Prostata adenom - behandling med folkemidlene, hjemmelagde stearinlys, urtedekk og tinkturer

Hyppig oppfordring til toalettet, problemer med urinering, smerte og brenning - disse ubehagelige symptomene kan indikere prostatahyperplasi. En av de mest effektive metodene for komplisert terapi i diagnosen prostata adenom er behandling med folkemessige rettsmidler ved bruk av urter, bi-produkter, alkoholtinkturer. Les forsiktig de nye oppskriftene og ikke glem å konsultere legen din før du begynner behandlingen.

Hva er prostatahyperplasi?

Omtrent en tredjedel av alle representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten, over 65 år, vet om denne mannlige sykdommen på førstehånd. Hyperplasi betyr en godartet tumor i prostatakjertelen med dannelsen av små knuter i blærens submukosa. Uten riktig behandling begynner BPH å metastasere til andre organer og kan utvikle seg til en ondartet neoplasma. Som følge av overvekst har menn problemer med å urinere, ofte er det en brennende følelse og smerte når de går på toalettet.

Diagnose og behandling av prostata adenom ved folkemessige rettsmidler

Disse symptomene indikerer ikke alltid forekomsten av hyperplasi. Dette kan være en helt annen sykdom hos mannlige kjønsorganer, for å klargjøre diagnosen, må legen foreta en fullstendig undersøkelse av pasienten og gjøre tester. Listen over diagnostiske prosedyrer for mistanke om BPH inkluderer:

• rektal palpasjon av prostata;
• visuell inspeksjon av bekkenorganene;
• ultralyd undersøkelse;
• urodynamisk diagnostisk metode - lar deg identifisere endringens art og graden av spredning av myke vev.

Legene bruker kun konservativ behandling i vanskelige eller forvirrede tilfeller. I de tidlige stadiene av deteksjon av adenom, er medisinbehandling og diett ofte foreskrevet. Slik behandling kan suppleres med alternativ medisin. De er i stand til å lindre symptomer, bidra til å styrke kroppen. Blant et bredt spekter av folkemessige rettsmidler er bieprodukter og medisinske urter spesielt populære.

Bee produkter

Beehive - et ekte lagerhus av næringsstoffer. For behandling av prostata adenom, kan nesten alle dets komponenter brukes: apilac, bee undergrunnen, pollen, propolis, honning. Samtidig med mottak av biavlsprodukter, kan rektal suppositorier basert på kongelig gelé og propolis administreres innvendig: Prostopin, Apifit 1+, Propolis DN, Kyzylmay, Tambukan-Propolis.

For prostatahyperplasi og for forebygging av prostatitt brukes:

• Med. Den har antiinflammatoriske, bakteriedrepende og immunmodulerende egenskaper. Ta en skje med bi-honning i 15-20 minutter før måltider 2-3 ganger om dagen.
• Inflammasjon, prostata kreft, og til og med kurere adenom kan være en avkok av bee submoris. Den har antibakterielle og sårhelingegenskaper, anesteserer, reduserer veksten av celler i vevet i prostata.
• Propolis brukes som et naturlig antibiotika. Det er fordampet i alkohol og støpte lys.
• I tillegg kan du ta 1 ts. bee pollen, fikse resultatet av en enema basert på gran løsning.

Urter for prostata adenom

Fytoterapi er en annen effektiv behandling for BPH. Riktig utvalgte urter og avgifter bidrar til å eliminere ubehagelige symptomer, redusere svulstørrelsen i begynnelsen av sykdommen. Konvensjonelt kan alle medisinske urter deles inn i flere kategorier, basert på prinsippene for driften av hver plante:

• Vanndrivende - bidrar til utløpet av urin, i tillegg har antiinflammatorisk effekt. Denne planten er halvfalt, nese, wild rose, knotweed, enebær.
• Uroseptika - starte prosessen med vevregenerering, fremme helbredelse. I folkemedisin er disse egenskapene tilskrevet plantain, gress celandine, kamille.
• Antibakteriell - hjelp til å bekjempe patogen mikroflora, lindre betennelse, lindre tarmslimhinnen. Ødelegger mikrober burdock rot, cloudberry, bjørnebær, kastanje bladene.
• Hemostatisk - fremme resorpsjon av hematomer, vevsreparasjon og hovedfunksjonene til bekkenorganene. I terapi brukes: eikebark, løk, hvitløk.
• De fjerner betennelse fra det syke organdekoket av burdockrot, valerianrot, persillefrø, lakris, yarrow, hasselnøttbark.

Folkemetoder

Hvordan og bedre å behandle BPH bestemmes kun av legen, basert på resultatene av analysen og den generelle tilstanden til pasienten. Dette kan være en av to behandlingsmetoder - medisinering eller kirurgi. Folkemedisiner for behandling av prostataenom hos menn bør ikke tas som et alternativ til offisiell medisin, men bare som supplement. De kan ikke helt eliminere problemet, men effektivt eliminere symptomene. Ofte er det åndtinkturer eller avkok.

Medisinske avkok

De bidrar til å bekjempe prostata adenom, yarrow, bjørnør, calendula, bjørnebær. Forberedelser av disse plantene kan utarbeides uavhengig av hverandre eller kjøpe ferdiginnsamling i apoteket. For å forberede en avkok, helles en type plante eller blanding kokende vann i proporsjoner 2 ss. l. 0,5 liter væske. Legemidlet insisteres i 15-20 minutter og tas i like doser 2-3 ganger om dagen en halv time før måltider.

For å lindre betennelse brønner hjelper avkok av nettle rot. Gjør det slik:

1. En spiseskje av tørket rotte helles over 1,5 kopp vann.
2. Blandingen blir raskt kokt over høy varme.
3. Etter å ha kokt, brenner brannen og koker drikken i ytterligere 7-10 minutter.
4. Deretter er verktøyet dekket med et deksel. Insister 2-3 timer.
5. Klar kjøttkraftfilter. Ta ½ stykke glass i en halv time før måltider.
6. Forløpet av slik behandling er 2 måneder.

Produkter som inneholder selen og lycopen

Riktig kosthold for prostata svulster øker sjansene for rask gjenoppretting. Legene anbefaler å berike dietten med slike næringsstoffer som selen og lycopen. Den første har antioksidantegenskaper, øker kroppens evne til å motstå frie radikaler, reduserer størrelsen på svulsten. Du finner denne varen i matvarer som:

• datoer;
• tørket sopp;
• gris nyrer;
• hermetisert fisk - tunfisk, makrell;
• bakt laks;
• solsikkefrø;
• kokos;
• pistasjnøtter.

Lycopen finnes i nesten alle frukter og grønnsaker med rød eller oransje farge. Dette naturlige pigmentet, som selen, har antioksidantegenskaper, aktiverer immunsystemet, hjelper kroppen motstå veksten av kreftvulster. Mye lycopen er til stede i tomater og dets derivater - sauser, ketchup, tomatjuice. I litt mindre mengder, kan det bli funnet i gresskar juice, vannmelon, melon, grapefrukt.

Alkohol tinkturer

Medikamenter som har blitt tilsatt alkohol i lang tid, kan kun brukes etter å ha konsultert en lege. Alkohol og dets derivater har en negativ effekt på urin og reproduksjonssystemet hos menn. Imidlertid har mange forbindelser en sterk terapeutisk effekt, og hvis alle sikkerhetsforanstaltninger observeres, kan de:

• bidra til å styrke immunforsvaret;
• vil ha en antibakteriell effekt;
• suspendere vekst eller redusere størrelsen på en eksisterende tumor.

Tradisjonell medisin anbefaler bruk av propolis-tinktur for behandling av prostata adenom. For tilberedning blandes propolis med alkohol i proporsjoner på 1 til 2. Sammensetningen er infundert i ca. to uker, hvorpå den filtreres gjennom gasbind. Du må ta noen dråper tinktur per dag. Av samme prinsipp kan du lage en alkoholtinktur av Kalanchoe, ta komponentene i proporsjoner: 50 gram medisinske planter for 0,5 liter alkohol.

Prostata adenom: behandling av folkemidlene

Prostata adenom er en godartet neoplasma dannet i prostata.

Adenom med vekst klemmer urinrøret, noe som bringer ubehag til pasienten.

Hvis du ikke umiddelbart søker medisinsk hjelp og ikke får riktig behandling, kan sykdommen forårsake en rekke komplikasjoner:

• kronisk nyresvikt;
• dannelsen av steiner i urinveiene;
• problemer med urinering
• ulike smittsomme sykdommer.

Årsakene til sykdommen er ikke fullt ut forstått. Men det er faktorer som påvirker dannelsen av prostata adenom, disse inkluderer hyppige stressfulle situasjoner og seksuell dysfunksjon.

Sykdommer i prostata kjertelen er ganske farlig å løpe. Behandling kan gjøres ved hjelp av folkemidlene, de kan bidra til å lindre betennelse. Men metoder for behandling av prostata adenom av ukonvensjonell natur bør være av sekundær natur, den viktigste behandlingen er medisinering.

Folkemidlene er bare en adjuverende behandling, som bidrar til å gjenopprette og styrke.

Prostata adenom symptomer og behandling

De viktigste første tegn på prostata adenom er:

• vekttap;
• mangel på appetitt
• lukt av urin ved utånding;
• kvalme;
• tørr munn.

Det er tre grader av prostata adenom:

• Kompensert. Denne graden kan vare fra ett til tre år. Et karakteristisk symptom er hyppig nattlig trang, en svak urinstrøm og en forsinkelse i vannlating er også kjent;
• Subcompensated. I den andre fasen er det smerte ved urinering, det kan bli ufrivillig, og det er også en følelse av ufullstendig tømming. Urin kan bli uklar, med urenheter i blodet. Symptomer på leversvikt av kronisk natur;
• Dekompensert. Dette stadiet er preget av nedsatt nyrefunksjon. På grunn av dette faller ufrivillig utslipp av urin. Det kan være turbiditet av urin og blod i den. I strid med utløpet av nedsatt nyrefunksjon i urinen.

Når symptomene er oppført, bør du søke medisinsk hjelp. Diagnose sykdommen gjennom en rekke metoder:

• rektal palpasjon av prostata
• laboratorietester (urin, blodprøver);
• ultralyd;
• radiografi.

Når man bekrefter tilstedeværelsen av en slik sykdom som prostataenom, er det verdt å prøve behandling av folkemidlene. Men bare etter samråd med behandlende lege, er selvbehandling uakseptabel.

Behandling av folkemetoder

Metoder for behandling av prostataenom i tidlige stadier refereres til som konservative. Et godt resultat kan gi behandling av prostata adenom med folkemidlene.

På de mer alvorlige stadier av denne sykdommen er ukonvensjonelle metoder bare mulige som en ekstra terapi til medisinsk behandling. Symptomene på sykdommen er ikke alltid manifestert, ofte er forekomsten av prostata adenom funnet på en rutinemessig undersøkelse av en urolog. Folkemidlene for behandling av prostataenom hos menn, selv som en profylakse, gir et utmerket resultat.

Ikke-tradisjonelle metoder for behandling av prostata adenom er ganske forskjellige, de inkluderer bad, medisinske infusjoner, avkok av medisinske urter, inntak av visse produkter.

For å forbedre behandlingen av prostata adenom, endrer dietten. Det er nødvendig å gå inn i ranten av grøt, med denne sykdommen er det bedre å forberede dem i vann. Det er også veldig nyttig å drikke fersk juice fra rå gresskar, da denne vegetabilske inneholder mye sink. Frisk gresskarjuice anbefales for diagnostisert adenom, men bruken har bivirkninger - halsbrann og ubehag i magen.

Ved adenom er det nyttig å drikke systematisk linfrøolje: to teskjeer om dagen i en måned.

Sink er svært viktig for normalisering av arbeidet i prostata kjertelen, fordi denne microcell kan styrke immunforsvaret og redusere dannelsen av adenom. For forebyggende tiltak er det nødvendig å spise femti gresskarfrø daglig - for å gi kroppen med sink. Frø kan være i hvilken som helst form: tørket, rå, det viktigste er å bevare det grønne skallet på dem.

En verdifull grønnsak for mannlige individer er rødbeter, det er ønskelig å inkludere det i den daglige menyen. Beets er svært nyttige for prostata adenom, men har ulempen med en avføringsvirkning. Spesielt nyttig er den friske juice fra rødbeter. Ved konstant bruk av juice er adenomen redusert i størrelse.

For profylaktiske formål og for behandling av prostatitt i de tidlige stadiene er det nødvendig å ordne dietten riktig. Overeating, bruk av alkohol, røkt, svært salte og krydrede retter er ikke tillatt. Slike restriksjoner gjør det lettere å føle seg ved prostata adenom. En forutsetning for å opprettholde helse er en stabil vekt uten fedme.

Medisinske avkok

Kanskje er bruken av behandling av prostata adenom ved hjelp av en rekke populære oppskrifter, for eksempel et effektivt verktøy decoctions. En positiv effekt kan oppnås ved bruk av løkskall.

For å gjøre dette, er det nødvendig å lage mat i omtrent fem minutter, deretter spenne all væske, og la stå i en time. Deretter kan du legge til honning til avkok, for å gi en hyggelig smak.

Gjøre drikken må forbrukes før måltider for et halvt glass. Du kan begynne å drikke avkok når de første symptomene oppstår i form av problemer med urinering. Det er også nyttig å spise rå løk mens du spiser rå.

Urtete har en utmerket effekt. For å bruke det, kan du ta brosjyrer av ung nettle, bare i fravær av risiko for tromboflebitt. En stor mengde næringsstoffer inneholder roten til dioecious nettle.

For å lage te, blir like deler av roten av denne planten, kalgan og lakris tatt. Det er gjennom denne blandingen kan herdes prostata adenom. På en teskje urter må du helle 750 ml vann og koker blandingen i ti minutter. Deretter insistere på en time. Det er nødvendig å bruke buljong på 0,2 l to ganger om dagen. Denne oppskriften er spesielt effektiv i manifestasjonen av de første symptomene på sykdommen.

Pyrei krypende har antiinflammatoriske egenskaper og er et effektivt hjelpemiddel i prostata adenom. For å forberede buljongen må du hogge plantens røtter, ta fire teskjeer, hell dem med ett glass kaldt vann, og la dem komme i åtte til ti timer. Drenne deretter vannet og hell kokende vann over røttene (syv glass), sett inn et teppe og la det stå i en time. Klar bouillon brukes tre ganger om dagen for 1/3 kopp.

Hestekastanje har gode egenskaper. Det kan hjelpe kroppen å komme seg fra å behandle denne ubehagelige sykdommen. For kjøttkraft tatt grønt skall av to kastanjer og hellt kokende vann (300 ml).

Væsken kokes i omtrent femten minutter, over lav varme og deretter filtreres. I de første stadiene av utviklingen av prostata adenom brukes en halv kopp kaldt te om morgenen og kvelden.

Tinkturer for prostata adenom

Ved behandling av folkemessige rettsmidler sørger for bruk av tinkturer. Tinkturer gir en god terapeutisk og profylaktisk effekt, styrker immunforsvaret.

De inneholder antibakterielle egenskaper som reduserer prostata adenom. Men siden slike preparater er laget med alkohol, er samråd med lege om bruken deres obligatorisk.

Propolis-tinkturen inneholder en utrolig mengde nyttige stoffer som bidrar til å bekjempe ulike virus og bakterier som forårsaker adenomer av sykdommen under behandling. Nyttige stoffer tinkturer perfekt stimulere immunforsvaret og hjelpe med utbruddet eller kronisk sykdom.

For å forberede tinkturen må du blande en del revet propolis og to deler medisinsk alkohol. Hell blandingen i en flaske med et mørkt glass og la det stå på et mørkt sted i flere uker. Hver tredje dag skal infusjonen rystes.

Mange folkemedisiner har økt aktivitet og utmerket effekt mot patogene virus og patogene mikrober, men St. John's wort er spesielt verdt å merke seg. Denne planten øker blodsirkulasjonen i bekkenorganene, noe som kan hjelpe prostatakjertelen til å komme seg raskere. For fremstilling av tinktur må du ta 50 gram Hypericum, hell vodka (500 ml) og insistere på et mørkt sted i en måned. Deretter filtreres og forbrukes en teskje, før hvert måltid, tre ganger om dagen.

Helbredende bad

Behandling av adenom i prostatakjertelen ved ukonvensjonelle metoder kan omfatte spesialiserte sittbad. For å maksimere effektiviteten av prosedyrene, er det verdt å følge noen regler:

• Varigheten av bading bør ikke overstige ti minutter;
• Et dypt bekken er nødvendig der vann kommer til midjen når du sitter;
• Du må legge deg ned i omtrent en time etter å ha tatt et bad eller ta et bad før du går til sengs;
• Behandlingsforløpet må være minst ti daglige prosedyrer.

For stillesittende bad foreslår folkemidlene for prostata adenom å bryte eikebark eller kamille. Også egnede avgifter fra blomster av salvie eller linden. En annen medisinsk samling for prostata adenom er blomster eller blader av willow-tea og marsh suiceness. For å forberede badet må du ta fem spiseskjeer av forskjellige typer medisinske urter (like deler), hell 3 liter kokende vann over dem og insister i en time. Trekk deretter ferdig buljong i bollen og fortynn med vanlig vann til en behagelig temperatur. Den vanlige holdningen av stillesittende bad akselererer behandlingen og har en anti-inflammatorisk effekt på det syke organet.

Den samme infusjonen av medisinske urter kan gjøre varm enema. Volumet av enkelt injeksjoner bør ikke overstige hundre milliliter. I omtrent tretti minutter er det nødvendig å holde væsken inni. Kurset varer ti til femten dager. I prostataadenom kan enemas gi en antiinflammatorisk effekt, men konsultasjon med en spesialist er obligatorisk før bruk.

De beste måtene å gjenopprette den syke kroppen er laget av bieprodukter. For eksempel bidrar en tinktur av bee primrose til å helbrede organene i genitourinary systemet. Men ikke mange er enige om å bruke denne metoden, siden de døde er de døde biene. Propolis og honning kan også hjelpe med prostata adenom.

For å få en tinktur fra en pore, må du ta ett glass pouf og hell vodka (500 ml). Det anbefales å infusjonere denne blandingen på et mørkt, kaldt sted i to uker, og røyke og blande stoffet regelmessig. Etter filtrering av tinkturen og ta den tre ganger om dagen, en st.lozhke før måltider. Etter å ha tatt et kurs begynner symptomene å svekkes, og kroppen begynner å komme seg.

Cure og gjenopprette kroppen med prostata adenom kan være en rekke måter. Adenom er en farlig sykdom med alle slags komplikasjoner, det bør bare behandles sammen med leger.

Medisinske urter og ulike folkemidlene kan hjelpe med denne sykdommen, men terapi bør utføres i lang tid. Alle terapeutiske tiltak bør være omfattende, og handler på patologi fra alle sider.

Behandling av prostata med folkemidlene

prostata

Prostater (grech) - står foran.

Vår helse er en tilstand av skjøre balanse, som tilbys av mange systemer i kroppen. Men en av de viktigste komponentene i denne balansen er vår tillit til vår egen helse, i våre egne evner. Når en sykdom påvirker grunnlaget for vår tillit til selve grunnlaget for vårt eget vesen, ødelegger det raskt våre "forsvar". En av hjørnesteinene til vår personlighet, enten vi liker det eller ikke, er seksualitet: evnen til å utføre seksuelle funksjoner, tillit til muligheten for deres ytelse og i vår egen seksuelle attraktivitet. Enhver innblanding på disse "hellige av hellige" personligheter skaper øyeblikkelig en hel masse problemer. En hvilken som helst prostata sykdom påvirker mannlig seksuell kraft på den mest utvetydige måten.

Prostata sykdommer er en av de vanligste helseproblemene menn står overfor, og prostata kreft er en av de mest skremmende sykdommene. Prostatakreft, som brystkreft hos kvinner, påvirker selve essensen av mannlig seksualitet. I tillegg til selve kreften, kan de mulige konsekvensene av behandlingen være skummelt: problemer med urineringskontroll (urininkontinens) og umuligheten av ereksjon (impotens).

Dette er imidlertid ikke helt håpløst. Frykt er født heller på grunn av mangel på informasjon om disse sykdommene og tvil om muligheten for enda en enkel videreføring av livet etter deteksjon av en svulst. Men medisinen står ikke stille, og i dag kan mange svulstsykdommer herdes vellykket og permanent. Paradokset er i selve strukturen i den offentlige mening, som i oss er den medfødte frykten for enhver svulstsykdom, spesielt kreft: vi kan lett oppregne de kjente navnene til mennesker som har dødd av kreft, fordi begravelsen er en overfylt ritual. Men folk som lykkes å kvitte seg med kreft og fortsette å leve og leve i helse, roper ikke om det i hvert hjørne og samler ikke slektninger og venner for å informere dem om det. De fortsetter å leve. Og det er mange flere av dem enn de som sykdommen fortsatt kunne beseire.

Hvis vi vender tilbake til emnet i vår bok, så er ikke prostata kreft ikke livets ende (inkludert seksuell). Når kreft oppdages tidlig, kan det bli fullstendig helbredet. Forbedrede behandlingsmetoder reduserer risikoen for impotens og inkontinens betydelig. Og hvis komplikasjoner oppstår, kan deres manifestasjoner kompenseres av ulike medisinske midler.

Det er viktig å forstå at kreft ikke er kilden til alle problemer forbundet med prostata. Oftest er det betennelser og godartede svulster i prostata. I motsetning til kreft er de ikke livstruende. Men hvis rettidig og riktig behandling ikke ble mottatt, kan disse sykdommene bli svært ubehagelige og smertefulle konsekvenser, som undergraver styrken din og svekker kroppen din.

For mange menn blir prostata problemer et faktum med alderen. Og likevel, uten å overse regelmessige kontroller, i samarbeid med legen din, kan du redusere risikoen for alvorlig sykdom og ikke la sykdommen forstyrre ditt normale liv. Denne boken vil hjelpe deg med å bedre forstå årsakene til prostata sykdom, gjenkjenne symptomene på et tidlig stadium og legge vekt på, basert på den oppnådde kunnskapen, beslutningen om behandling.

Prostata adenom - godartet svulstliknande vekst i prostata. Oftest forekommer det hos menn over femti år.

Symptomer: hyppig vannlating, spesielt om natten; problemer med å urinere til det er fullstendig forsinkelse.

Hva skjer Langsom vekst av prostata kjertelen, som gradvis øker i størrelse over tid, klemmer urinrøret og forårsaker vanskeligheter med å tømme blæren. I første omgang kommer urinen ut i en tynn strøm, og utslippet selv om urindråper krever sterk belastning.

Hva å gjøre Det viktigste i prostata sykdom er etterlevelse av dietten foreskrevet av legen. Matvarer som inneholder sink er nyttige og nødvendige, og derfor inneholder dietten erter, frokostblandinger og bønner, gresskarfrø og nøtter. Sennep og pepper, hermetisert og røkt kjøtt, alkoholholdige drikker og øl bør utelukkes fra kostholdet.

Gode ​​resultater oppnås ved kirurgisk kirurgi.

Oppskrifter. Tradisjonell medisin anbefaler at når adenom av prostata drikker 2 ts flaxseed olje, samt ta på tomt mavegranvann. Å spise friske løk er svært nyttig.

Det kan provosere utviklingen av prostata adenom, forstyrre sin hormonbalanse, kan feilaktig diett (overdreven forbruk av animalsk fett), røyking, alkoholmisbruk og stress.

Hvordan behandles det?

Du unngår å besøke offentlige steder og ta lange turer fordi du er redd for å vente på toalettet. Du står opp om morgenen lei av at du måtte komme opp på toalettet om natten. Du bruker ikke lenger lyse bukser, fordi du er redd for å dempe dem, og dette kan bli lagt merke til. Dette gir godartet prostatahyperplasi (BPH) hos oss, og forstyrrer vårt normale liv.

Imidlertid er det mange menn som er mer sannsynlig å komme til rette med ulempen forårsaket av BPH enn å bli behandlet. Men hvis manifestasjonene av sykdommen når til det punktet de begynner å på alvor påvirke livskvaliteten, bør du bedre konsultere en lege. Det er ulike tilnærminger til behandling av BPH.

Overlevelse i D Ho D

Hvis symptomene dine er milde - for eksempel kommer du opp på toalettet en eller to ganger om natten - og de forstyrrer deg ikke for mye, du og legen din kan bestemme seg for ikke å gjøre noe enda, og se symptomene utvikle seg. Du vil gjennomgå periodiske kontroller for å se om tilstanden din forbedres, forblir uendret eller forverres.

Fordelene med å vente under tilsyn av det faktum at du ikke mottar noen radikal behandling. Du trenger ikke å betale for behandling. Risikoen ved denne tilnærmingen er at tilstanden din plutselig kan forringes eller andre problemer, som infeksjon, kan oppstå. Men dette skjer, heldigvis, sjelden.

Mens du venter

Små endringer i livsstilen din vil hjelpe deg med å holde symptomene på BPH under kontroll og forhindre forverring.

Begrens væskeinntaket. Ikke drikk vann og andre drikker i flere timer før du går i seng, for å komme opp på toalettet sjeldnere om natten.

Tøm blæren din. Prøv å tømme blæren helt hver gang du urinerer.

Begrens deg selv i alkohol. Alkohol øker dannelsen av urin og kan forårsake stagnasjon av væske i prostata.

Vær forsiktig med ubegrenset bruk av vanndrivende legemidler. De kan forårsake sammentrekninger av muskelgruppen som styrer urinstrømmen fra urinrøret (urethral sfinkter). I dette tilfellet er vannlating vanskelig.

Hold deg aktiv. Sitte på ett sted fører til stagnasjon av urin. Selv å gjøre noen enkle øvelser vil hjelpe deg å redusere problemene forårsaket av BPH.

Ikke overkjøl. Kaldt vær kan føre til stillestående urin.

medisiner

Drogbehandling er den vanligste metoden for behandling og kontroll av milde symptomer på BPH. Det kan også foretrekkes av menn med mild form for BPH, som tror at symptomene forårsaker dem angst, eller de som ikke ønsker å komme seg til eksisterende problemer.

Det farmasøytiske markedet i Russland gir leger og pasienter et bredt spekter av medisiner for medisinsk behandling av BPH.

Disse stoffene, som avviker i deres farmakoterapeutiske virkning, kan bidra til å løse pasientens problemer under rationell bruk. Følgende er hovedgruppene av legemidler som brukes i behandlingen av prostata adenom. Valget av et bestemt legemiddel av legen din er avhengig av mange av indikatorene og egenskapene til kroppens respons, så vi vil ikke diskutere disse kriteriene. Det er mye viktigere at en mann som tar disse eller andre legemidler vet hva "overraskelser" han kan forvente av medisinene sine. Si hva du liker, men stoffene som absolutt mangler "side" -effekter, har ikke blitt oppfunnet.

Hormoner og deres analoger

Bruken av hormonelle legemidler til behandling av BPH er basert på det faktum at veksten av glandular vev i prostata kjertelen er regulert av nivået av kjønnshormoner. I utviklingen av prostata adenom spilles en viktig rolle av kjønnshormoner - androgener og østrogener, samt vekstfaktorer for vev. Begrensning av effekten av mannlige kjønnshormoner (androgener) oppnås ved hjelp av denne spesielle gruppen medikamenter som blokkerer testosteronsyntesen ved testene på nivået av hypotalamus-hypofysen eller forhindrer androgene virkninger på prostata-nivået. Til tross for en reduksjon i prostata-volumet og en forbedring av fjerning av urin, finner hormonpreparater for tiden begrenset bruk på grunn av den høye frekvensen av bivirkninger (impotens, nedsatt seksuell lyst osv.). Disse bivirkningene fraråder naturligvis de fleste menn. Men i tilfelle når legen finner en høy risiko for å utvikle en hormonavhengig prostatatumor (kreft), er valget av disse legemidlene rimelige selv om det allerede er nevnt ubehagelige virkninger.

På det russiske farmasøytiske markedet for hormonbehandling er det tilbud om syv stoffer av fire aktive ingredienser. Disse er progestogenene "Megace" og "Oxyprogesterone capronate", den halvsyntetiske østrogenen "Sinestrol" og det gonadotropiske utgivelseshormonet "Sinarel".

Alfa alrenoblokere

Hovedbruken av disse legemidlene er behandling av hypertensjon. Samtidig har studier av de siste tiårene vist at a-adrenerge blokkere har en signifikant effekt på prostata-kjertlene - deres tilstand er normalisert, blodtilførselen forbedres. Imidlertid er disse legemidlene preget av bivirkninger av kardiovaskulærsystemet (trykkreduksjon, økt hjertefrekvens, svimmelhet, etc.). I tillegg må de påføres flere ganger om dagen, da de blir relativt raskt utskilt fra kroppen eller deres konsentrasjon i blodet reduseres til et nivå der de slutter å ha en terapeutisk effekt. Disse forholdene førte til nye studier som viste at det eksisterte tre typer (Xj-adrenoreceptorer. Utbredte stoffer - Prazozin, Alfuzosin, Terazosin og andre) virker ikke selektivt på noen subtype av c-reseptorer. stoffet "Tamsulosin" ("Omnick"), som har selektivitet for c-reseptorer, hovedsakelig tilstede i prostata av menn. Omnick har minimal effekt på blodtrykket, og effekten av behandlingen kommer raskt. Dette legemidlet kan foreskrives sammen med andre legemidler som ofte brukes hos eldre pasienter, er dette fakta spesielt viktig for behandling av eldre pasienter.

A-blokkere gir en positiv effekt i omtrent to tredjedeler av tilfellene. I tillegg fungerer de raskt. Bare en eller to dager etter starten av stoffinntaket oppdager mange menn en økning i urinstrømmen og opplever ikke så hyppig vannlating, spesielt om natten.

Legene vet fortsatt ikke nøyaktig alle langsiktige effektene av c-beta blokkere: deres fordeler og ulemper. Imidlertid er disse stoffene i dag betraktet som trygge. Bivirkninger kan omfatte hodepine, kvalme, svimmelhet og trøtthet, så stoffet er best tatt om natten. Noen menn klager også over svakhet og mørkhet i øynene under en kraftig økning fra den utsatte stillingen (ortostatisk hypotensjon). For å redusere risikoen for slike bivirkninger, kan legen din begynne behandling med små doser, gradvis øke dem.

Antineoplastiske legemidler

Studiegruppen medikamenter på virkningsmekanismen på prostata kjertelen ligner hormonalt ("Depostate", "Zoladex", "Supre-fact", "Flutamid", etc.). En del av denne gruppen medikamenter brukes i behandling av prostatakreft eller i nærvær av tegn som er mistenkelige for latent prostatakreft, noe som ikke kan bekreftes selv med biopsier (Fluorouracil).

Erfaring viser at følgende hoved "undergrupper" av rusmidler brukes til behandling av BPH: antiandrogener, anti-metabolitter og analoger av gonadotropiske frigjørende hormoner. Den største andelen er okkupert av antimetabolitter (pyrimidinanaloger) - 31,8% (Fluorouracil); 27,3% faller på gonadotropiske frigjørende hormonanaloger (Goserelin, Buserelin, Leu-Prorelin); 22,7% for antiandrogener (Bicalutamid, Flutamid). Andelen kjønnshormoner er ubetydelig: antiandrogener - 13,6% ("Ciproteron") og progestogener - 4,5% ("Gestonoron caproat").

I det russiske markedet har 14 land (Østerrike, Israel, India, Spania, Tyskland og Storbritannia) registrert sine anticancer medisiner for behandling av BPH.

Antiparkinsonsykdommer

For tiden er anti-Parkinson-stoffet "Bromocriptine" inkludert i urologens arsenal for medisinbehandling av BPH. Mekanismen for sin handling er ganske komplisert. Dens bruk for behandling av BPH er basert på evnen til å redusere sekresjonen av prolaktin. På det russiske markedet er det registrert 11 synonymer av bromokriptin, hvorav to er innenlandske.

Urtepreparater

Siden antikken har medisinske planter vært mye brukt til å behandle urologiske sykdommer. I de gamle sumeriske lister knyttet til 1750 f.Kr. e., det er indikasjoner på deres bruk for behandling av urinforstyrrelser hos menn. Disse var hovedsakelig samlinger som inneholdt slike planter som persille, selleri, St. John's wort, lingonberry, nettle, gresskar, etc. Samlingene hadde en rekke ulempe forbundet med å forberede infusjoner, decoctions og begrensning holdbarhet fra dem. For tiden har mulighetene for fytoterapi blitt betydelig utvidet på grunn av utseendet av ferdige preparater som inneholder planteekstrakter i form av kapsler, tabletter, løsninger, etc.

Ifølge moderne begreper bestemmes effektiviteten av fytoterapeutiske midler som brukes i behandlingen av BPH, av innholdet av fytosteroler i dem, hvorav de viktigste anses sitosteroler. Mekanismen for deres handling er multifunksjonell:

undertrykkelse av prostaglandinsyntesen i prostatakjertelen og derved gi en antiinflammatorisk effekt;

vekstinhibering av forstørrede (hyperplastiske) prostata celler;

overveldende effekt på et antall enzymer involvert i hormonell metabolisme;

blokkerende effekt på androgene og andre hormonreseptorer;

effekt på vevsvekstfaktorer.

Utvalget av fytopreparasjoner for behandling av BPH er for tiden 21 handelsnavn. Dessverre er bare en av dem, Tykveol, produsert av to innenlandske farmasøytiske selskaper. En tredjedel av forberedelsene er laget av tyske firmaer.

To stoffer - "Koprivit" og "Speman" - inneholder de aktive substansene i mange planter, og er derfor karakterisert som kombinasjonsmidler. De resterende 9/10 av serien inneholder følgende planter i en eller annen form: Serenoa repens - American fan-leaf palm; Cucurbita Rero - Gourd; Pygeum africanum - afrikansk plomme; Urtica dioica - nettle; Xanthium strumarium er en vanlig kuk.

Preparatene fra Serenoa repens inkluderer fettsyrer og deres derivater, en liten mengde fytosteroler, alifatiske alkoholer, forskjellige polyprener. Forskningsresultater indikerer en multi-trinns mekanisme for narkotikahandling på mekanismen for utvikling av prostataadenom, som manifesterer seg i form av effektene av å undertrykke reseptorer som er følsomme for mannlige kjønnshormoner, hemmer veksten av kjeveceller og behandler inflammatoriske hendelser på prostatakjertelenivået.

Ifølge innenlandske og utenlandske studier har Pygeum africanum ekstrakt ikke hormonelle egenskaper. Det påvirker veksten av glandulære celler i prostata og gjenoppretter nedsatt sekretorisk aktivitet. Når du bruker medisiner, er det en nedgang i vanskeligheter under urinering, forsvinner eller lindrer følelsen av ufullstendig tømming av blæren, forsvinner av urinstrømens diskontinuitet, etc.

"Koprivit" er et kombinert preparat som inneholder, i tillegg til nettleolje, gresskarolje, tokoferolkonsentrat fra spiret hveteolje.

Et annet kombinasjonsmedikament, "Speman", som inneholder ekstrakter av medisinske planter, bidrar hovedsakelig til å forbedre hastigheten og friheten til urinutspresjon.

Polyen antibiotika

Disse antibiotika binder steroider i tarmene, hemmer prosessene for deres absorpsjon og resorpsjon og påvirker metabolismen av kolesterol og lipider. Samtidig er det en nedgang i nivået av østrogener i serum, noe som bidrar til forbedring av urinseparasjon og en reduksjon i volumet av gjenværende urin.

I det farmasøytiske markedet i Russland er det 6 legemidler av to aktive stoffer. Levorinpreparater er alle innenlands, mephritricin - italiensk produksjon.

Preparater for behandling av urologiske sykdommer i andre grupper

Denne gruppen medikamenter inkluderer antimikrobielle midler (anti-antiseptisk), finasterid og polypeptider.

I det innenlandske farmasøytiske markedet er uroanteptika representert av flere aktive ingredienser, men i behandling av BPH, er det i mange publikasjoner utbredt at pipemidinsyrepreparater brukes mye. Hennes avtale med konservativ behandling, spesielt i begynnelsen, på grunn av behovet for å eliminere urinveisinfeksjoner og normalisere vannlating.

Denne aktive ingrediensen er registrert i 6 handelsnavn produsert av firmaer fra utlandet, med 50% i sortimentet som midler fra Slovenia. Separate stoffer dukket opp i arsenalet av urologer i slutten av 80-tallet.

Finasterid (Proscar, Finast) er en hemmer av 5-alfa reduktase. For tiden anser urologer det mest lovende stoffet i behandlingen av prostata adenom. Virkemekanismen er på grunn av følgende endringer: i prostatakjertens celler metaboliseres testosteron under påvirkning av enzymet 5-alfa reduktase i 5-alfa-dihydrotestosteron; i cytoplasma av cellen binder den til androgen proteinreseptoren og danner et androgenreseptorkompleks. Dette komplekset trenger inn i cellekernen og aktiverer DNA, som igjen fører til vekst og differensiering av prostata celler. Finasterid blokkerer omdannelsen av testosteron til dihydrotestosteron. Legemidlet binder ikke til androgene reseptorer og gir ikke bivirkninger som er karakteristiske for de "klassiske" hormonelle midlene. Et viktig positivt aspekt ved behandling er at det er god toleranse og fravær av uttalt bivirkninger. Selv om enkelte studier indikerer en reduksjon i libido og potens, men disse forstyrrelsene gjenopprettes uavhengig under behandling med finasterid eller etter avslutning.

Finasteridpreparater under varenavnene Proscar (Nederland) og Finast (India) ble registrert i Russland i 1995 og 1997.

Fordelene med alfa-blokkere over finesteridpreparater er en sterkere effekt, raskhet av klinisk respons, en gunstig effekt på blodtrykk og lipidkonsentrasjon, samt mangel på respons på et bestemt plasma prostata-antigen.

I begynnelsen av 90-tallet oppstod polypeptider av innenlandsproduksjon "Prostatilen" og "Vitaprost" i arsenalen til urologer i form av pulver for injeksjoner og rektal suppositorier. De er isolert fra prostatakjertelen av okser, representerer et kompleks av peptider og forbedrer mikrosirkulasjonsprosesser. De er anbefalt for pasienter med prostata adenom, belastet av fenomenene kronisk prostatitt.

Homøopatiske midler

Virkemekanismen for homøopatiske midler for BPH er ikke fullt ut forstått, men de har en vanndrivende effekt og en anti-inflammatorisk effekt på prostata.

kirurgi

På en gang var kirurgi den vanligste behandlingen for prostata adenom. Men siden medisiner er blitt mer brukte og nye, mindre radikale, har behandlingsmetoder dukket opp, nå tar de sjelden ut til kirurgi. Det er bare nødvendig når medisiner ikke gir lettelse eller når forverrende faktorer som er tilstede:

Blødning fra urinrøret.

Stener i blæren.

Kirurgi er den mest effektive behandlingen for BPH. Dette er gullstandarden som alle andre behandlinger vurderes på. Men samtidig er det den farligste med sine postoperative effekter. Det er liten risiko for impotens, risikoen for ukontrollert lekkasje av urin og risiko for innsnevring av urinrøret.

Heldigvis står de fleste pasienter ikke overfor slike komplikasjoner. Kirurgisk inngrep anbefales ikke for menn med visse sykdommer, som diabetes, levercirrhose, alvorlige psykiske lidelser eller alvorlige sykdommer i lungene, nyrene og hjertet.

Generelt kan indikasjonene på kirurgisk behandling av prostataadenom beskrives som følger:

Ineffektiviteten til langtidsbehandling av medisiner.

Utseendet til akutte forsinkelser i urinen.

Stor (over 50 ml) volum urin gjenstår i blæren etter urinering.

Komplikasjoner av BPH (blæresteiner, hyppige eksacerbasjoner av kronisk betennelse i urinveiene, nyresvikt og noen andre).

Foreløpig omfatter kirurgisk behandling prostatektomi (fjerning av prostata gjennom bukeskjæring) i forskjellige modifikasjoner og transuretral (gjennom urinrøret uten å åpne forkreftsvegg) operasjoner (reseksjon, eksisjon, fordamping).

Transuretral fjerning av prostataområdet

Transuretral fjerning av prostataområdet er den mest brukte prosedyren ved behandling av prostata.

Operasjonen utføres enten under generell anestesi, eller spinalbedøvelse er gitt til deg, ved hvilken følsomhet under beltet er blokkert. Kirurgen setter inn et tynt endoskopisk instrument i urinrøret og med spesielle kniver skraver overgrodd prostatavev. Etter denne operasjonen bruker pasientene vanligvis en til tre dager på sykehuset. I løpet av de første dagene blir urinen utskilt gjennom kateteret.

Transuretral fjerning av prostataområdet er den vanligste kirurgiske prosedyren for godartet prostatahyperplasi (BPH). Et tynt instrument settes inn i urinrøret til det punktet hvor prostatakjertelen omgir det. Små blader "skrape" overflødig prostatavev, forbedrer passasjen av urin.

Transuretral fjerning av prostata-regionen letter symptomene på sykdommen veldig effektivt og raskt. I de fleste menn, noen dager etter operasjonen, observeres en økning i urinstrømmen. Noen ganger etter operasjon, vises blod eller små blodpropper i urinen. Ved utløpet fra sykehuset, pasienten er allerede urinerende alene. Først kan du føle smerte eller sterk trang når urinen går gjennom det opererte området. Disse ubehagene vil forsvinne med tiden.

I svært sjeldne tilfeller kan denne operasjonen føre til impotens eller urininkontinens. Vanligvis er disse fenomenene midlertidige. Øvelser for de nedre bekkenmusklene (Kegel øvelser) hjelper ofte med å gjenopprette blærekontrollen. Restaureringen av seksuell funksjon tar vanligvis fra flere uker til en måned. Imidlertid kan det ta opptil et år å fullt ut gjenopprette.

En annen ubehagelig konsekvens av denne operasjonen kan være den såkalte "tørre orgasmen" (revers ejakulasjon). I denne lidelsen blir sædemassen, i stedet for å bli utløst gjennom penis, beveget oppover og går inn i blæren, noe som fører til infertilitet. Men gitt at prostataenomen ofte utvikler seg i tilstrekkelig voksne menn, som vanligvis allerede har barnebarn, skremmer denne komplikasjonen sjelden pasienter.

Transuretral fjerning av prostata kan også føre til en innsnevring av urinrøret eller arrdannelse i den. Det behandles imidlertid med enkle strekkprosedyrer på poliklinisk basis.

Fra 10 til 20% av menn som har gjennomgått transuretral fjerning av et prostataområde, må gjenopprettes etter 10-15 år, ettersom vevet i prostata kjertelen utvides igjen.

Transuretral prostata snitt

Det transuretrale snittet av prostata er egnet for de med en liten eller litt forstørret prostata. Dette er også et alternativ for de som ikke anbefaler mer radikal intervensjon på grunn av dårlig helse, eller for de som frykter infertilitet under omvendt utløsning.

Exisjon av prostata er gjort ved hjelp av et spesielt verktøy som settes inn gjennom urinrøret. Men i stedet for å fjerne prostatavev, gjør legen en eller to små snitt på prostata. Inngrep gjør det mulig å utvide lumen i urinrøret, noe som gjør det lettere å urinere.

Denne prosedyren fører til langt færre komplikasjoner enn andre operasjoner. Etter det trenger du ikke engang å holde seg på sykehuset over natten. Imidlertid er en prostata snitt mindre effektiv enn å fjerne en del av prostata, og krever ofte gjentatt bruk. Noen menn rapporterer bare en liten økning i urinstrømmen etter denne operasjonen.

Åpne prostatektomi

Den vanligste typen åpen prostatektomi er den radikale fjerningen av prostatakjertelen i kreft. Når denne kjertelen er fjernet helt. I partiell prostatektomi, som brukes til behandling av prostata adenom, fjernes kun den indre delen av prostata, og den eksterne delen er igjen.

Denne typen operasjon brukes kun for svært forstørret prostata eller for andre forverrende faktorer, for eksempel blæresteiner. Operasjonen kalles en åpen prostatektomi, for å komme til prostata, gjør kirurgen et snitt i underlivet, i stedet for å sette inn instrumenter gjennom urinrøret.

En åpen prostatektomi fjerner symptomene på BPH mest effektivt. Forbedring skjer i 98% av mennene som gjennomgikk denne operasjonen. Men åpen prostatektomi er mest sannsynlig å forårsake postoperative komplikasjoner. Etter operasjonen bruker pasientene vanligvis fire til fem dager på sykehuset.

Gjenoppretting etter operasjon

Avhengig av hvilken type operasjon du har gjennomgått, kan det ta fra noen uker til flere måneder for fullt ut å gjenopprette. I løpet av denne perioden bør du avstå fra å løfte vekter og fysisk aktivitet som gjør bekkenorganene til å vibrere. Du bør ikke arbeide med tungt utstyr, sykle og overbelaste musklene i underpressen, for eksempel når du spiller bowling.

For å unngå forstoppelse, spis mye plantemat: frukt, grønnsaker og korn. Fibre myke avføring og forbedre tarmmotilitet. For å rense urinsystemet og øke hastigheten på utvinning, drikk opptil åtte glass vann om dagen.

Temperaturen er mer enn gjennomsnittet av kirurgens skalpell.

Varmebehandling - også kalt termoterapi - er en mer gunstig metode enn kirurgiske metoder. Slike terapi bruker ulike typer energi til å behandle: mikrobølgeovn, radiofrekvens og laser for å skape en temperatur som ødelegger prostata kjertelvoksens vev. Det grunnleggende prinsippet i denne metoden er å gi nok varme i kort tid for å ødelegge cellene i prostata. Denne metoden kan være mer effektiv ved behandling av moderat til alvorlig BPH enn medisinering. I tillegg produserer denne metoden ikke slike bivirkninger som kirurgi. Det finnes flere typer termoterapi.

Mikrobølgebehandling

Transuretral mikrobølge-termoterapi er en datamaskinstyrt mikrobølgeovn for å varme og ødelegge innsiden av forstørret prostata.

Under prosedyren utstråler enheten mikrobølgeenergi gjennom et kateter som er satt inn i urinrøret. Kateteret har en liten, innebygd mikrobølgeutløser innebygd, noe som gir en dose mikrobølgeenergi som oppvarmer de overgrodde cellene i prostata og ødelegger dem. Kaldt vann sirkulerer rundt radiatoren, beskytter urinrøret fra høye temperaturer.

For å eliminere smerten, er lokalbedøvelse gjort. Under prosedyren kan du føle deg varm i prostata og blæreområder. Du kan også ha sterk trang til å urinere og blære spasmer. Vanligvis blir disse opplevelsene ganske enkelt overført og forsvinner når prosedyren er fullført. Du får lov til å gå hjem når du kan urinere, det skjer vanligvis samme dag. Ca 30% av mennene etter denne prosedyren må ha et urinekateter i flere dager eller en uke.

Med denne metoden vil det ta flere uker før du ser en forbedring av tilstanden din. Hvor lenge behandlingseffekten varer, er også ukjent. Studien viste at etter ett år var 60% av mennene fornøyd med resultatene av behandlingen, men etter fire år uttrykte kun 23% tilfredshet. To tredjedeler av dem måtte ty til flere metoder for behandling av BPH. De beste vurderingene over tid ble gitt av menn som i utgangspunktet hadde milde symptomer, eller de som ble hjulpet av medisinering, men ønsket ikke å ta medisin.

Termoterapi bruker datamaskinstyrt oppvarming for å ødelegge overgrodde prostataceller. Kilden til oppvarming kan være mikrobølgeenergi, som vist på fig. 6, radiobølger, elektrisk strøm eller laser energi.

Under gjenopprettingsperioden anses manifestasjoner som utålelig trang til å urinere, hyppig vannlating, en liten mengde blod i urinen, som normalt. Du kan også endre mengden sperm frigjort under utløsning. Imidlertid, i motsetning til mer radikale kirurgiske inngrep, forårsaker mikrobølge terapi vanligvis ikke impotens, urininkontinens og motsatt utløsning.

Prosedyren anbefales ikke for menn med protes eller et metallimplantat i penis.

Direx (Termex II) enheter brukes for tiden i vårt land; Texnomatik (Primus II) og andre.

Radiofrekvensbehandling

Transurethral nålablation bruker energien til høyfrekvente radiobølger til å varme og ødelegge prostatavev. Energien går rett til prostata gjennom to nåler, som settes inn ved hjelp av et spesielt kateter kalt et cystoskop. Nøye justering av cystoskopets stilling, legger legen inn nåler i prostata.

Akupunkturablasjon er vanligvis mindre effektiv for å redusere symptomene på BPH og øke urinstrømmen enn konvensjonell kirurgi, men tilsvarer omtrent til effekten av den tidligere metoden. Denne form for varmeenergi gir legen muligheten til en individuell tilnærming til behandling av prostata i en uvanlig form. Hvor lenge effekten av behandlingen varer, er ikke kjent ennå. Denne metoden anbefales ikke til behandling av menn med stor prostata.

Denne prosedyren forårsaker ikke impotens eller inkontinens. Bivirkninger kan inkludere urinretensjon, blod i urinen, smertefull urinering og liten risiko for reversert utløsning.

Elektrovaporizaiiya

Transuretral elektroevaporering av prostata er en modifikasjon av transuretral mikrobølge-termoterapi, noe som gjør at prostatavevet kan fjernes nesten blodløst. Dette reduserer tiden og blir på sykehuset, og bruk av kateteret. Imidlertid tar prosedyren selv mer tid enn transuretral mikrobølge-termoterapi, siden vevene ikke blir avskåret, men fordampet.

Et spesielt metallverktøy produserer en høyfrekvent elektrisk strøm som "fordamper" overflødig vev, straks "brygger" det for å forhindre blødning.

Siden denne typen operasjon er teknisk enklere og forårsaker mindre blødning, er den egnet for pasienter med stor risiko for komplikasjoner, inkludert de som tar stoffer som reduserer blodproppene.

Som i tilfelle av andre mest gunstige terapier, er langsiktig effektivitet av denne prosedyren ukjent.

Laser terapi

Laser terapi utføres på omtrent samme måte som andre termiske terapier, men i stedet for mikrobølgeenergi, radiobølger eller elektrisk strøm bruker den energi fra en laserstråle. Det forårsaker ikke impotens og langvarig inkontinens. Imidlertid krever noen laserprosedyrer langvarig bruk av kateteret.

Transurethral som brenner ut av prostata, ligner meget på elektromortisering. Den eneste forskjellen er at for ødeleggelse av prostatavev ikke er en elektrisk strøm, og laser energi. Prosedyren er vanligvis trygg, ledsaget av liten blødning, gir ofte en god effekt og øker mengden urin raskt etter prosedyren.

Optisk laser amputasjon av prostata er anvendelsen av en tilstrekkelig mengde laser energi til å tømme og ødelegge overskytende prostata celler. Prosessen med fullstendig gjenoppretting etter denne prosedyren tar fra flere uker til flere måneder. Denne metoden har en stor ulempe: På grunn av hevelse og eksfoliering av døde vev, kan du oppleve urinretensjon i flere dager, og du må bære et kateter. Også i flere dager eller uker etter operasjonen kan du oppleve en brennende følelse.

Mellomliggende laserterapi. Denne prosedyren utfører laser energi i prostata, og ikke til urinrøret. Det forbedrer litt urinstrømningshastigheten og reduserer størrelsen på prostata. Det hjelper også menn med en stor prostata.

Etter denne inngrepet er det en sterk betennelse i prostatavevet, så du må bruke kateteret i opptil tre uker. Intermediate laser terapi forårsaker ikke noe blodtap og kan være en vei ut for menn som er kontraindisert for kirurgi.

Prostata stenter

Denne metoden består i at en liten metallbelagt spiral (cmenm) settes inn i urinrøret for å øke dens lumen og hindre prostata kjertelen fra å klemme urinrøret. Vev vokser rundt stenten og holder den på plass.

En av fordelene med denne prosedyren er at den varer bare 10-15 minutter og krever ikke anestesi. Hvis det kan føre til blødning, er det svært ubetydelig og krever ikke ytterligere bruk av kateteret. Studier har imidlertid vist at ca 23% av mennene må da fjerne en stent på grunn av sin feilplassering eller komplikasjoner.

For noen menn hjelper stenten ikke, andre opplever irritasjon under urinering eller de utvikler urinveisinfeksjon.

Disse komplikasjonene, samt vanskelighetene som kan oppstå under fjerning av stenten, hvis det medfører problemer, har ført til at denne metoden har blitt mindre vanlig de siste årene. Stents anbefales vanligvis for menn med urinretensjonsproblemer som ikke vil bruke et kateter. De er også vist for de som ikke kan gjøre mer komplekse operasjoner på grunn av alder eller tilknyttede sykdommer.

En prostata adenom injeksjon?

Godartet prostatahyperplasi er en slik vanlig sykdom at søket etter nye metoder for behandling er pågående. Transuretral injeksjon av ulike stoffer, inkludert alkoholer, stoffer eller enzymer, kan spille en stor rolle i den fremtidige behandlingen av prostata. Gjennom et kateter settes en kombinasjon av stoffer inn i urinrøret som kan oppløse prostatavev. Laboratorieforsøk og foreløpige studier viser at prosedyren er trygg.

Forskere studerer også effektiviteten ved å injisere en høyt konsentrert saltoppløsning i en forstørret prostata. For å redusere konsentrasjonen av saltoppløsning, absorberer prostataceller ytterligere mengder vann. De absorberer så mye vann at de brister og dør.

Alle disse metodene er for tiden under utvikling.

Beslutningstaking

Det er så mange behandlingsalternativer for prostata adenom at det er vanskelig å bestemme hvilken som er best for deg. Hver behandling kan forbedre tilstanden din, men på forskjellige måter. Hver metode har sine fordeler og ulemper. Du må bestemme spørsmålet: Hvilken type behandling vil mest effektivt løse dine problemer med de minste bivirkningene.

Når du bestemmer deg, bør du og din lege vurdere følgende viktige punkter.

Holdning mot utviklingen av mulig infertilitet.

Evne til å lede et sexliv.

Alvorlighetsgraden av symptomer

Hvis manifestasjonene av sykdommen ikke forstyrrer deg mye og tilstanden din ikke forårsaker noen andre problemer, bør du sannsynligvis vente og se om symptomene dine blir bedre eller forverres. På den annen side, hvis du har uttalt symptomer på urinproblemer, nedsatt prostatafunksjon, eller det er andre kompliserende faktorer, for eksempel hyppige urinveisinfeksjoner, blødninger eller blæresteiner, kan det hende du trenger operasjon.

Valget av mellomliggende valg avhenger av din personlige beslutning. Er du enig i en mindre forbedring av symptomene, eller vil du ha en større forbedring? Ønsker du umiddelbar lettelse, eller er du klar til å vente? Vil du ta medisiner daglig? Accepterer du de mulige bivirkningene?

Prostata kjertel størrelse

Noen behandlinger er mer egnet for betydelig forstørret prostatakjertel (40 gram eller mer). Andre er mer effektive for små eller moderat forstørrede prostata.

Følgende terapier er egnet for menn med store prostata kjertler:

Transuretral fjerning av prostataområdet.

Transuretral mikrobølge terapi.

Følgende behandling anbefales for menn med liten eller moderat forstørret prostata:

Transuretral snitt av prostata.

Transurethral nålablation.

Transuretral elektrofordampning av prostata.

alder

Det beste behandlingsalternativet for en mann 50-60 år er kanskje ikke egnet for en mann etter 80 år. Yngre mennesker forventer en langsiktig effekt fra behandlingen. For eldre menn kan umiddelbar forbedring være viktigere enn en varig effekt. Videre blir yngre menn vanligvis raskere etter kirurgiske operasjoner og andre komplekse prosedyrer enn menn over 70 år.

Helse tilstand

Hvis du har andre helseproblemer, har du kanskje ikke kirurgi, og du kan få problemer med å gjenopprette. Kirurgi er vanligvis ikke anbefalt for menn med følgende lidelser:

Alvorlig lunge, nyre eller hjertesykdom.

Alvorlig psykisk forstyrrelse.

Noen pasienter kan ikke behandles med medisiner, da de ikke tolererer visse typer legemidler eller medisiner.

Mulighet for å få barn

Hvis du vil ha barn i fremtiden, vil du sikkert avstå fra behandlinger som kan forårsake ufruktbarhet. Transuretral fjerning av prostata-regionen, transuretral snitt av prostata, åpen prostatektomi og laserterapi kan føre til omvendt utløsning. Når dette skjer, stiger sædemassen i blæren, i stedet for å bli frigjort gjennom penis. Risikoen for motsatt utløsning avhenger av den spesifikke typen terapi. Med transuretral fjerning av prostata, er risikoen ca 70%, med transuretral snitt av prostata - ca 40. Åpen prostatektomi fører til infertilitet i 80% tilfeller. Etter nålablation, mellomliggende laserterapi og alfa blokkering inntak, forekommer revers ejakulasjon sjeldnere. I motsetning til impotens, som kan være midlertidig, gjenstår evakuering for alltid.

Evne til å lede et sexliv

Under operasjonen kan nerver eller blodårer i umiddelbar nærhet av prostata kjertelen bli skadet. Dette kan føre til impotens. Sannsynligheten for impotens etter transuretral fjerning av prostataområdet er ca. 14%. Imidlertid blir ofte normale seksuelle funksjoner, inkludert ereksjoner og orgasmer, restaurert innen få måneder etter operasjonen.

Impotens - selv midlertidig - er en grunn til bekymring for mange menn. Diskuter dette problemet med legen din før du bestemmer deg for en operasjon.

Hva er viktigere?

Betyr forbedringen du forventer av en bestemt behandling, oppveier risikoen for komplikasjoner?

Transuretral fjerning av prostataområdet er den vanligste metoden for behandling av prostataadenom, hovedsakelig fordi den har blitt brukt i lang tid og leger vet om sin langsiktige effektivitet. Men det innebærer også risiko. I tillegg til impotens og revers ejakulasjon kan transuretral fjerning av prostataområdet føre til utvikling av urinveisinfeksjoner i 16% av tilfellene og en prosent av urininkontinens i risikoen. En åpen prostatektomi er mer effektiv, men også mer risikabelt. Det benyttes mindre ofte enn transuretral fjerning av prostataområdet, siden dette er en alvorlig kirurgisk inngrep.

Sparingsterapier har vist seg å være effektive, og samtidig er de vanligvis forbundet med lavere risiko for komplikasjoner. Med forsiktige metoder er forbedring langsommere enn med kirurgi. Og siden de fleste av disse metodene brukes nylig, har deres langsiktige effektivitet ikke blitt fullt ut undersøkt.

Med hensyn til medisiner, gir alfa blokkere og finasterid en meget god langsiktig effekt, spesielt når de brukes i kombinasjon. Men hos noen menn kan de forårsake bivirkninger.

Kompetanse til legen din

Det er alltid bedre å velge behandlingsmetode der legen din er spesialist. Vanligvis er jo mer erfarne legen din i denne typen terapi, jo mindre risiko for bivirkninger du får, og jo større er sjansen for betydelig forbedring.

Gjenopprettingstid

Lengden på gjenopprettingstiden avhenger av den spesifikke behandlingen. Hvis du velger medisiner, trenger du ikke å bekymre deg for å ligge i sengen og hoppe over arbeid.

Varmebehandlingsprosedyrer krever ofte ikke sykehusinnleggelse. Noen ganger blir pasientene på sykehuset for en natt. Alt avhenger av den spesifikke prosedyren, legen din, og hvor snart du kan urinere deg selv. Det tar vanligvis bare noen få dager å gjenopprette fra varmeterapi. Unntaket er laserterapi. Noen gamle lasermetoder krever bruk av kateteret i opptil tre uker. Mange nye teknologier tillater bruk av kateteret bare 24 timer etter prosedyren.

Kirurgisk behandling av prostata adenom krever sykehusinnleggelse. Med en åpen prostatektomi, bruker pasienten på sykehuset fra to til fem dager, mens transuretral fjerning av prostata-delen - fra en til tre dager.

Hvis du skal ha en åpen prostatektomi, må du ta en måneds ferie på jobb. I to måneder etter operasjonen vil du ikke kunne løfte vekter, vibrere det nedre bekkenområdet og press musklerne på undertrykket.

Er prosedyrene som brukes ved diagnosen prostata adenom smertefull? De fleste av dem er smertefri, men du kan oppleve litt ubehag. Noen ganger er lokalbedøvelse brukt til å eliminere smerte. Forbedring av det fleksible cystoskopet har gjort cystoskopi prosedyren - som utføres på legen din - mye lettere å håndtere.

Jo større prostataformen er, jo vanskeligere er det i symptomene?

Nei. Dette er en vanlig misforståelse. Prostata kan være stor, men ikke gi alvorlige symptomer. Omvendt, med en liten økning i prostata symptomer kan være svært alvorlig. Faktum er at med prostataenom, er det ikke de eksterne kjertelområdene som utvides, men interne. Og selv om den totale størrelsen på prostata kjertelen kan forbli nesten den samme, blir vevene som passerer inne i prostata, komprimert.

I de siste månedene har jeg hatt flere blæreinfeksjoner. Kan dette være relatert til BPH? Det kan være et forhold. Noen ganger forhindrer BPH full tømming av blæren, noe som kan føre til infeksjon. Snakk med legen din om dette og avgjør om du skal gjøre en analyse som bestemmer mengden urin som er igjen i blæren etter urinering.

Hvis jeg blir diagnostisert med BPH, må jeg ha en operasjon?

Hvis du har milde symptomer som ikke forstyrrer deg for mye, kan legen foreslå at du ikke gjør noe for øyeblikket, men vent og se. Hvis det blir verre, kan du bli foreskrevet et legemiddel eller tilbudt den mest milde behandlingen, slik at du kan få lindring.

Min far har BPH. Betyr dette at jeg blir syk med denne sykdommen?

Ikke nødvendigvis. Men siden BPH gjentas ofte i slektninger, er du mer sannsynlig å bli syk enn noen som ikke har hatt BPH i familien.

Kan behandlingen av BPH redusere risikoen for kreft?

Kanskje, men det avhenger av den spesifikke behandlingen. Nylige studier har vist at bruk av finasterid forhindrer eller senker prostatakreft med 25% hos menn over 55 år. Imidlertid fant den samme studien at finasterid kan ha bivirkninger forbundet med den seksuelle sfæren, og øker risikoen for progrekreftprogresjon i sitt alvorlige stadium.

Andre behandlinger for BPH reduserer ikke risikoen for prostatakreft, bortsett fra fullstendig fjerning. Selv om du er i behandling for BPH, må du kontrolleres regelmessig for forekomst av kreft. Noen behandlinger for BPH kan bidra til å oppdage prostata kreft på et tidlig stadium. For eksempel, under tuup, er prostatakreft funnet hos 10-15% av mennene.

Hvis behandlingsmetoden som ble valgt først ikke hjalp, kan jeg prøve en annen? Selvfølgelig kan du. Konservativ behandling, som for eksempel rusmidler, er vanligvis det første valget en pasient og hans lege gjør. Hvis konservative metoder ikke gir det ønskede resultatet, kan du flytte til mer radikal behandling.

Trenger jeg å høre på en annen doktors mening før jeg bestemmer meg for noen behandling? Ikke nødvendigvis. Det avhenger av hvor mye du stoler på legen din og på hvilken metode du foretrekker. Hvis du har valgt en mer konservativ behandling, for eksempel medisinering eller mild behandling, mens legen din har tilstrekkelig erfaring med å anvende denne behandlingsmetoden, og dette valget passer deg, er den andre oppfatning ikke nødvendig. Men hvis du ikke er enig med legenes anbefalinger, bør du konsultere en annen lege.

Hva er prostata adenom?

Ved fødselen er prostata kjertelen på størrelse med en ert. I barndommen vokser det veldig sakte, men det øker raskt under ungdomsårene. Ved 20 år når hun sin modne tilstand.

De fleste menn opplever imidlertid re-vekst av prostata. Når en mann når over 45 år, begynner cellene i den sentrale delen av prostata, hvor den omgir urinrøret, å formere seg raskere enn vanlig. Utvide, prostata vev presser ofte urinrøret og hindrer passasje av urin (se figur). I medisin kalles denne tilstanden prostataadenom, men i de senere år har den internasjonale termen "godartet prostatahyperplasi" eller i forkortet form blitt "BPH" blitt vanligere.

Urinrøret, røret gjennom hvilket urin forlater urinblæren, er omgitt av prostata. Ved godartet prostatahyperplasi (BPH) ekspanderer vevet i den sentrale delen av prostata kjertelen, vokser og klemmer urinrøret, forstyrrer den normale strømmen av urin.

Sannsynligheten for å utvikle BPH øker med alderen. Det påvirker mer enn halvparten av mennene i alderen 60 til 70 år, og om lag 90% av menn over 80 år. Årsakene til prostataforstørrelse er ikke klare. Forskere mener at med alderen blir prostata mer følsom for effekten av mannlige hormoner, inkludert testosteron. Disse hormonene, som virker på visse vev i kjertelen, får dem til å vokse. Andre faktorer er også sannsynlig å ha betydning. Hvis dine nære slektninger i den mannlige linjen har lidd fra BPH, øker dette også sjansene dine for å bli syk, da det indikerer en viss genetisk predisposisjon. Det er sannsynligvis avhengig av livsstil. Av ukjente grunner er gifte menn mer utsatt for BPH enn de er single.

Denne tilstanden kan ha så forskjellige uttrykk som noen ganger ikke forårsaker noen problemer. Bare i omtrent halvparten av mennene med BPH blir dets manifestasjoner så merkbare og ubehagelige at de må gå til en lege med dette problemet. Disse manifestasjonene kan være som følger.

Hyppig vannlating om natten.

Svak strøm av urin.

Under urinering avbrytes strømmen av urin, oppstår deretter igjen.

Din urin fortsetter å dryppe etter at du er ferdig med å urinere.

Hyppig eller utålelig trang til å urinere.

Manglende evne til å tømme blæren.

BPH utgjør en alvorlig trussel mot helsen din når det begynner å forhindre tømming av blæren. En konstant full blære kan føre til kronisk tilbakevendende blæreinfeksjoner og nyresykdom.

BPH utvikler seg ikke alltid med tiden. Ifølge en studie forverres de milde, moderate manifestasjonene av BPH bare i 20% av tilfellene. I de andre 20% av tilfellene blir tilstanden enda bedre med alderen, og i de resterende pasientene forblir symptomene på samme nivå.

Prostata adenom er en godartet prostata svulst. Oftest forekommer denne sykdommen hos menn over 50 år, men nå er det tilfeller av sykdommen hos unge menn (20-30 år). Hovedårsakene til sykdommen er kronisk prostatitt, nedsatt blodsirkulasjon i bekkenorganene og hormonelle sykdommer.

Ved den første fasen av sykdommen tiltrekker en svak urinstrøm, hyppig vannlating og hyppigere trang til å urinere om natten. Med sykdomsprogresjonen er det klager på problemer med urinering, behovet for å belaste bukemuskulaturen for å tømme blæren. Strømmen av urin blir diskontinuerlig, noen ganger blir urinen utskilt dråpevis.

Konsultasjon med en spesialist

Når det gjelder helse, får noen vitser en dårlig form. Imidlertid er det absolutte kommunikasjonsprinsippet - "Hvordan stilles et spørsmål, slik og få svar" - gjelder også ved medisinsk mottakelse. Legen som lytter til dine klager er bare en person som ikke er overlykkelig av klarsynskapets gave. Jo mer tydelig, tydelig og detaljert beskriver du dine klager og problemer, jo mer nøyaktig og raskere blir diagnostikkprosessen, og behandlingen blir mer effektiv.

Hvis du har problemer med vannlating, ta en avtale med en urolog eller fortell symptomene til legen din - den personen du kommuniserer med.

Kun en lege kan på en pålitelig måte avgjøre om du har BPH og om du trenger behandling. Hvis manifestasjoner av sykdommen ikke plager deg og det ikke truer helsen din, trenger du kanskje ikke behandling. Dette betyr imidlertid ikke at alt er i orden, og du kan ikke være oppmerksom på disse symptomene. Symptomene dine kan ikke være manifestasjoner av BPH, men harbingers av mer alvorlige sykdommer, som blære steiner, blæreinfeksjon, blærekreft, bivirkninger fra medisiner, hjerteproblemer, diabetes, nevrologiske lidelser, prostatitt eller prostatakreft..

Legen vil først og fremst spørre deg om hva som angår deg, hvor lenge det startet, hvordan symptomene utvikles og hvor ofte du opplever dem. Han kan også spørre om du har andre helseproblemer, hvis du tar medisiner, og hvis dine slektninger lider av prostata sykdommer. Ytterligere inspeksjon kan inkludere følgende prosedyrer:

Digital (rektal) undersøkelse for å finne ut om prostata er forstørret og å utelukke prostatakreft.

Urinalyse for å utelukke infeksjoner og andre sykdommer som forårsaker lignende symptomer.

Prostata spesifikk antigen (PSA) test for å utelukke prostatakreft.

Hvordan blir diagnosen gjort?

Hvis resultatene av en foreløpig undersøkelse tyder på prostataadenom, kan legen foreslå at du gjør noen ekstra tester som vil bidra til å bekrefte eller avvise diagnosen BPH og bestemme alvorlighetsgraden. Et av de praktiske verktøyene for å systematisere de primære klager er spørreskjemaet nedenfor, en sammendrag av symptomer i prostata sykdommer.

International Prostate Disease Symptom Assessment System (IPSS)

I form av et kort spørreskjema gis symptomene som pasienten kan svare uavhengig av og uten å benytte seg av flere studier. Den totale poengsummen for "poeng" gjør at du kan forhåndsevaluere alvorlighetsgraden og overbevisningen av eksisterende lidelser.

Det internasjonale systemet for total vurdering av symptomer i prostata sykdommer inneholder et ekstra spørsmål om livskvalitet, noe som gjør at du kan bestemme hvor urolig du er symptomene på sykdommen. Her er spørsmålet: "Hvordan vil du reagere på det faktum at du må leve resten av livet med de samme manifestasjonene av sykdommen som nå?" Svaret, kalt en redegjørelse for angst, uttrykkes av et tall fra 0 til 6, der 0 betyr "Fine" og 6 - "Forferdelig." Du og legen din kan bruke denne angst vurderingen for å finne riktig behandling for deg, hvis noen. For eksempel, hvis du har milde symptomer, men en lav score for angst, er minimal behandling, om noen, mer hensiktsmessig enn radikale tiltak og medisiner med mulige bivirkninger. På den annen side, en pasient med de samme symptomene, men en høy poengsum for angst, er sannsynligvis enig i å tolerere de mulige bivirkningene av mer radikal behandling for å få lindring.

Livskvalitet på grunn av eksisterende urinasjonsforstyrrelser

Samlet tilfredsstillende

Generelt utilfredsstillende

Hvordan ville du reagere hvis du måtte leve med urologiske problemer du har for resten av livet ditt?

Svake symptomer: 0 til 7 poeng.

Svake symptomer: 8 til 19 poeng.

Sterke symptomer: fra 20 til 35 poeng.

Når du identifiserer moderate og sterke symptomer, er legen nesten forpliktet til å foreskrive deg en ekstra undersøkelse. Hva vil inneholde en slik undersøkelse, si nedenfor.

Evaluering av urinstrøm

Denne testen måler styrken og volumet av urinstrømmen. En stråle som utløser mer enn 15 ml urin per sekund (ml / s) regnes som normal eller indikerer mild sykdom. Svake symptomer er ofte forbundet med en strålekraft på 10 til 15 ml / s. En stråle på mindre enn 10 ml / s er vanligvis et tegn på en alvorlig form for BPH. Ved å fastsette resultatene av denne testen, kan legen din finne ut om urinstrømningene forverres over tid, og hvor raskt. Vær imidlertid oppmerksom på at jetkraft vanligvis avtar med alderen. En svak strøm av urin kan være en refleksjon av andre problemer, som for eksempel svekkelse av blærens muskler.

Beregning av gjenværende urinvolum

Denne testen avgjør om du kan tømme blæren helt. Dette kan gjøres på to måter: Ved å sette inn et lite kateter gjennom urinrøret i blæren eller ved å undersøke blæren med ultralyd.

ultralydundersøkelse

Ultralydsmetode for måling av gjenværende volum av urin er vanlig, men mindre nøyaktig. Siden forskningsresultater kan variere, er det ofte nødvendig å gjenta det flere ganger for å få et nøyaktig resultat. Ultralyd brukes også til å måle volumet av prostata. I tillegg kan det avsløre nyreproblemer, nyrestein eller prostata, eller en svulst.

Urodynamisk studie

Hvis legen din mener at symptomene dine har større sannsynlighet for å bli forårsaket av blæreproblemer enn BPH, kan han anbefale at du utfører tester for å undersøke funksjonen og måle trykk i blæren.

Et lite kateter settes inn gjennom urinrøret i blæren. Trykket i blæren måles under urinering. Vannet helles deretter i blæren for å måle sitt indre trykk og bestemme hvor effektivt det er kontraherende.

cystoskopi

Denne prosedyren er gjort ved hjelp av et cystoskop - et tynt, fleksibelt rør som har en linse med et belysningssystem på enden. Cystoskopet settes inn gjennom urinrøret og lar legen se det fra innsiden, inkludert delen som går gjennom prostata og blæren. Prosedyren kan avsløre abnormiteter som forstørrelse av prostata, komprimering av urinrøret eller blærehalsen, anatomiske abnormiteter eller dannelse av steiner i blæren.

Intravenøs (kontrast) pyelografi

Intravenøs (kontrast) pyelografi er et røntgenbilde av urinveiene som bidrar til å oppdage obstruksjon eller patologi. En spesiell kontrastmiddel injiseres intravenøst, og en vanlig røntgen av nyrer, blære og urinledere (rør som forbinder nyrene og blæren) tas. Kontrastmateriale, dårlig permeabel for røntgenstråler, lar deg se det blokkerte området. I dag brukes denne prosedyren sjeldnere, da nye, moderne metoder for avbildning av indre organer har dukket opp. I tillegg kan et kontrastmiddel forårsake en allergisk reaksjon.

Urtemedisin

1. Asparges medisinske - 2-3 teskjeer råvarer per 200 ml kokende vann, kok i 5 minutter. Når du forbereder ekstrakten fra plantens rhizomer, kok i 10 minutter, for dette ta en artikkel. skje knuste rhizomes. Forberedt på denne måten, ta ekstraktet i et vin glass hver 4. time.

2. Lakkris, glatt - 1 ss. en skje av hakkede røtter helles 500 ml vann og kok i 10 minutter. Etter avkjøling, press og ta et glass før hvert måltid.

3. Hazel tree, hazel - 1 spiseskje knust tørkede løv eller bark hell et glass kokende vann. Drikk 1 til 2 ss. skje flere ganger om dagen.

4. Burdock, burdock - 1 spiseskje knust tørkede løv eller bark, hell et glass kokende vann. Drikk 1-2 ss. skje flere ganger om dagen.

5. Kuller, burdock - 1 ss. koker en skje av hakket rot i 10 minutter i 500 ml vann, press og drikk i et glassvin 4 ganger om dagen før måltider.

Hirudotherapy

Leeching poeng:

peker langs bukets midte i bunnen av penis og over pubis;

peker på toppen av coccyxen og i projeksjonsområdet av sakrummet;

punkt 3 tverrfinger under navlen;

et punkt langs midtlinjen på nivå II og III i lumbale vertebrae, punkt 2 og 4 tverrfinger utover fra dem til begge sider.

Antallet leeches - 3-5 per prosedyre. Prosedyrene utføres hver annen dag. Behandlingsforløpet anbefales 12 prosedyrer.

Fysioterapi

For å normalisere blodsirkulasjonen i bekkenorganene, bør menn øke sin generelle fysiske aktivitet: gå på tur, delta aktivt i sport og fysioterapi, da en stillesittende stillesittende livsstil bidrar til stagnasjon i bekkenorganene, noe som dermed forverrer symptomene på adenom. Det er nødvendig å unngå hypotermi (bruk varmt undertøy i den kalde årstiden, unngå å svømme i kaldt vann).

Separat, pasienter med prostata adenom er vist spesielle øvelser for å forbedre blodsirkulasjonen i bekkenet.

øvelser

1. Stå i et halvt trinn fra veggen (vendt mot den), slik at du lurer litt på fingrene mot veggen, det er praktisk å skifte fra fot til fot uten å ta sokkene av gulvet. Et slikt "løp" er som en dans, hele kroppen tar del i den. Puste rytmisk. Treningsvarighet 1-3 minutter.

2. Sitt på en stol vendt tilbake. Hold ryggen, roter kontinuerlig jevnt med bekkenet i en sirkel, pust membranen og under pusten trekk kraftig inn anusen (anus). Under en rotasjon anbefales det å puste inn og puste ut. Gjenta øvelsen 10-12 ganger.

3. I den bakre posisjonen, bøy knærne, legg hendene under hodet. Pust magen 10 ganger i et raskt tempo, deretter 20 ganger litt for å flytte bekkenet fra side til side, gni en liten rødfotert falk. Pust jevnt inn. Hvis lenden ikke varmes opp etter øvelsen, bør øvelsen gjentas.

4. Startposisjon - Stående ben, spredt bredt. Sett deg ned, lene seg fremover og prøv å få gulvet mellom beina med håndflatene så langt som mulig. Gjenta 3-4 ganger.

5. Startposisjon - Liggende på ryggen, knærne bøyde og sluttet sammen, føtter som stod på gulvet. For å presse tykktarmen, overvinne motstanden av hendene. Gå tilbake til opprinnelig posisjon. Gjenta 5 ganger.

6. Den opprinnelige posisjonen er den samme. Øvelsen utføres på samme måte som den forrige. Etter at hoftene er hevet, roteres de fra side til side. Gjenta 5 ganger.

7. Startposisjon - Liggende på ryggen, beina forlenget, armer fri til å ligge langs kroppen. Løft hofter, uten å løfte føttene fra gulvet (føttene glir på gulvet). Hold deg i denne stillingen i 4 sekunder, og gå tilbake til startposisjonen. Gjenta 5 ganger.

8. Startposisjon - ligger på magen. Nedbøyning av ryggen med støtte på armene og uten støtte.

9. Startstilling - Stående, bena sammen. Klem rumpene, følg spenningen i perineumets muskler, hold deg i den posisjonen mens den er behagelig, og slapp av. Gjenta 5 ganger.

10. Startposisjon - på alle fire, armene utstrakte, håndflatene ligger på gulvet. Lene seg fremover, lene deg tilbake og sitte på dine hæler, og deretter sakte tilbake til startposisjonen. Gjenta 5 ganger.

11. Startposisjon - ligger på magen. Alternativ og samtidig løfting av rette ben. Bevegelsen av beina, som når svømmestilen kryper, brystslag.

Helsekost

I tilfelle av prostataenom, er det nødvendig å nøye overvåke tarmens funksjon - det skal tømmes regelmessig. Husk: forstoppelse fører til stagnasjon av blodsirkulasjonen i bekkenet og følgelig til forverring av pasienten. For å forbedre tarmtømming, bør følgende matvarer innføres i pasientens diett: grønnsaker (rødbeter, gulrøtter, kål, gresskar, agurker, tomater), frukt, bær, meieriprodukter (hytteost, kefir, sur melk, fløte, rømme), tørkede frukter (svesker, tørkede aprikoser, fiken, rosiner, honning, vegetabilsk fett (solsikke, mais, oliven, bomullsfrøolje), frokostblandinger (bokhvete, bygg, hirse).

Det er nødvendig å utelukke alkohol, krydret, røkt, syltet retter fra pasientens diett, da bruken bidrar til brudd på urinutløpet, og aktiverer også tumorvekst.

avgifter

3 ss. skjeer av urt St. John's wort, gress motherwort fembladet, 1 ss. skje gressbærbær, 500 ml vann.

1.5 Art. skje samling hell kokende vann, insistere på 3 timer, avløp..

Ta 1/2 kopp 3 ganger om dagen i 30 minutter før du spiser.

3 ss. skjeer av gresshesteskala, neseblader, 2 ss. skje lingonberry blader, 500 ml vann.

2 ss. skje hakket samling hell kokende vann, insistere på 4-5 timer, belastning.

Ta 1/2 kopp 3 ganger om dagen i 30 minutter før du spiser.

3 ss. skje chaga sopp, 2 ss. skjeer av urt St. John's wort, rhizomes av calamus, 1 ss. skje med karpa urt, 1 teskje urteklandine, 500 ml vann.

2 ss. skje hakket samling hell kokende vann, insistere i 2-3 timer, belastning, legg honning til smak.

Ta 1/2 kopp 3 ganger om dagen i 30 minutter før du spiser.

5 ss. skjeer av rosen hofter, hagtorn frukt, sort currant frukt, 4 ss. skjeer av calendula blomster, 3 ss. skjeer av motherwort fembladet gress, urter av tørket mos, 2 ss. skjeer av kamilleblomster, 1 ss. en skje med humle frøplanter, rhizomes med blå cyanose røtter, medisinsk kløver gress, 1 liter vann.

3 ss. skje hakket samling hell kokende vann, insistere i 1 time, kok deretter i et vannbad i 5-7 minutter, og insister deretter på ytterligere 2 timer, avløp.

Ta 1/2 kopp 3 ganger om dagen i 15-20 minutter før du spiser.

2 ss. skje yarrow urter, urt St. John's wort, kamille blomster, 1 ss. skje celandine urter, 500 ml vann.

1 ss. skje helle kokende vann, insistere i 5-6 timer, avløp.

Ta 1 glass 3 ganger daglig før måltider.

4 ss. skjeer av plantain forlater stor, 1 ss. skje med kamilleblomster, 500 ml vann.

3 ss. skje hakket samling hell kokende vann, insistere på 2 timer, belastning.

Ta 1/3 kopp 3-4 ganger om dagen i 15-20 minutter før måltider.

2 ss. skjeer av kamilleblader, oregano urt, plantainblader, 1 ss. Spoon rosehips, urter yarrow, 500 ml vann.

2 ss. skje samling hell kokende vann, insistere i 1 - 1.5 timer, avløp.

I form av varme 1/2 kopp 3-4 ganger om dagen før måltider.

Infusjon av lakrisrot

1 ss. spiseskjef tørket lakris rødder, 500 ml vann.

Hakkede røtter hell kokende vann ved romtemperatur, insistere på 12 timer, belastning.

Ta 1/3 kopp 30 minutter før måltider, 3-4 ganger om dagen.

Hasselnøtt buljong

2 ss. skjeer av tørket hasselnøttblad, 650 ml vann.

Hakkede blader helle kokende vann, kok på lav varme i 10 minutter, insister i 30 minutter, belastning.

Ta 1/3 kopp 3 ganger om dagen 30 minutter før måltider.

Broth burdock stor

2 ss. skjeer med tørr burdockrot, 500 ml vann.

Hakk røttene, hell med varmt vann, stuv i et vannbad i 10 minutter, insister i 2-3 timer, belastning.

Ta 1/2 kopp 3-4 ganger om dagen i 30 minutter før måltider.

Broth asparges medisinske

2 ts tørket aspargesrot, 250 ml vann.

Hakkede røtter hell kokende vann, kok i 10 minutter på lav varme, insister i 3-4 timer, belastning.

Ta 2 ss. skje 3-4 ganger om dagen i 30 minutter før du spiser.

Hvordan evaluere ukonvensjonelle metoder for behandling av prostata

Hvis du vil bruke i behandlingsmetoder, praksis eller produkter av alternativ, alternativ eller tradisjonell medisin, anbefales følgende.

Undersøk sikkerheten og effektiviteten til produktet eller terapien. Fordelene du får fra å ta et stoff eller fra et behandlingsforløp, bør oppveie den tilknyttede risikoen. For å lære mer om dette produktet eller metoden, kan du søke etter litteratur om dette produktet eller metoden i et offentlig bibliotek eller online. Men husk at mange nettsteder kan være bare reklame representasjoner av denne metoden eller produktet.

Pass på at terapeuten eller selgeren er pålitelig. Hvis din terapeut er lisensiert, be om informasjon om ham fra din lokale eller regionale helsemyndighet, sjekk hans diplomer og lisenser, og sjekk om det er noen klager om ham. Hvis du kjøper et produkt fra en butikk, apotek eller fra en firmarepresentant, må du også sjekke om det er noen klager om produktene til dette firmaet.

Ta kontakt med legen din. Legen vil hjelpe deg med å avgjøre om denne behandlingen vil være gunstig for deg og om den er trygg. Mange ekstra og ukonvensjonelle behandlinger og medisiner kan være uforenlige med narkotika som du allerede tar, eller kan føre til forverring av dine andre sykdommer.

Ikke erstatt prøvetestet metode for behandling med uprøvd. Hvis det har vært vitenskapelig bevist at et legemiddel, kirurgi eller annen behandlingsmetode som legen din har foreskrevet for deg, kan hjelpe deg, ikke prøv å erstatte denne behandlingen med et alternativt stoff, en metode eller en behandling som ikke har vist seg å være effektiv.

Valget er ditt

God helse skjer ikke av seg selv. Det skyldes vanligvis at vi tar viktige beslutninger, for eksempel ikke å røyke, ikke drikke mye alkohol, kontrollere vår følelsesmessige tilstand og ha trygt sex.

Avgjørelsene du gjør hver dag opprettholder helsen til prostata eller hjelper med å gjenopprette helsen. Livsstilsendringer, som for eksempel å velge sunn mat og økt fysisk aktivitet, kan forhindre forekomst av prostata sykdommer eller redusere utviklingen. Regelmessig besøk til legen og en årlig undersøkelse av prostata kjertelen øker sjansene for å oppdage prostata sykdom på et tidlig stadium når det er behandlingsbart og kan bli fullstendig helbredet. Ved å diskutere metoder for komplementær og alternativ medisin med legen din, kan du unngå mulige farlige bivirkninger av tvilsomme stoffer og behandlinger.

Selve faktumet med å lese denne boken er allerede et viktig første skritt og et tegn på at du vil ta den riktige beslutningen om behandling og forebygging av prostata sykdommer.

Informasjonen og tipsene i boken vil hjelpe deg med å opprettholde prostata i en sunn tilstand og leve et langt og sunt liv.

Spiller alkohol noen rolle i sannsynligheten for prostata sykdom? Det er ingen bevis på at moderat drikking fører til prostata sykdom. Moderat kan kalles to søppel (70 ml) per dag, og en slurk (35-50 ml) for menn etter 65 år. Men hvis du regelmessig overskrider denne prisen, kan drikkalkohol påvirke helsen din. Folk som bruker alkohol i store doser, erstatter ofte mat med dem og mottar ikke den nødvendige mengden næringsstoffer. Dårlig ernæring kan svekke immunforsvaret og redusere kroppens naturlige beskyttelse mot sykdom.

Er soyasaus en god kilde til soya?

Nei. Soyasaus inneholder ikke nok stoffer som bekjemper kreft, og det inneholder mye natrium. Hvis du er følsom for natrium, kan soyasaus føre til økt blodtrykk.

Er det sant at stress kan føre til sykdommer i prostatakjertelen? Stress har ikke vist seg å øke risikoen for prostata sykdom, men det er noen bevis for at det kan spille en rolle her. Stress svekker immunforsvaret, det blir vanskeligere for kroppen å bekjempe sykdommer, inkludert kreft. Forskerne hevder også at stress kan forårsake spenning i muskler i det nedre bekkenet, noe som forstyrrer den normale funksjonen av prostata og kan føre til prostatitt.

Infusjon av blader og bark av hasselnøtt

1 ss. skje av tørket løv og bark av hasselnøtt, 500 ml vann.

Råvarer fyller kokende vann, insisterer på 2 timer, avløp.

Ta 1/3 kopp 3-4 ganger om dagen.

Dekoksjon av skalletøtter hassel

1 kg knuste hasselnøtt nøtter, 2 liter vann.

Skallet heller kokende vann, kok over lav varme til volumet av væske er redusert til 1 l.

Å akseptere innsiden på 30 ml 3 ganger daglig til mat (eller i intervall mellom mat).

Behandling av hypertrofi

1. Løkløk. Løk forbrukes frisk.

Makroskopisk undersøkelse av prostata utskillelse

Beløpet. Den normale mengden sekresjon varierer fra 3-4 ml til 1-2 dråper.

Farge. Viskaktig hvitaktig farge, tykk, viskøs konsistens. Når purulente prosesser i prostata kjertelvæsken blir dullgul, og blandingen av blod gir det forskjellige nyanser av rødt.

Lukt. Normalt har den en karakteristisk lukt på grunn av tilstedeværelsen av en spesiell sammensatt spermin. Inflammatoriske og andre patologiske prosesser i prostatakjertelen gir en annen lukt til hemmeligheten.

Reaksjon (pH). Normal pH litt sur; under inflammatoriske prosesser i prostatakjertelen, skifter pH til syre side.

Mikroskopisk undersøkelse av prostata utskillelse

Leukocytter. Ved normal utskillelse varierer antall leukocytter fra 0 til 10-12 i synsfeltet eller opptil 2000 i 1 ml når de telles i en celle. Antallet deres øker i inflammatoriske prosesser, men resultatene påvirkes av teknikken for å ta materialet og blandingen av uretral innhold.

Erytrocytter i en enkelt hemmelig singel; en økt mengde detekteres i inflammatoriske prosesser og neoplasmer.

Epitelceller. Utskillelseskanaler i prostata kjertelen er foret med sylindrisk og overgangsepitel. Normalt finner man i en hemmelighet enkeltceller av et sylindrisk epitel. Et stort antall epitelceller, spesielt i tilstanden av fettdegenerasjon og i kombinasjon med mange leukocytter, indikerer en inflammatorisk prosess.

Makrofager finnes i kroniske inflammatoriske prosesser og i stillestående sekretjoner.

Gigantiske celler som celler av fremmedlegemer kan være i samme tilfeller som makrofager.

Amyloide steiner (kropper) er en kondensert hemmelighet av kjertelen, har en oval form og en lagdelt struktur, noen ganger uregelmessig form. Vanligvis fraværende. Deres utseende indikerer en stagnasjon i prostata, som kan oppstå under inflammatoriske prosesser, adenomer, hos eldre med hypertrofi av kjertelen.

Lecithin frø - et bestemt produkt av sekretjon av epitel av prostata, gi hemmeligheten et melaktig utseende, tilhører fosfat; normal hemmelighet er rik på dem. En reduksjon av antallet deres, sammen med en økning i antall leukocytter, observeres i ondartede prostatatumorer og inflammatoriske prosesser. I hemmeligheten til prostata kjertelen kan være Trusso-Lalleman kroppslegemer, som ligner voksflasker, og Bettherer krystaller, som ligner Charcot-Leiden krystaller. Deres utseende er forbundet med prostatitt.

Maligne neoplasmceller. Disse cellene er oftere funnet i form av komplekser med skråkantede kanter, med uklare grenser mellom celler.

Elementer av sopp finnes i soppinfeksjonen av prostata.

Retensjonssyndrom (stagnasjonssyndrom) observeres med adenomkjertel; manifestert av overflod av makrofager, nærvær av multi-kjerneceller som fremmede legemer og amyloide legemer.

Hvordan bevare helsen til prostata

I motsetning til popular tro er prostata sykdom ikke uunngåelig for hver mann. Dessverre er det ikke noe slikt verktøy som kan garantere at du ikke har problemer med prostata. Men noe kan gjøres for å redusere risikoen for sykdom eller redusere sykdomsprogresjonen. De tre viktigste reglene du må følge for å opprettholde helsen til prostatakjertelen din - og helbredet i hele kroppen - er å spise riktig, være fysisk aktiv, og kontrolleres regelmessig av en lege.

Produkter som kan forhindre utvikling av prostata sykdommer

Maten du spiser og drikker du drikker kan redusere risikoen for prostata sykdommer, spesielt kreft. Undersøkelser viser at enkelte produkter av planteopprinnelse er effektive for å forebygge og kontrollere prostatakreft. Du trenger ikke å spise disse matene hver dag, men det er bedre at de ofte vises på bordet ditt.

Husk produktene og produktene til dem

Tomater inneholder lykopen, noe som gir dem rød farge. Lycopen anses som en sterk antioksidant. Antioksidanter er stoffer som beskytter kroppens celler fra effektene av frie radikaler, giftige molekyler som kan skade celler.

Studier har vist at hyppig forbruk av tomater, deres produkter og andre matvarer rik på lycopen, reduserer risikoen for prostatakreft. Lycopen, presentert i mat laget av tomater - i supper, sauser og ketchups for spaghetti og pizza - er en enda mer effektiv forsvarer mot kreft enn lycopen inneholdt i rå matvarer: tomater og tomatsaft. Kanskje årsaken er at det er lettere for kroppen vår å absorbere lycopen fra tomater når de er tilberedt.

Andre studier tyder på at lycopen også hindrer utvikling av tarm-, bryst-, lunger-, buk- og hjerteinfarkt. En liten mengde lycopen finnes i vannmeloner, rosa grapefrukt og i to tropiske frukter - ananas og guava.

Men samtidig må det sies at noen forfattere (for eksempel forfatteren av metoden "næring av blodtype" Peter Dadamo) anser lycopen av tomatopprinnelse som er ansvarlig for noen inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen og for den insulinlignende effekten av tomatsaus som fremmer fedme.

Soya er produsert fra soyabønner, fødestedet til denne planten er Nord-Kina, nå vokser de over hele verden. Visse komponenter av soya (isoflavoner) stimulerer kroppens bindende proteiner (globuliner), som støtter kjønnshormonene testosteron og østrogen på et bestemt nivå. Relaterte hormoner er svakere. Og siden en kreftformet tumor lever av testosteron, antar forskere at svakere effekt, jo lavere er risikoen for å utvikle og utvikle kreft.

I Asia, hvor soya er en av hovedmidlene, er noen typer kreft, inkludert prostatakreft, mye mindre vanlig. Det er imidlertid ikke kjent om det avhenger av bruk av soyabønner, andre matvarer, livsstil eller populasjonsgruppen.

I tillegg til kreftforebygging reduserer soyforbruket risikoen for å utvikle godartet prostatahyperplasi (BPH) ifølge enkelte rapporter. Soya kan også senke kolesterolet.

Soyabønner. Soak dem over natten, og kok deretter i ca to og en halv time slik at de er myke. Soyabønner kan tilberedes på forhånd, og deretter oppbevares i kjøleskapet, frosset, eller lagres i en vakuumpakke. Legg soyabønner til dine favorittretter, for eksempel i supper, chili, stuvninger og salater.

Tofu. Nøytral smak og svampete struktur gjør det veldig praktisk for matlaging av ulike typer mat. Tofu kan brukes i stedet for kjøtt. Det er en tofu mer flytende konsistens, det kan legges til puré supper eller brukes i stedet for rømme og majones.

Tempe og miso. Begge produktene er laget av fermenterte soyabønner. Tempe selges i form av kaker, miso er pasta. De kan legges til supper og salater eller brukes som kjøttsubstitutter.

Textured Soy Protein Det ser ut som brunaktig kjøtt og kan tilberedes i potter med andre produkter, brukt som fylling for pannekaker, etc. Hamburger med soyaprotein blir også solgt.

Soyamelk. Bruk i alle retter og spis med flak.

Soya mel. Det kan legges til alle bakevarer sammen med vanlig mel. Legg to fulle spiseskjeer av soya mel i et glass og legg deretter den vanlige til et fullt glass. I bakte retter kan du også erstatte egget med en spiseskje soya mel og en eller to spiseskjeer med vann.

Grønn te inneholder et naturlig stoff, epigallocatechin gallat (EGCG), som ligner på de som finnes i grønnsaker og rødvin. Som andre anti-kreftmidler, interfererer EGCG med aktiviteten til enzymer som er nødvendige for å utvikle kreft. Studier utført i USA i 1998 viste at en svak konsentrasjon av EGCG plassert i et reagensrør sammen med kreftceller hindrer veksten, og i sterk konsentrasjon dreper EGCG kreftceller. Studier har imidlertid ikke funnet noen bevis for at grønn te kan hjelpe menn med avansert prostata kreft, som ikke lenger kan behandles med hormoner. De fleste mennene som deltok i forsøket, hadde bivirkninger som kvalme, oppkast, diaré, søvnløshet og ekstremt nervøs tilstand mens de tok seks til tolv glass grønn te daglig. Forskere mener at for å avgjøre om grønn te kan være nyttig i behandling av kreft i andre stadier av sykdommen, er det nødvendig med ytterligere forskning.

Crucifers Ovoši

Cruciferous grønnsaker inkluderer kål, brokkoli, brusselspirer, blomkål, kale, sennep, rope og rutabaga. Disse grønnsakene inneholder stoffer som forhindrer virkningen av midler som forårsaker kreft.

I de regionene hvor folk spiser mye hvitløk, er prostatakreft mindre vanlig, og det er kreft generelt. En teori antyder at svovel i hvitløk øker immuniteten ved å hjelpe kroppen med å bekjempe sykdommen. Svovel reduserer også spredningen av kreft og øker produksjonen av enzymer i kroppen, noe som bidrar til å ødelegge stoffene som forårsaker vekst av kreft. En enkel måte å konsumere mer hvitløk på er å bruke rå hvitløk for å forbedre smaken av kjøtt og legge den til grønnsakssauser.

Vitaminer og mineraler

De fleste studier av rollen som vitaminer og mineraler i forebygging av prostatakreft, kommer ikke til noen konkrete konklusjoner. For eksempel har man undersøkt om vitamin C, D, E og mineral selen bidrar til forebygging av prostata sykdommer. Selen er et restelement som finnes i mange matvarer, det forbedrer antioxidantvirkningen av vitamin A. Noen forskere har bekreftet at disse stoffene kan redusere risikoen for å utvikle prostatakreft. Andre studier viser at de ikke har noen effekt her. Forskning som pågår, bør svare på spørsmålet om hvilken rolle - hvis vi kan snakke om det i det hele tatt - noen vitaminer og mineraler spiller for å opprettholde helsen til prostata.

Forskere undersøker også effekten av sink på prostata. Mest sink er funnet i kjøtt, sjømat, fjærfe og fullkorn. Mer sink er tilstede i prostatakjertelen enn noe annet organ, og forskere antar at sinkmangel kan føre til utvikling av prostata sykdommer. For noen menn bidro daglig zinktilskudd til å redusere prostata kjertelstørrelsen og lindre symptomene på godartet prostatahyperplasi (BPH). Sink hjelper også med å lindre betennelse i kronisk prostatitt. Det er imidlertid ikke kjent hvor mye sink bidrar til å bekjempe sykdommen og på hvem den fungerer mest effektivt.

Hvis du ikke bruker nok vitaminer og mineraler med mat, kan du ta multivitamin eller mineralske preparater. Men de fleste leger anbefaler ikke å ta slike kosttilskudd bare for å forhindre sykdommer i prostata. Det er ikke kjent nøyaktig hvilken rolle de spiller for å forebygge prostata sykdommer og i hvilke doser de skal tas. Noen vitaminer og mineraler i store mengder kan være giftige.

Snakk med legen din eller kvalifisert ernæringsfysiolog om disse kosttilskuddene og finn ut hvilke stoffer som passer best for deg.

Begrens fettinntaket

Noen forskere foreslår at det er en sammenheng mellom et høyt fett, høyt fett diett og utviklingen av prostatakreft. En av studiene utført av forskere ved Fred Hutchinson Cancer Research Center i Seattle (USA) viste at forbruker store mengder kalorier øker risikoen for å utvikle både lokalisert og ikke-lokalisert prostatakreft.

Det er ennå ikke kjent om utviklingen av kreft er relatert til den totale mengden fett som forbrukes, eller til en bestemt type fett. Det er også vanskelig å trekke linjen mellom påvirkning av høyt total kaloriinntak og høyt fettinntak. Etableringen av dette skillet er komplisert av det faktum at vanligvis fettstoffer er samtidig høyt kalori mat.

I dag kan man med sikkerhet si: jo mindre fettstoffer og mindre kalorimat du spiser, desto bedre.

Mat bør være balansert

Den beste måten å redusere mengden fett og kalorier i kostholdet ditt er å spise mer plantefôr. Slike matvarer - frukt, grønnsaker og matvarer laget av fullkorn - inneholder mange av vitaminer, mineraler, plantefibre og komponenter som beskytter oss mot kreft. Ved å konsumere mer vegetabilsk mat begrenser du fettinntak og får mange sunne ingredienser. Det er veldig viktig at maten er balansert og tilstrekkelig.

Følgende er typer og mengder mat anbefalt til daglig bruk.

Frukt og grønnsaker: 8-10 deler i en daglig diett. Ved å øke mengden frukt og grønnsaker i kostholdet ditt, kan du forbedre din generelle helse. I tillegg til det faktum at frukt og grønnsaker inneholder nesten ikke noe fett og har svært lite kalorier, gir de kroppen fiber og en rekke næringsstoffer, inkludert kalium og magnesium. De inneholder også fytokjemikalier som bidrar til å redusere risikoen for kardiovaskulære sykdommer og visse typer kreft. Ved å erstatte fetere og høyt kalori mat med frukt og grønnsaker, kan vi kvalitativt forbedre vår ernæring uten å redusere volumet. Et annet viktig poeng - legg ikke til krydder og fete sauser til grønnsaker og frukt.

Karbohydrater: 4-8 deler. Dette inkluderer frokostblandinger: brød, frokostblandinger, frokostblandinger, ris, pasta. Hele korn inneholder mer fiber og næringsstoffer, inkludert magnesium, enn i prosesserte. Karbohydrat matvarer inneholder ikke bare lite

fett, men også veldig rik på komplekse næringsstoffer. Brød og pasta - veldig lavt kaloriinnhold og inneholder en liten mengde fett. Slik at de forblir så, se hva du spiser dem med. For eksempel er det bedre å spise pasta med tomatbaserte sauser, ketchups og grønnsakssauser, i stedet for krem, rømme eller ost. Kjøp vanlig gjærbrød i stedet for brød bakt ved å bruke tørt bakepulver ("tørt gjær"), søte ruller og annen muffins, som det legges mye fett til.

Protein / Meieri: 4-7 deler. Denne gruppen inkluderer produkter av både vegetabilsk og animalsk opprinnelse. Urteprodukter som er rik på protein inkluderer belgfrukter: bønner, erter og linser. Animalske produkter som inneholder mye protein inkluderer fisk, sjømat, fjærfe, kjøtt, egg og meieriprodukter, som melk eller ost. Delene er små: en halv kopp bønner, 80-90 g fisk, 40-60 g fjærfe eller kjøtt, 1 glass melk eller 40 g ost. Merk. Det er oppvarmede debatter om hvorvidt det er en sammenheng mellom melkeforbruket og utviklingen av en kreftvulst. Noen studier viser at forbruk av kalsiumrike meieriprodukter kan øke risikoen for prostatakreft, men andre studier har bestridt dette. I dag konkluderer forskerne med at det ikke er nok data til å bevise eller motbevise eksistensen av en slik tilkobling. Men de tror at hovedoppgaven i øyeblikket er å avgjøre om noen stoffer som finnes i meieriprodukter, enten fett, kalsium eller andre komponenter, øker risikoen for prostatakreft. Meieriprodukter inneholder mange næringsstoffer, så forskere foreslår at menn med økt risiko for prostatakreft ikke overlater dem helt og gi preferanse til sunne matvarer som skummet melk og yoghurt, i små mengder, inkludert i en diett basert på grønnsaker, frukt, hele korn og bønner.

Fett, søtsaker og alkohol: moderat. Alkohol, fett og sukker inneholder mange kalorier, men de har ingen gunstige næringsstoffer. Den mest åpenbare måten å redusere mengden fett som forbrukes, er å redusere forbruket av rene fettstoffer (margarin, smør og vegetabilsk olje) som du bruker til matlaging. I tillegg spiser mindre søtsaker: søtsaker, desserter og drikkevarer som inneholder sukker.

Vær aktiv

Det er velkjent at regelmessig trening bidrar til å forhindre hjerteinfarkt, forhold som høyt blodtrykk og kolesterolnivå. Når det gjelder kreft, er det ikke så enkelt. Studier viser imidlertid at regelmessig mosjon kan redusere risikoen for kreft, inkludert prostatakreft.

Øvelse styrker immunforsvaret, øker stoffskiftet og akselererer fordøyelsen og assimileringen av mat, det vil si en gunstig effekt på alle de prosessene som er faktorer i forebygging av kreft. Øvelse hjelper deg også med å opprettholde en sunn vekt, noe som er en annen faktor for å forhindre visse typer kreft. Regelmessig fysisk aktivitet kan også redusere risikoen for BPH, eller minimere manifestasjoner. Menn som trener regelmessig, har vanligvis ikke så alvorlige symptomer som de som fører en lavaktiv livsstil.

Hvis du er i ferd med å gjenopprette fra operasjon eller annen behandling, må du kontakte legen din før du begynner å trene (se "Hvordan komme seg i form").

Hvilken fysisk tilstand er du i?

Mer enn 68% av den voksne befolkningen i Russland trener ikke nok nok til at det gir reelle helsemessige fordeler, og over 25% trener ikke på fritiden. Føderale helseprogrammer anbefaler 30-60 minutter fysisk aktivitet i løpet av de fem dagene eller 20 minutter med intens fysisk aktivitet minst tre ganger i uken.

Hvis du sitter mesteparten av dagen, forlater din fysiske tilstand mye å være ønsket. Her er noen tegn på dårlig kondisjon:

Du føler deg sliten nesten hele tiden.

Du har ikke tid til dine jevnaldrende

Du unngår fysisk aktivitet fordi du treter raskt

Etter å ha gått litt, blir du kvitt og trøtt.

Hvordan komme i form

Selv om du ikke har vært involvert i fysisk trening før, er det aldri for sent å starte. Regelmessig å utføre øvelser, vil du bringe kroppen din i form og forbedre helsen din.

Tre typer øvelser vil hjelpe deg med dette, og hvis du kan kombinere dem med et sunt kosthold, vil du redusere risikoen for prostata sykdom, eller i det minste lindre symptomene. Til fysisk utdanning har du maksimal nytte, utfører forskjellige typer øvelser.

Med aerob trening, blir respiratoriske og sirkulasjonssystemene trent, hjerteslag og pust blir hyppigere, og helsen til hjertet og lungene er forbedret. I tillegg øker de kroppens generelle motstand og styrker immunforsvaret. Prøv å gjøre aerobic øvelser hver dag, eller i det minste nesten hver dag, i tretti minutter. Hvis du ikke klarer å gjøre tretti minutter på rad, bryter du klassen inn i tre ganger ti minutter.

Den enkleste aerobic trening går: lett, komfortabelt og billig. Alt du trenger er et par komfortable sko. Andre aerobic øvelser inkluderer:

Sykkeltur.

Ski.

Tennis.

Dancing.

Aerobic.

Fleksibilitetsøvelser

Å gjøre øvelser for fleksibilitet før aerobic øvelser og etter dem, vil du øke amplitude av bevegelser, strekker leddene, musklene og ligamentene. Stretching øvelser vil også bidra til å unngå smerter og skader i leddene under trening. Strek skal være forsiktig og sakte. Strekk muskelen bare til du føler deg litt spenning. Mens du strekker, se pusten din slik at den ikke går seg vill. Her er fire typer strekk som du kan prøve.

Strekende ankler. Stå i armlengden fra veggen, lene seg litt frem og hvil hendene på veggen. Bøy ett ben på kneet og sett det litt fremover. Flytt det andre benet tilbake litt, kneet rettet, prøv å sette hælen på gulvet. Beveg kroppen din fram til du føler en strekk, mens ryggen forblir rett, skjer bevegelsen i hofteleddene. Hold i et halvt minutt. Slapp helt av. Gjenta det samme med det andre benet.

Strekkende hofteledd. Lig på ryggen på et bord eller på en seng slik at låret på ett ben er så nær kanten som mulig. Slapp av dette beinet og la det henges løst fra kanten. Bøy det andre benet på kneet, ta det med hendene og dra kneet til brystet til midjen din er presset mot overflaten du ligger på. Hold denne posisjonen i tretti sekunder. Slapp helt av. Gjenta det samme, skiftende ben.

Stretching av pectoral muskler. Lukk hendene bak hodet, dra albuene tilbake, ta et dypt pust. Hold i tretti sekunder. Slapp helt av.

Strekning av nedre rygg. Ligg på ryggen din på en hard overflate. Bøy knærne og løft bena i svinger til kroppen. Ta knærne med hendene og dra dem til skuldrene dine. Stopp når du føler en strekk i nedre rygg. Hold denne posisjonen. Sett beina tilbake til startposisjonen. Hvis du har osteoporose eller en implantert kunstig ledd, trenger du ikke denne øvelsen.

Disse øvelsene styrker musklene, noe som gjør at du kan forbedre stillingen, balansen og koordinasjonen av bevegelser. De styrker også beinene og akselererer metabolske prosesser i kroppen, noe som gjør det mulig å kontrollere vekten. Utfør styrkeøvelser minst to ganger i uken. Først gjør hver øvelse fem ganger, og øker gradvis antall repetisjoner til 25.

Her er seks styrkeøvelser du kan prøve.

Løft sokker og hæler. Stå opp, stige på tærne, rull deretter på foten og overfør kroppsvekten til dine hæler, ta sokkene av gulvet. Denne øvelsen styrker kalvemuskulaturen, føttene og anklene.

Tren for pressenummer 1. Ligg på ryggen din på en hard overflate og bøy knærne. Trykk nedre rygg mot gulvet og fokus på spenningen i magesmellene dine. Slapp av og gjenta igjen.

Tren for press nummer 2. Ligg på ryggen og bøy høyre ben på kneet, venstre ben ligger rett på gulvet. Stram bukmuskulaturen sterkt og sakte løft venstre ben opp uten å bøye det. Slapp av og gjenta igjen. Bytt beina. Ikke gjør denne øvelsen hvis du har osteoporose.

Push-ups fra veggen. Stå vendt mot veggen omtrent i en slik avstand for å sette håndflatene på veggen og samtidig var armene litt bøyd i albuene. Bøy langsomt armene dine og overfør kroppsvekten til dem. Forleng armene dine og gå tilbake til startposisjonen. Når armene dine vokser sterkere, flytt deg lenger bort fra veggen.

Huk på veggen. Stå med ryggen mot veggen, slik at dine hæler er omtrent tretti centimeter fra den. Lene ryggen mot veggen og sakte skyve den ned til beina er bøyd i knærne i 45 grader vinkel. Bare sakte, rette bena og klatre oppover veggen til startposisjon. Denne øvelsen styrker quadriceps muskler i låret, som fungerer når du går og klatrer.

Armbøyning. Sett bena skulderbredde fra hverandre, for bedre muskelarbeid, ta en liten beholder med vann i hånden. Bøy armen ved albuen til beholderen ligger på skuldernivå. Deretter strekker du sakte armen. Denne øvelsen styrker biceps, som fungerer når du løfter og transporterer gjenstander. Mens du trener, stå rett, ikke bøy ned eller bøy i midjen.

Hvordan unngå helseforringelse under treningen

I de fleste tilfeller risikerer vi å gjøre for mange øvelser, gjør dem for intenst, uten først oppvarming eller med utilstrekkelig oppvarming. For å redusere risikoen for ubehagelige konsekvenser, fortsett som følger.

Begynn gradvis. Ikke straks haste for å gjøre komplekse og intense øvelser. Gradvis øke klassenes rytme og varighet. For å komme til en halv time treningsøkt, start med ti minutter, og øk deretter klassetiden med fem minutter. Hvis du finner det vanskelig å snakke mens du gjør øvelsene, kan du bli omarbeidet.

Tren moderat, men regelmessig. Ikke ta deg til kvalme, svimmelhet, alvorlig pustefeil, hjertebank, trykkfølelse eller brystsmerter. Hvis du har noen av disse symptomene, må du slutte å trene øyeblikkelig og oppsøke lege.

Gjør alltid oppvarming og stikkontakt. Dette vil redusere belastningen på hjertet og forberede musklene for arbeid.

Hvordan få deg til å engasjere seg

Følgende tips hjelper deg å holde deg aktiv og opprettholde klassemotivasjon.

Angi mål. Begynn med enkle oppgaver og sett deg gradvis flere og flere langsiktige mål. Vanligvis er det verdt å opprettholde vanlige klasser i et halvt år, og så blir de bare vane. Sett realistiske mål som du kan oppnå. Hvis målene dine er for høye og du ikke kan oppfylle dem, vil dette føre til frustrasjon.

Legg til variasjon. Slik at du ikke kjeder deg, endre aktivitetstypene. For eksempel, prøv alternerende gå og sykle med svømming og enkel aerobic i en gruppe. Når været er bra, gjør strekk og styrkeøvelser i luften. Du vil kanskje bli medlem av et helseklubb, hvor du vil bli tilbudt mange typer fysisk aktivitet.

Spor forbedringer. Hold en dagbok, ta opp i det du gjør i hver leksjon, hvor lenge eller hvor mange ganger du gjør hver øvelse og hvordan du føler deg under og etter klassen. Slike opptegnelser vil hjelpe deg med å bevege seg mot målet ditt, og vil minne deg om at du blir mye mer trent.

Oppmuntre deg selv. Kom opp med en indre belønning for deg selv, basert på en følelse av prestasjon, selvtillit og kontroll over din egen oppførsel. Etter hver økt, sett deg ned i noen minutter og slapp av. Nyt de hyggelige opplevelsene som gir øvelsene, og tenk på hva du nettopp har gjort noe godt og nyttig. Slik intern oppmuntring vil hjelpe deg med ikke å gi opp klassene dine og gjøre fysisk utdanning en integrert del av livet ditt.

Ha regelmessige medisinske kontroller.

Årlige kontroller vil ikke hjelpe deg med å redusere risikoen for prostatakreft, BPH eller prostatitt, som trening og et sunt kosthold kan hjelpe. Imidlertid er slike undersøkelser bare nødvendig for å opprettholde helsen din. Hvis du fortsatt har noen

prostata sykdom, palpasjon rektal undersøkelse og en test for et bestemt prostataantigen vil bidra til å identifisere det i det tidligste stadium når det kan botes. Hvis du ikke besøker legen regelmessig, melde deg til ham akkurat nå for å bli testet, inkludert prostata, og gjør det til en regel å gjøre det en gang i året.

Hvis du har noen symptomer eller tegn på sykdom i prostata: hyppig vannlating, problemer med vannlating, smerter ved vannlating, smerter i nedre del av magen eller ryggen, blod i urin eller sæd - vil bli undersøkt med dette så snart som mulig, selv om du tror at ingenting forferdelig skjer. Tross alt, kan du gjøre feil, så hvorfor risikere helsen din.

Prostata involvering i vannlating

I stor grad er prostata kjertelen ikke generelt organet i urinsystemet, men på grunn av sin plassering har det en sterk innflytelse på helsen.

Ditt urinsystem begynner faktisk med nyrene, som renser blodet fra metabolske produkter og den faktiske dannelsen av urin. Urin reiser da fra nyrene til blæren gjennom lange muskelrør kalt urinledere. Urin er i blæren til neste urinering, hvor blærenes muskler kontrakt, og sphincteren - slapper av og urinen forlater kroppen gjennom urinrøret.

Prostata kjertelen ligger rundt den øvre delen av urinrøret. Du kan forestille deg prostata kjertelen som et lite eple uten kjernen. Urinrøret går bare gjennom denne kjernen. Når prostata er sunt, forårsaker det ikke noen problemer. Men hvis sykdommen begynner, kan brystvev føre til betennelse, høyt blodtrykk eller tumorvekst utsatt for svelling eller vekst, og øker i volum, komprimering av urinrøret, og på grunn av dette inhibere normal urinering.

Deltakelsen av prostata kjertelen i implementeringen av seksuell funksjon

Hovedfunksjonen til prostata kjertelen er å produsere en hemmelighet, som er den viktigste komponenten av sædvæsken. Denne hemmeligheten gir spermilotilitet og derved bestemmer de viktigste indikatorene for evnen til et mannlig frø til å gjødsle. Det kan sies uten overdrivelse at i høstprosessen spiller denne hemmeligheten like viktig en rolle som helsen til de små livlige spermatozoaene. Gjennom små kanaler av den glandulære delen av prostata hemmelighet som kommer inn i urinrøret (uretritt), som deretter fører urin fra blæren og sæd fra testiklene ut gjennom penis.

Under en mannlig orgasme blandes hemmeligheten til prostata kjertelen med hemmeligheten til de vesikler som ligger på begge sider av prostata, og med spermatozoa, som danner seminalvæske. Spermatozoa stiger opp fra testiklene gjennom lange rør, kalt de halvgående kanaler. Muskelkontraksjoner forårsaker utløsning, hvorav sæd frigjøres gjennom urinrøret fra penis.

For å hindre reversering av sperm bevegelse (av lovene i hydrostatiske, denne viskøse væske utsettes for en stor motstand mot bevegelse gjennom en smal urinrør) og skrive det inn i blæren i løpet av utløsningen komprimert ringformede muskel muskulær del av prostatakjertelen er plassert rundt halsen av blæren (intern sphincter). Sphincteren forhindrer også at urinen kommer inn i sæden. Denne muskelen er utilgjengelig for kontroll fra bevisstheten og er derfor ufrivillig.