og opprette den spesifikke årsaken til reduksjonen i hemoglobinnivå.
  • Eller si, hypoksi. Hva slags behandling kan en person ta hvis kroppen krever et legemiddel kalt "oksygen"? Selvfølgelig skjer det at profesjonell aktivitet og fritid på en eller annen måte er bygget slik at en person ikke bruker mye tid i frisk luft og drukner i sine dager. Det eneste rådet er å ta vare på ernæringen av hjernen selv. I forbindelse med hypoksi er det umulig å ignorere en så dårlig vane som røyking. Og hva kan man anbefale i dette tilfellet? Sikkert - å slutte å røyke, å ha en tendens til å sove på dagtid, vil sikkert være mindre.

Det er vanskelig å gi en løsning som tilfredsstiller alle for å bekjempe søvnighet for dagtid for folk som har helt forskjellige problemer: skjoldbrusk sykdom, kardiovaskulær patologi, respiratorisk eller fordøyelsessykdom. Det er også umulig å foreskrive samme behandling for personer som lider av depresjon, søvnapné eller kronisk tretthetssyndrom. Alle har sine egne problemer, og dermed deres egen terapi, så undersøkelsen og legen er tydeligvis ikke nok.

trøtthet

Tretthet er et uspesifikt symptom på en bestemt patologisk prosess eller en konsekvens av overdreven fysisk anstrengelse. Kronisk svakhet og rask tretthet kan føre til utvikling av alvorlige sykdommer, så du bør kontakte en lege i tide og ikke selvmedisinere.

Det skal bemerkes at oftest dette symptomet er observert hos kvinner i alderen 40-55 år. Generelt har dette symptomet ingen klare begrensninger når det gjelder alder og kjønn.

etiologi

Det er følgende årsaker til tretthet:

  • gastroenterologiske sykdommer;
  • onkologiske sykdommer;
  • kardiovaskulære sykdommer;
  • smittsomme, virale prosesser i kroppen;
  • akutte luftveisinfeksjoner;
  • patologiske prosesser i sentralnervesystemet;
  • graviditet;
  • usunt kosthold;
  • neuropsykiatriske lidelser, depresjon, neurastheni;
  • anorexia nervosa;
  • forstyrrelser i hormonell bakgrunn
  • kronisk utmattelsessyndrom;
  • anemi,
  • utilstrekkelig mengde hvile
  • overdreven fysisk og / eller psykisk stress
  • hyppig stress, alvorlig nervøsitet;
  • overdreven forbruk av alkoholholdige drikker, tar medisiner.

Separat er det nødvendig å identifisere personer i kategorien av risikogruppe:

  • Innbyggere i store byer;
  • lever i dårlige miljøforhold, lav sosial status;
  • arbeid, som krever økt oppmerksomhet, ansvar;
  • stadig tar "tunge" stoffer;
  • arbeider med kjemiske, giftige materialer;
  • lider av mat og andre typer allergier;
  • med svekket immunforsvar.

Det kliniske bildet kan suppleres med spesifikke symptomer, avhengig av den underliggende årsaken.

klassifisering

Flowens art skiller mellom akutt og kronisk tretthet. Den kroniske formen av utviklingen av denne sykdommen er sagt når en person opplever svakhet, følelsesmessig utmattelse, føler seg uvel, selv etter lang hvile.

I følge manifestasjonens karakter utsettes slike former for utvikling av dette uspesifikke symptomet:

I noen tilfeller observeres sesongmessig tretthet, som oftest er resultatet av utilstrekkelige mengder vitaminer, mineraler eller forverring av kroniske sykdommer.

symptomatologi

Det skal bemerkes at hurtig tretthet og døsighet kan være tilstede i det kliniske bildet av nesten hvilken som helst sykdom, siden dette vil være en naturlig reaksjon av kroppen til utviklingen av den patologiske prosessen.

I dette tilfellet er det ikke noe generelt klinisk bilde, siden det er et symptom på en ikke-spesifikk karakter.

I gastroenterologiske sykdommer kan tretthet ledsages av følgende kliniske bilde:

  • ubehag, smerte i magen (lokalisering vil avhenge av type sykdom);
  • endringer i avføring frekvens og tekstur;
  • kvalme, som kan følge med oppkast;
  • tap av appetitt, mot bakgrunnen som det kan være et sterkt tap av masse;
  • halsbrann, kløe med en ubehagelig lukt;
  • ubehagelig smak i munnen;
  • økt svette;
  • søvnforstyrrelser;
  • sløvhet, som kan være ledsaget av økt døsighet.

Det er imidlertid nødvendig å forstå at et lignende klinisk bilde finner sted i tilfelle sykdommer i leveren og bukspyttkjertelen. Derfor, i intet tilfelle kan ikke selvmedisinere, må du umiddelbart konsultere en lege.

Ofte kan dette symptomet være et tegn på "kronisk utmattelsessyndrom." I slike tilfeller kan følgende symptomer oppstå:

  • umulighet å fokusere på et bestemt emne, prosess;
  • muskel svakhet;
  • hyppig hodepine, i dette tilfellet kan anestetisk medisin ikke gi den ønskede effekten;
  • sløvhet, irritabilitet;
  • humørsvingninger;
  • forstyrret søvn syklus;
  • tap av appetitt;
  • forverring av eksisterende kroniske sykdommer;
  • tretthet selv etter minimal fysisk eller mental aktivitet;
  • føler seg trøtt og trøtt, som ikke forlater en person, selv etter en lang søvn.

Tilstedeværelsen av et slikt symptom med en varighet på mer enn seks måneder kan føre til utvikling av alvorlige patologier fra nervesystemet, kardiovaskulærsystemet, hjernens funksjon og andre negative konsekvenser.

Hvis nevropsykiatriske lidelser har blitt en provokerende faktor for tretthet, kan det kliniske bildet karakteriseres av følgende symptomer:

  • svimmelhet, hodepine;
  • ledsmerter;
  • muskel svakhet;
  • tap av appetitt;
  • fordøyelse i fordøyelsessystemet;
  • søvnløshet om natten og nesten konstant søvnighet i løpet av dagen;
  • humørsvingninger, irritabilitet;
  • apati til alt som skjer, en depressiv tilstand;
  • En endring i pasientens vanlige oppførsel - for eksempel kan likegyldighet erstattes av økt følelsesmessig følsomhet.

Hvis manifestasjonen av dette symptomet er årsaken til utviklingen av myastheni (muskelmasse), kan pasienten ha:

  • oculomotoriske nervesykdommer;
  • muskel svakhet kan bli til smerte, selv med liten fysisk anstrengelse eller fysisk aktivitet;
  • mulig skade på muskler i strupehode, noe som fører til endring i stemme, ondt i halsen ved svelging;
  • nesten konstant svakhet og døsighet.

Ved hjerte-og karsykdommer, kan dette symptomet være ledsaget av følgende manifestasjoner:

  • ubehag, smerte i brystet;
  • ustabilt blodtrykk;
  • rask puls;
  • svimmelhet, hodepine;
  • økt kald svette;
  • Svakhet i armer og ben, føle seg kald.

Hvis du har disse symptomene, bør du umiddelbart søke medisinsk hjelp, da denne tilstanden til en person kan være farlig for en persons liv.

Tretthet kan være tilstede i det kliniske bildet av en sykdom som anemi:

  • økt tretthet;
  • tørrhet og lyshet i huden;
  • svimmelhet;
  • konstant kortpustethet, selv med minimal fysisk anstrengelse eller motorisk aktivitet;
  • hjertebanken;
  • fraværende - det er vanskelig for pasienten å konsentrere seg om en bestemt prosess;
  • tinnitus;
  • sirkler under øynene;
  • tap av appetitt.

Hvis årsaken til forekomsten av dette symptomet ikke er en patologisk prosess i kroppen, men en konsekvens av en feil livsstil, utilstrekkelig hvile, kan følgende symptomer være tilstede:

  • forverring av mental funksjon;
  • apati;
  • døsighet;
  • irritabilitet, depresjon
  • appetittforstyrrelser;
  • mulig forverring av kroniske sykdommer.

Hvis en følelse av sløvhet, observeres tretthet ganske ofte og etter en god hvile, bør du konsultere en lege. Tidlig diagnose og igangsetting av behandling øker sjansene for fullstendig gjenoppretting og eliminerer utviklingen av komplikasjoner.

diagnostikk

I tilfelle at tretthet ledsages av muskel svakhet, hodepine og andre symptomer, bør du konsultere en lege som vil foreskrive et diagnostisk program, identifisere etiologien til denne tilstanden og foreskrive riktig behandlingsforløp.

Å identifisere årsaken til tretthet kan gjøres ved hjelp av følgende metoder:

  • generell klinisk analyse av blod og urin;
  • omfattende biokjemisk analyse av blod;
  • immunogram;
  • Ultralyd av indre organer og blodkar;
  • elektroencefalogram;
  • MR i hjernen;
  • daglig måling av blodtrykk.

Du må kanskje konsultere en psykoterapeut, en nevrolog, en kardiolog, en gastroenterolog. Generelt vil diagnoseprogrammet avhenge av det nåværende kliniske bildet og den estimerte etiologiske faktoren.

Basert på resultatene av testene, vil legen avgjøre årsaken til manifestasjonen av dette symptomet og velge den mest effektive behandlingstaktikken.

behandling

I dette tilfellet vil det grunnleggende terapeprogrammet avhenge av den underliggende årsaken. I noen tilfeller kan konservativ terapi ikke være nok, derfor er riktig kirurgi foreskrevet.

Generelt kan behandling omfatte slike anbefalinger:

  • normalisering av dietten og overholdelse av kostholdstabellen (hvis det er behov for det) - du bør inkludere ferske grønnsaker og frukt, grønnsaker, retter basert på dem i menyen;
  • moderat mengde fysisk anstrengelse og går i frisk luft;
  • utelukkelse av stress, permanent nervøs overbelastning;
  • korrekt og rettidig behandling av alle sykdommer.

Programmet for legemiddelbehandling kan bare foreskrives av den behandlende legen, det kan inkludere slike legemidler:

  • adaptogens;
  • nootropics;
  • sedativa;
  • hypnotika;
  • vitamin- og mineralkomplekser.

Det skal bemerkes at hvis årsaken til manifestasjon av et slikt symptom er feil dagbehandling, og ikke en patologisk prosess, er ikke medisiner foreskrevet.

forebygging

Siden tretthet er et symptom på en ikke-spesifikk karakter, og ikke en egen sykdom, er det ingen målrettede anbefalinger for å forhindre forekomsten. Generelt må du overholde reglene for en sunn livsstil - å fullt ut spise, hvile, engasjere seg i moderat fysisk aktivitet. Du bør også systematisk gjennomgå en forebyggende medisinsk undersøkelse.

"Tretthet" er observert i sykdommer:

Abdominal fedme er den vanligste, men samtidig den farligste typen av overvekt. Det er verdt å merke seg at sykdommen oftest påvirker hannen, mens kvinner utvikler seg relativt sjelden. Betjene som en kilde til sykdom kan både feil livsstil og årsakene som har et patologisk grunnlag. I tillegg er ikke påvirkning av genetisk predisponering utelukket.

Brystets abscess (syn. Postinjeksjonsabsus) er en patologisk tilstand, mot bakgrunnen der dannelsen av sentrum av den inflammatoriske prosessen i området med den tidligere injiserte injeksjonen er notert. Det er opphopning av purulent ekssudat og vevsmelting.

Avitaminose er en smertefull tilstand av en person som oppstår som et resultat av en akutt mangel på vitaminer i menneskekroppen. Det er vår og vinter avitaminose. Det er ingen begrensninger for kjønn og aldersgruppe.

Adenokarsinom er en kreftprosess som fører til utvikling av en ondartet svulst i glandulære og epitelceller. På grunn av det faktum at nesten hele menneskekroppen består av slike celler, har denne type kreft ingen restriksjoner for lokalisering. I medisin blir det ofte referert til som glandular kreft. Den eksakte etiologien av utviklingen av denne sykdommen er for tiden ukjent. Det er ingen begrensninger for sex. I aldersgruppen av risiko folk fra 40 til 85 år, avhengig av type sykdom.

Adenokarsinom i lungene (glandulær lungekreft) er en ikke-småcellet kreft, diagnostisert i 40% av alle onkologiske lungesykdommer. Hovedfaren ved denne patologiske prosessen er at det i de fleste tilfeller er asymptomatisk. Menn i aldersgruppen 50-60 år er mest utsatt for sykdommen. Med rettidig startet behandling forårsaker ikke komplikasjoner.

Adenomen dannet på skjoldbruskkjertelen er en godartet neoplasma med klare kanter og en fibrøs kapsel. En slik svulst er ikke loddetinnt i det omkringliggende vevet, har en liten størrelse og er helt smertefri. Faren for adenom på skjoldbruskkjertelen er i dens mulige degenerasjon i en ondartet neoplasma, så hvis svulsten vokser raskt, er den umiddelbare fjerningen indikert. Operasjonen består av excision av neoplasma sammen med kapselen, etterfulgt av å sende den til histologisk undersøkelse for å bekrefte eller motbevise tilstedeværelsen av kreftceller i adenomet.

Alkoholhemmelig hepatitt er en inflammatorisk leversykdom som utvikler seg som følge av langvarig bruk av alkoholholdige drikker. Denne tilstanden er en forløper for utviklingen av levercirrhose. Basert på sykdommens navn blir det klart at hovedårsaken til forekomsten er bruken av alkohol. I tillegg identifiserer gastroenterologer flere risikofaktorer.

Alveolitis av lungene er en sykdomsprosess hvor alveoli påvirkes, etterfulgt av dannelse av fibrose. I denne lidelsen fortykkes organets vev, noe som ikke tillater lungene å fungere fullt og fører ofte til oksygenmangel. Andre organer på dette tidspunktet mottar ikke fullt oksygen, som i sin tur bryter med stoffskiftet.

Amyloidose er en lidelse som kan påvirke alle organer i kroppen. Hovedårsaken til utviklingen er akkumulering av amyloidprotein i vev, som normalt ikke bør være i kroppen. Som regel påvirker dette bruddet på proteinproduksjon kroppen fra 60 år og eldre. Det farligste er at AA og A1 amyloidose kan bli en "katalysator" for slike sykdommer som sklerose, mangel på indre organer og til og med atrofi i ekstremiteter.

Amyotrofi er en patologisk prosess med en medfødt natur, som preges av degenerative dystrofiske forandringer i musklene med deres påfølgende atrofi. I de fleste tilfeller er denne sykdommen irreversibel, noe som gjør prognosen ekstremt ugunstig.

Angiomyolipoma er en sjelden godartet kreft som er dannet på grunn av en mutasjon av vaskulære, muskel- og fettvevceller. Denne typen patologi påvirker hovedsakelig nyrene, men lesjoner av binyrene, bukspyttkjertelen, livmoren er også funnet. Eggstokken, binyrebarken og hjernen er også utsatt for patologi.

Anemi hos barn er et syndrom som preges av en reduksjon i nivået av hemoglobin og konsentrasjonen av røde blodlegemer i blodet. Patologien er oftest diagnostisert hos barn opptil tre år. Det er et stort antall predisponerende faktorer som kan påvirke utviklingen av en slik sykdom. Dette kan påvirke både eksterne og interne faktorer. I tillegg utelukker ikke muligheten for påvirkning av utilstrekkelig graviditet.

Ebstein's anomali (syn Ebstein's anomali, Epstein's anomaly) er en hjertefeil som skjedde på scenen av fosterutvikling. Sykdommen er at det er en reduksjon i hulrommet i høyre hjertekammer mot bakgrunnen av en økning i hulrommet til høyre atrium.

Aortisk stenose er en patologisk prosess som fører til en innsnevring av aorta i ventilområdet. Som et resultat er den naturlige utstrømningen av blod fra ventrikkelen hindret. Denne typen sykdom refererer til ondskapene i det kardiovaskulære systemet. I mangel av rettidig behandling er det mulig å utvikle alvorlige komplikasjoner, opp til et dødelig utfall. Patologi observeres selv hos nyfødte. Konservativ behandling for en slik feil er nesten aldri brukt. Ofte utfører aortakleven.

Apati er en psykisk lidelse der en person ikke viser interesse for arbeid, i noen aktiviteter, ikke vil gjøre noe, og generelt er likegyldig for livet. En slik tilstand kommer svært ofte inn i en persons liv umerkelig, siden det ikke oppstår smertefulle symptomer - en person kan bare ikke legge merke til humørsvingninger, siden absolutt enhver livsprosess kan bli årsakene til apati, og oftest deres kombinasjon.

Aplastisk anemi - en blodsykdom kjennetegnet ved lav benmargs hematopoetisk funksjon og redusert produksjon av blodceller til dem. Denne patologien er sjelden, men har en alvorlig kurs og fører i mange tilfeller til pasientens død.

Arachnoid cyste (syn. Liquor cyste) er en neoplasma med godartet kurs med lokalisering, enten i hjerneområdene eller i spinalkanalens hulrom. En person kan bli syk i alle aldre.

Arytmier hos barn - forskjellig etiologi av hjerterytmeforstyrrelser, som er karakterisert ved en endring av frekvens, regelmessighet og sekvens av hjertesammentrekninger. Eksternt er arytmi hos barn manifestert i form av et ikke-spesifikt klinisk bilde, som faktisk fører til en forsinket diagnose.

Arrytmogen dysplasi (syn. Arrytmogen høyre ventrikulær kardiomyopati, Fontans sykdom, ARVD) er en sykdom der progressiv erstatning av det normale muskelvevet i myokardiet med bindevev eller fettvev oppstår. Oftere er høyre ventrikel påvirket, og skade på den venstre forekommer i isolerte tilfeller og bare med sykdomsprogresjonen.

Hypotensjon er en ganske vanlig patologi, som er preget av vedvarende eller vanlig tilstedeværelse hos en person av tonometeravlesninger under 100 til 60 millimeter kvikksølv. Sykdommen kan oppstå i alle aldre, og derfor blir det også diagnostisert hos babyer og kvinner under graviditet.

Ascariasis hos barn er en patologi knyttet til parasittiske sykdommer, som oftest diagnostiseres hos barn. I de fleste tilfeller finnes sykdommen hos babyer som ikke har blitt 5 år gamle. En agent provokatør av sykdommen er helminth, nemlig den menneskelige rundorm (lat. Ascaris lumbricoides). Parasitten kan trenge inn i barnets organisme på flere måter, men den hyppigste overføringsmekanismen er kontakten.

Asteno-neurotisk syndrom (syn Asthenia, astenisk syndrom, kronisk tretthetssyndrom, neuropsykiatrisk svakhet) er en langsom progressiv psykopatologisk lidelse som oppstår hos både voksne og barn. Uten rettidig behandling fører til en depressiv tilstand.

Atonisk forstoppelse - en endring i tarmens normale funksjon, noe som resulterer i en forsinkelse i avføring. Tilstanden er forårsaket av nedsatt tarmmotilitet. Kvinner står overfor problemet med atonisk forstoppelse oftere enn menn. Men hvis dette er et isolert tilfelle, bør du ikke bekymre deg, fordi det er mye verre når sykdommen følger med personen hele tiden og blir normen.

Autoimmun hepatitt er en patologisk lesjon av det viktigste hematopoietiske organet, leveren, som har en uklar etiologi og fører til ødeleggelse av leverceller med den etterfølgende utviklingen av leversvikt. Blant alle leverpatologier tar autoimmun hepatitt opp ca 25%, og både barn og voksne lider av det. Kvinner er underlagt denne patologien 8 ganger oftere enn menn.

Bezoar er en patologisk prosess der en stein dannes i magen. I noen tilfeller kan størrelsen nå opp til 20 cm i diameter. Utdanning kan være enkelt eller flere. Den farligste er komplett fylling av mageplassen, som følge av at funksjonen stopper.

Gallecirrhose er en patologi i leveren, som skyldes en langvarig brudd på utløpet av galle på grunn av kolestase eller skade på galdevegen. Dette er en prosess med kronisk betennelse med autoimmun genese. Patologi er sekundær og primær. Det skal bemerkes at overveiende hos mennesker med denne patologien, observeres primær biliær cirrhose.

Blount sykdom er en barndoms sykdom som fører til krumningen av tibia beinet. Patologi kan forekomme enten opp til en alder av tre eller hos barn som allerede har blitt seks år gamle. Mekanismen og årsakene til denne sykdommen er ukjente, men klinikere identifiserer en ganske smal gruppe av predisponerende faktorer og utløserpunkter.

Kellers sykdom er en patologi der død av noen av beinene på foten oppstår, er en av de typene osteokondropati. Den patologiske prosessen påvirker oftest navicularbenet og de metatarsale beinene, spesielt hodene deres.

Whipples sykdom (syn. Whipples sykdom, Whipples sykdom, mesenteri lipogranulomatosis, lipofagisk intestinal granulomatose, intestinal lipodystrofi, intestinal lipodystrofi) er en sjelden systemisk patologi der tykktarmen oftest påvirkes. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan organer i fordøyelsessystemet, nervesystemet og kardiovaskulærsystemet være involvert.

Scheuermann-Mau sykdom (syn. Scheuerman kyphosis, dorsal) juvenil kyphosis) er en progressiv deformitet av ryggraden som utvikler seg under aktiv kroppsvekst. Uten rettidig behandling kan det føre til alvorlige konsekvenser.

Side 1 av 6

Med trening og temperament kan de fleste uten medisin.

Du Liker Om Urter

Sosiale Nettverk

Dermatologi