Økt testosteron hos kvinner: årsaker, effekter og behandling

Testosteron er et kjønnshormon som produseres av binyrene. Han er ansvarlig for den fysiske utholdenhet og seksuelle aktiviteten til representanter for det sterkere kjønn. Men man kan ofte observere en slik urettferdighet, når kvinner har økt testosteron i blodet, mens menn mangler det.

Hvis en kvinne har økt nivå av testosteron, er det mest sannsynlig at vi snakker om problemer med hennes kvinnelige helse. Derfor, når de første tegnene vises, bør du kontakte din gynekolog for å finne ut årsaken til hormonell ubalanse. Det er umulig å utsette dette, siden først og fremst de økte testosteronnivåene hos kvinner påvirker reproduksjonssystemet.

Funksjonene til testosteron i den kvinnelige kroppen

Normalt produseres testosteron ikke bare hos menn, men også hos kvinner. Selvfølgelig, i mannlegemet vil mengden av dette hormonet være mye høyere enn det svakere kjønnets.

Det er svært lite testosteron i en kvinnes kropp, og han er ansvarlig for følgende funksjoner:

• figurdannelse i kvinnelig type;
• muskelvekst;
• regulering av libido;
• vekst av beinsystemet under fysisk formasjon;
• normalt reproduktive system;
• funksjonsaktivitet av benmarg.

Hvordan bestemme nivået av testosteron?

For å finne ut hvor mye testosteron i blodet, må en kvinne testes for dette hormonet fra den 6. dag i menstruasjonen. Normalt varierer mengden testosteron i området 0,7-3 nmol / l, men i hvert enkelt laboratorium kan egne normer brukes, og du trenger bare å fokusere på dem.

Hvis kvinnens biotilgjengelige testosteron er forhøyet eller grenser mot de øvre normale verdiene, anbefales hun å besøke gynekolog-endokrinologen.

Symptomer på forhøyet testosteron

Med økt testosteron hos kvinner, vil symptomene være som følger:

• utseendet og forbedringen av veksten av overflødig hår på kroppen, mens håret kan vises selv i ansiktet;
• økt hudens tørrhet, peeling;
• håret på hodet blir feitere, kan falle ut;
• stemmen raser, blir roligere;
• kroppen kjøper mannlige egenskaper - midjen forsvinner, skuldrene blir bredere.

Men disse er bare eksterne tegn som indikerer at hormonet testosteron er økt hos kvinner.

Det er også indre symptomer på problemer, enda alvorligere enn eksterne:

• plutselig økning i libido og økt fysisk utholdenhet;
• brudd på syklusen til fullstendig forsinkelse av menstruasjonen;
• grunnløs uhøflighet, irritabilitet, aggresjon.

Sammen med utbruddet av disse symptomene, kan slike farlige tilstander som en ovariesvulst eller Cushings syndrom utvikles i kroppen.

årsaker

Faktorer som påvirker økningen i testosteronnivå hos kvinner er som følger:

• eggstokkumor;
• adrenal hyperplasi eller tumor;
• polycystiske eggstokkene;
• langvarig bruk av hormonholdige legemidler, for eksempel p-piller;
• graviditet.

Noen ganger er årsaken til økt testosteron hos kvinner feilaktig diett. Vi snakker om alkoholholdige drikker, kål, nøtter, som øker produksjonen av dette hormonet i kroppen.

Økt testosteronnivå i gravide kvinner

Mange lurer på hvorfor testosteron er forhøyet hos gravide kvinner, er dette normen? Sannsynligvis er barnepasning den eneste perioden når økningen av nivået av dette hormonet er relativt trygt for en kvinne. Under graviditeten kan mengden progesteron øke to ganger og til og med tredoblet. Dette skyldes det faktum at morkaken syntetiserer dette hormonet. Hvis en kvinne er gravid med en gutt, vil hun ha mer testosteron enn den som venter på en jente.

Men denne mengden testosteron er trygg for en kvinne bare under graviditet og bare i andre halvdel. I 1 trimester er forhøyede testosteronnivåer ikke normale, det kan forårsake uoppdaget abort.

behandling

Hvis en kvinne har økt testosteron, vil behandlingen bli utført med følgende legemidler:

• Digostin;
• diethylstilbestrol;
• cyproterone;
• Deksametason.

Også, for å redusere testosteron hos kvinner, er glukosepreparater vellykket brukt - Siofor, Glucofage og Veroshpiron. De nevnte medisinene inkluderer spironolakton og metamorfin, som kvalitativt hemmer syntesen av unødvendig testosteron.

I tillegg kan legen ordinere orale prevensjonsmidler for pasienten, som Diana 35, Janine og Yarina. Les mer om hormonelle prevensjonsmidler →

Øvelse av selvmedisinering i denne tilstanden er kontraindisert, for det første er hormonet systemet for følsomt for å forstyrre det uten legenes deltakelse, og for det andre er risikoen for bivirkninger høy. Etter endt behandlingsforløp i fremtiden vil det være nødvendig å kontrollere mengden testosteron i kroppen fra tid til annen, da det er mulig at det kan øke.

mat

Med en liten økning i testosteron for å takle sykdommen, vil det hjelpe et spesielt diett. Det er produkter som senker testosteron hos kvinner på kort tid.

Disse naturlige hjelperne er:

• vegetabilsk olje;
• epler, kirsebær;
• sukker, salt;
• poteter,
• soya produkter;
• krem og fullmette melk;
• koffein;
• ris, hvete;
• stekte retter av kjøtt og grønnsaker;
• honning.

effekter

Avhengig av graden av testosteron økning, kan endringer som kan oppstå i kvinnekroppen bestemmes. Hvis hormoninnholdet økes noe, vil kvinnen føle bare humørsvingninger - bøter av irritabilitet og økt fysisk aktivitet, vekst av overskytende kroppshår hvor de ikke burde være - over leppen, på ben og hender.

Hvis testosteron hos kvinner er mye høyere, vil konsekvensene bli mye mer alvorlige: negative endringer kan påvirke reproduktive og reproduktive systemer, påvirker kroppsvekten, forårsaker diabetes.

Hvis fri eller total testosteron er forhøyet hos en kvinne, påvirker den alle områder av livet, inkludert utseendet og fysisk tilstand. I dette tilfellet kan du oppleve ulike helseproblemer. Derfor bør alle kvinner huske at ved første tegn på økt testosteron, bør man konsultere en lege og gjennomgå passende behandling.

Forfatter: Olga Rogozhkina, lege,
spesielt for Mama66.ru

6 grunner til å øke testosteronnivået hos kvinner, og hvordan å fikse det

Nedenfor er en tilpasset oversettelse av en artikkel om høyt testosteronnivå hos kvinner, av Westin Childs, en utøver og spesialist i funksjonell medisin. Childs har en blogg for pasienter, skriver den mest tilgjengelige, viser utskrift av testene som han stoler på, og gir spesifikke anbefalinger. For kvinner som lider av hirsutisme, er denne artikkelen nyttig i meningsfylt forstand, og som en illustrasjon av tilnærmingen.

Vektøkning, akne, hårtap (og hirsutisme - hairbug.ru kommentar) - har du noe av dette? Dette er ikke en komplett liste over symptomer på høyt testosteronnivå i kvinners blod. Hvorfor øker testosteronnivået og hva må gjøres for å redusere det?

Enhver lege kan si at konsentrasjonen av testosteron er over normal, men svært få mennesker er klare til å stemme anbefalinger for å løse problemet. For å bevege seg mot et normalt liv, må du forstå hva som skjer med kroppen din.

I dette tilfellet er problemet at i 95% av tilfellene er et høyt nivå av testosteron ikke et syndrom, men et symptom på en annen hormonell ubalanse. Derfor er hovedoppgaven å finne denne ubalansen og løse problemet knyttet til det - da vil konsentrasjonen av testosteron i blodet redusere.

Symptomer på høyt testosteron

Før du går videre til en diskusjon av årsakene til høye nivåer av testosteron i blodet og hvordan du skal rette det, må du oppgi symptomene på denne tilstanden.

Symptomer er av stor betydning, fordi hver persons kropp har sine grenser. Jeg så mange kvinner med alle symptomene på forhøyede testosteronnivåer, mens analysene deres bare var i øvre grense for normal. (Les artikkelen om hvor sterkt begrepet "norm" er forskjellig for enkeltpersoner, geografisk begrensede populasjoner og menneskeheten generelt - ca hairbug.ru)

Så, de viktigste symptomene på økt testosteron:

• Vektøkning (spesielt rask) eller manglende evne til å miste den.
• Hårtap, spesielt mannlige og normale nivåer av skjoldbruskhormon.
• Akne, en forandring i fet hud og hår; cystisk akne er vanlig, spesielt på haken.
• Humørsvingninger: depresjon, irritabilitet, angst, hyppige humørsvingninger.
• Ubalanse av andre hormoner: et brudd på forholdet mellom østrogen og progesteron, skjoldbruskhormonmangel (Childs anser ikke denne grunnen i detalj, så les artikkelen min om hvordan skjoldbruskkjertelhormonmangel, eller hypothyroidisme, er assosiert med testosteron - hairbug.ru kommentar), overskytende binyrene androgener (f.eks. DHAE-C).

Som du kan se, er disse ikke-spesifikke, svært ikke-spesifikke symptomer som er forbundet med andre hormonelle abnormiteter. For eksempel kan mangel på skjoldbruskkjertelhormoner føre til vektøkning og hårtap, men i dette tilfellet vil håret falle ut jevnt, uten bald flekker, som hos menn. Overdreven skjoldbruskhormoner kan føre til akne, men de er sjelden cystiske og har ingen tendens til å forekomme på haken. Dermed vil disse symptomene bidra til å bestemme hvor nøyaktig hormonfeilen oppstod. Deretter må hypoteser testes i laboratoriet.

Laboratory testing av blod testosteronnivåer

Så la oss snakke om hvordan unormale testosteronnivåer ser ut. Tenk på noen få eksempler. I det første eksemplet har en kvinne et høyt nivå av gratis testosteron og en øvre grense for normen for total testosteron.

Du kan se at bare gratis testosteron er merket så høyt, men i virkeligheten har pasienten et overskudd av testosteron. Hvordan vet jeg? Faktum er at jeg ser ansiktshår, akne og overvekt. Se: gratis testosteron er en fysiologisk aktiv form for testosteron, en høy konsentrasjon som er ansvarlig for symptomene nevnt ovenfor. (Total testosteron har praktisk talt ingen diagnostisk verdi i det hele tatt - ca. Hairbug.ru)

I tilfelle av denne pasienten var årsaken insulinresistens. I denne retningen klarte vi å redusere nivået av gratis testosteron i blodet med det, og symptomene forsvant.

Igjen ser vi et høyt nivå av gratis testosteron og et helt normalt nivå av totalt testosteron. Familieleggen la ikke merke til noen problemer, fordi overdreven hårvekst var svak, vekten var i øvre grense av normen, men jenta led av plutselige humørsvingninger og irritabilitet.

Derfor er det så viktig å studere symptomene sammen med laboratorietester for å se og diagnostisere problemet.

Jeg vil også vise deg et eksempel på lave testosteronnivåer i blodet.

Hovedproblemet hos pasienten var insulinresistens, så jeg ga verdien av glykert hemoglobin A1c (HbA1c) (HbA1c er en spesifikk markør, bidrar til å vurdere gjennomsnittlig glukose i blodet de siste 2-3 månedene - hairbug.ru kommentar). Husk: høye nivåer av insulin kan forårsake både høye og lave testosteronnivåer, avhengig av pasienten. Og begge disse forholdene er like dårlige.

Nå vet du hvordan du skal identifisere forhøyede testosteronnivåer, og hvilke symptomer som skal overvåkes.

6 grunner til høyt testosteronnivå hos kvinner

Når nivået av hormoner stiger høyt nok, blir det vanskeligere å finne ut nøyaktig hva som startet prosessen. Denne situasjonen er fundamentalt forskjellig fra lave nivåer, når "å legge til mangler" er nok til å redusere symptomene. Derfor er de fleste praktiserende leger forvirret når de står overfor en økning i hormonnivået.

1. Insulinresistens

Forholdet mellom insulinresistens (eller ganske enkelt - et høyt sukkernivå i blodet) og testosteron er stort (for mer informasjon om denne forbindelsen, se et eget materiale - hairbug.ru kommentar). Insulin er i stand til å senke og øke testosteronnivåene. Hos menn reduserer hormonet normalt testosteronnivået, og hos kvinner er det begge alternativene. For å bestemme forbindelsen i kroppen din, må du donere blod for glykert hemoglobin A1c, fastende insulin sammen med total og fri testosteron. Hvis et høyt nivå av insulin er funnet sammen med et høyt nivå av fri testosteron, forårsaker insulin hormonell ubalanse.

Kvinner med høye nivåer av testosteron i kombinasjon med insulinresistens kjøper PCOS (polycystisk ovariesyndrom). Slike pasienter har høye nivåer av insulin, testosteron og østrogen og lave nivåer av progesteron. Dette fører til moderat vekst av ansiktshår, men i noen tilfeller fører hormonell ubalanse også til mørkere hud, avsetning av fett på magen og ekstreme humørsvingninger. Vanligvis, jo verre insulin på tom mage, jo flere symptomer vises.

2. Østen av østrogen over progesteron

Alle hormoner i kroppen vår samhandler med hverandre. Vurder dem som en web: Du kan ikke røre en tråd uten å forstyrre de andre, men for å forandre hele weben kan du bare rive av en tråd. Dette prinsippet gjelder for hormonsystemet. Hormoner spiller på samme tid, så hvis man kommer ut av programmet, vil det føre til en svikt i resten.

Kvinner kjønnshormoner østrogen og progesteron er spesielt nært beslektet. Den eksakte kommunikasjonsmekanismen mellom dem er ukjent, men de påvirker definitivt testosteronnivåene. Ta for eksempel kvinner med premenstruelt syndrom eller premenstruell dysforisk lidelse (alvorlig form for premenstruelt syndrom - note.hairbug.ru). Disse forholdene er forbundet med østrogen dominans, og i disse kvinnene ble det funnet en økning i testosteron og DHEA nivåer. Sammenlign dem med kvinner i overgangsalder, når et lavt nivå av østrogen kombineres med et komplett fravær av progesteron, og senere reduseres testosteronnivåene i blodet også (men whiskers begynner fortsatt å vokse igjen på grunn av den gjensidige konsentrasjonen av kjønnshormoner - hairbug.ru kommentar). En ting er klart: En endring i østrogen- og progesteronkonsentrasjoner påvirker testosteronkonsentrasjonen.

3. Lav fysisk aktivitet

Trening er en ekstra hjelp for kroppen din til å utnytte overskytende testosteron. Selv om det ikke er noen direkte sammenheng mellom fysisk aktivitet og testosteronnivå, hjelper trening med overflødig insulinnivå, noe som igjen senker høye testosteronnivåer. Mekanismen er enkel: lavt insulin er normalt testosteron, høyt insulin er høyt testosteron. Fysisk aktivitet gjør at du kan senke nivået av insulin, øke følsomheten til kroppens celler til det.

I tillegg bidrar fysisk aktivitet til å overvinne den evige følgesvenn av unormale testosteronnivåer - overvektige.

4. Sykdommer i binyrene (høyt nivå av DHEA)

Sykdommer i binyrene er mindre vanlige. Alt som provoserer for mye av binyrene kan føre til økt testosteronnivå. For å forstå dette, se på et diagram over hvordan testosteron blir utskilt av kroppen din:

Det ses at forstadiene til testosteron er DHA, pregnenolon, progesteron og androstenedion. Hvis de får mer, kan testosteronnivåene øke.

Det er også en rekke forhold som fører til økt produksjon av DHEA og testosteron: hyperplasi av binyrebarken, alvorlig stress og tilhørende utarmning av binyrene, overdreven bruk av kosttilskudd med DHA / pregnenolon / progesteron og igjen insulinresistens. Derfor er kontroll av nivåer av DHA i blodet og kortisol i daglig urin en god test når man ser etter årsakene til forhøyede testosteronnivåer. Husk at hormoner ikke fungerer uavhengig.

5. Høye nivåer av hormonet leptin (leptinresistens)

Leptin skaper forhold som gjør det vanskelig å gå ned i vekt. Hvis du ikke vet hva leptinresistens er, vennligst les denne artikkelen på engelsk om nøyaktig hvordan det deaktiverer bruk av overflødig vekt.

Kort sagt, leptinresistens er en tilstand hvor du har for mye leptin i kroppen din og du blir feit, men hjernen din ser det ikke. Sulten regjerer i hodet, og kroppen svulmer fra fett. Leptin regulerer ikke bare følelsen av mat, men er også en del av belønningssystemet.

Leptin, produsert av fettceller, er involvert i regulering av appetitt, metabolisme, forteller hjernen når man skal lagre fett og når det er på tide å brenne. Gjett hva som skjer hvis leptin følsomhet avtar. Hjernen din slutter å motta meldinger om metthet overført av leptin, og begynner å gi motsatte kommandoer: Metabolismen bremser, du tror du er sulten, kroppen din slutter å forbruke akkumulerte kalorier.

Og ikke bare det: leptin kontrollerer utskillelsen av testosteron. Jo mer leptin, jo mer stimulerer den endokrine kjertlene til å utsette testosteron. (Her er det på en eller annen måte ugjennomsiktig, jeg klarte ikke å finne en eneste artikkel som bekrefter at leptin stimulerer sekresjonen av steroider, snarere motsatt, men det er likevel en sammenheng mellom leptin og testosteron, se artikkelen min om leptin og hairiness - hårfugl. ru)

Et høyt nivå av leptin ble også funnet hos kvinner som lider av insulinresistens (som i seg selv øker testosteron).

6. Overvekt

Å være overvektig kan øke testosteronnivået på egen hånd. Fettceller øker testosteronsekresjonen ved å øke aktiviteten til 17beta-hydroksysteroid dehydrogenase enzymet (type 5). Glem denne lange tittelen: det viktigste her er at fett øker testosteron av seg selv, og til og med ved å redusere følsomheten til andre vev til insulin.

Historiens moral er at du trenger å gå ned i vekt i tillegg til alle andre behandlinger.

Hvordan senke testosteronnivåene hos kvinner?

Først må du bestemme hvorfor du har forhøyede nivåer av testosteron i blodet. Oppgaven er å helbrede grunnårsaken. Nedenfor vil jeg snakke om behandlingsmetodene for de seks grunnene jeg tidligere nevnte.

Høye insulinnivåer:

1. Legg til høy intensitetsbelastning: En økning i muskelmasse øker væskefølsomheten for insulin.
2. Reduser karbohydratinntaket (spesielt raffinerte karbohydrater - sukker, brød, pasta, etc.), for eksempel, som i nærende kosthold for næring.
3. Tenk på muligheten for å ta T3-skjoldbruskkjertelen for å øke stoffskiftet og øke sensitiviteten til cellene til insulin (merk at dette er T3, ikke T4, men bare T4 selges i Russland - hairbug.ru).
4. Tenk på muligheten for å ta spesielle medisiner som øker insulinfølsomheten: SGLT-2-hemmere, Metformin, GLP-1-agonister, alfa-amylasehemmere.
5. Vurder å ta kosttilskudd: Berberin (1000-2000 mg / dag), alfa-liposyre (600-1200 mg / dag), magnesium, krom, PolyGlycopleX - alle disse kosttilskuddene kan bidra til å redusere blodsukker og insulin nivåer.

Ubalanse av østrogen og progesteron:

1. Pass på at skjoldbruskkjertelen fungerer normalt: hypothyroidisme forårsaker østrogen dominans over progesteron.
2. Pass på at metabolismen av østrogen i kroppen din er optimal, for dette er arbeidet med leveren og riktig ernæring viktig.
3. I overgangsalderen bør du vurdere å ta bioidentiske hormoner (en blanding av progesteron og østradiol / estriol).
4. Overvei å ta kosttilskudd for å støtte østrogenmetabolisme: vitamin B12 (sublingual 5000 mcg / dag), 5-MTHF, DIM eller Indol-3-karbinol, melketistel, svovel i form av MSM (metylsulfonylmetan), bio-identisk progesteron (20-40 mg transdermalt på dagene 14-28 i syklusen).

Binyreproblemer:

1. Øk saltinntaket (Himalaya rosa salt eller Keltisk havsalt).
2. Lær å jobbe med stress og bytte fra det negative (yoga, meditasjon, turgåing, etc.)
3. Reduser koffein og alkoholinntak.
4. Reduser forbruket av amfetaminbaserte stimulerende stoffer (adderall, konsert, phentermine, etc.)
5. Sove minst 8 timer om dagen eliminere dagtid søvn for å unngå problemer som sovner om natten; ikke overmål om natten, slik at overflødig energi ikke faller i tide før sengetid.
6. Tenk på muligheten for å ta følgende kosttilskudd: adaptogens for binyrene, binyrene hormoner, vitaminer B6 og C. For problemer med å sovne - melatonin.

Leptin overskudd:

1. Tenk på muligheten for periodisk medisinsk fasting (noe som betyr å hoppe over noen måltider på en tidsplan hver dag og faste dager - ca. Hairbug.ru)
2. Reduser karbohydratinntaket, inkludert fruktose.
3. For å kompensere for hypothyroidisme og å behandle insulinresistens, er det lite sannsynlig at det er lite sannsynlighet for utvinning av leptinfølsomhet.
4. Legg til høye intensitetsbelastninger.
5. Tenk på muligheten for å ta spesielle legemidler for å øke følsomheten for lepina: Byetta, Victoza, Bydureon eller Symlin. I min erfaring er det svært vanskelig å overvinne resistens mot leptin uten narkotika. Når de brukes riktig, kan de betydelig justere vekten og hormonene i blodet.
6. Vurder å ta kosttilskudd: fiskeolje, sink, leucin og kosttilskudd som anbefales for insulinresistens. Det er ingen spesialtilskudd som hjelper med et overskudd av leptin.

konklusjon

Det er mulig å redusere den høye konsentrasjonen av testosteron i blodet, men for dette må du finne årsaken til feilen. Hvis du kan diagnostisere denne årsaken og helbrede den, vil symptomene avta raskt.

Vanligvis er høyt testosteronnivå forbundet med en eller flere av følgende årsaker: insulin eller leptinresistens, problemer i gjensidig konsentrasjon av østrogen- og progesteron-, binyresykdommer, usunt kosthold og livsstil.

Hvis du er seriøs med å løse et problem med høye nivåer av testosteron, finn en lege som forstår hvordan hormoner er relatert til hverandre og er klar til å tilbringe tiden for å komme til bunnen av årsaken.

Relaterte materialer

Selektivt å sitere materiale fra nettstedet, ikke glem å merke kilden: det blir lagt merke til at folk som ikke gjør dette, begynner å overgrowde med pelsdyr. Full kopiering av artikler er forbudt.

Det "hårete spørsmålet" erstatter ikke legen din, så ta mitt råd og min erfaring med en hel del skepsis: kroppen din er dine genetiske egenskaper og en kombinasjon av overførte sykdommer.

Testosteron hos kvinner: frekvensen, årsakene og effektene av avvik

Testosteron regnes som et mannlig kjønnshormon, da det er mye mer hos menn i kroppen enn hos kvinner. Men for dem er dette stoffet avgjørende. Hvis hormoninnholdet i kvinnekroppen er for lavt eller tvert imot overskrider normen, kan det umiddelbart bli lagt merke til, da det oppstår endring i karakter, psyke, utseende, ser alvorlige brudd på reproduktiv helse ut. For å gjenopprette det normale nivået av testosteron hos kvinner, kan du ved hjelp av narkotika, diett. Trenger å justere fysisk aktivitet.

Testosterons rolle i den kvinnelige kroppen

Testosteron er et stoff som utfører svært viktige funksjoner i den kvinnelige kroppen, selv om den er til stede i mye mindre mengder enn østrogener eller progesteron. Det er en av androgenene (hormoner som danner et mannlig utseende og de andre tegnene som er karakteristiske for menn).

I en kvinnes kropp produseres testosteron i liten mengde i binyrene og eggstokkene. Den utfører følgende funksjoner:

1. Deltar i dannelsen av beinvev, fremmer veksten og styrken av bein.
2. Med sin deltakelse dannes muskelceller, figuren er dannet i henhold til kvinnelig type (brystkjertlene vokser, volumet av hoftene øker).
3. Testosteron er involvert i dannelsen av hjernen og sentralnervesystemet, er ansvarlig for utviklingen av minne, tenkning, spesielle karaktertrekk som bare er knyttet til kvinner.
4. Estradiol er dannet av dette hormonet - en av østrogener, hvis rolle er spesielt stor i livets reproduktive periode. Den reproduktive helsen til kvinnen, samt utviklingen av hennes seksuelle lyst, avhenger av innholdet av østradiol.

Blant annet påvirker testosteron hos kvinner i kroppen produksjonen av hypofysehormoner som regulerer eggstokkenes arbeid, utviklingen av follikler i dem.

Video: Verdien av androgener for den kvinnelige kroppen

Testosteron Priser

Innholdet av dette hormonet i den kvinnelige kroppen er ikke konstant og avhenger av alder, fysiologisk periode, fase av menstruasjonssyklusen, selv på tidspunktet på dagen. Det er imidlertid gjennomsnittlige indikatorer som er karakteristiske for kvinner med normal helse.

Testosteron Tabell

alder

Innhold, nmol / l blod

Det legges merke til at innholdet av testosteron i blodet om morgenen er høyere enn om kvelden. Nivået på hannhormonet øker noe under eggløsning. På grunn av dette, i dager gunstig for unnfangelse, øker en kvinnes seksuelle aktivitet. Etter eggløsning er det en nedgang i blodinnholdet i dette stoffet og dermed opphør av veksten av nye follikler.

Hvis nivået av testosteron hos kvinner går utover normens grenser, manifesterer de ulike patologier i helsetilstanden og i løpet av ulike fysiologiske prosesser.

Under graviditeten øker innholdet av dette hormonet i blodet 3-4 ganger fra ca. uke 13, da moderkrekken og fosteret begynner å produsere det i tillegg. På grunn av dette er embryoen fast holdt i livmoren. Et forhøyet nivå av dette hormonet er nødvendig for normal dannelse av skjelettet, muskler og organer av fosteret. Ved graviditetens slutt når testosteronet maksimalt, det økes med mer enn 4 ganger i forhold til normalt.

Med overgangsalderen, i begynnelsen, vokser testosteronnivået litt, da nedgangen i østrogenproduksjon fører til at kroppen skal søke etter nye kilder til hormonet. Men da reduseres nivået på grunn av aldring av hormondannende organer. Som et resultat forsvinner kvinnen gradvis seksuell lyst, vektøkninger, kroppen svekkes, ulike symptomer på overgangsalderen opptrer.

Symptomer på abnormiteter

Både mangel og overskytende testosteron påvirker negativt tilstanden til den kvinnelige kroppen. Hos kvinner fører nedsatt produksjon av dette hormonet til en endring i hormonell bakgrunn generelt.

Symptomer på overskytende testosteron

Årsaken til dannelsen av et overskudd av et slikt stoff i kroppen kan være sykdommer i eggstokkene og livmoren (dannelsen av cyster, svulster, endometriose), samt binyrene og hypofysen. Brudd på normen kan være arvelig eller oppstå på grunn av langvarig bruk av hormonelle stoffer, avhengighet av alkohol, røyking og bruk av narkotika.

Hvis testosteron hos kvinner er forhøyet sammenlignet med normen, vises tegnendringer (aggressivitet, irritabilitet), stemmen blir grovere og hårveksten på hodet saktere (men som menn begynner de å vokse på ansiktet, brystet). Den kvinnelige kroppen blir mer motstandsdyktig fysisk. Det er endringer i utseendet og formen på mannstypen. Kanskje utviklingen av fedme, utseendet av akne på ansiktet.

Øker seksualiteten. Arbeidet til reproduktive systemet er forstyrret: Perioder kommer med lange forsinkelser, blir knappe, og kan forsvinne helt. Infertilitet vises.

Overskridende testosteronnivåer oppstår selv under graviditet. Hvis den overskrider normen med mer enn 5 ganger, blir fosterutviklingen krenket eller abort oppstår. Derfor, i denne perioden, er hormon nivåer nødvendigvis kontrollert. Overskridende testosteron etter fødselen fører til at brystmelk forsvinner.

Video: Årsaker og manifestasjoner av overskytende testosteron

Symptomer på mangel

Årsaken til mangelen på mannlig hormon i kroppen hos kvinner kan være forstyrrelse av eggstokkene, binyrene, andre kjertler i det endokrine systemet, diabetes, hjertesykdom, brysttumorer. Dette øker risikoen for osteoporose, hjertesykdom, endometriose, brystkreft.

Tegn på mangel på testosteron hos kvinner er muskel slapphet, svakhet, svette og tørr hud, depressiv stemning, sløvhet, mangel på seksuell lyst. Stress, dårlige vaner, underernæring (vegetarisme, sultediet, anoreksi, bulimi) er provokerende faktorer.

Testosteronanalyse

For å bestemme nivået av dette stoffet på 6-10 døgnens syklus (når hormonnivået er mest stabilt) utføres en blodprøve.

Merk: Hvis en kvinne har en uregelmessig syklus, bestemmes datoen av legen, basert på gjennomsnittlig utbrudd av menstruasjon og deres natur.

For at resultatet skal være nøyaktig, er det nødvendig på tvers av analysen å slutte å røyke og ta alkohol. Allerede en dag før er det viktig å slutte å ta hormonelle stoffer. Det er nødvendig å avstå fra samleie.

1 dag før prosedyren, er det nødvendig å forlate idrett og annen økt fysisk anstrengelse, samt fra forbruket av fete og krydrede matvarer. Pasienten skal sove godt og være i et rolig humør.

Testosteron hos kvinner er bestemt i blodet om morgenen, på tom mage. Drikk i den siste dagen før analysen kan bare rense vann.

Måter å normalisere testosteronnivåer

Med økt innhold av dette stoffet i blodet, er behandlingen strengt individualisert. Feil behandling kan føre til svært alvorlige komplikasjoner.

Måter å redusere

Med økt testosteronnivå hos kvinner, i tilfelle alvorlige fysiske eller mentale helseproblemer, brukes hormonpreparater som inneholder østrogener (dexametason, prednison, digostin, metipred) for å redusere konsentrasjonen.

Advarsel: Under ingen omstendigheter bør slike midler tas uten tilsyn av en erfaren gynekolog og endokrinolog. Overdosering av østrogen i kroppen kan føre til menstruasjonsforstyrrelser, fremveksten av ondartede svulster i kjønnsorganene og brystkjertlene.

I noen tilfeller, basert på resultatene av testene og avvikets art, er bruk av antikonceptive orale midler som Yarin, Regulon, Janine foreskrevet. Noen ganger er veroshpiron foreskrevet for å senke testosteron, samt glucofaz (undertrykke produksjonen av et mannlig hormon i binyrene).

Legen kan foreskrive bruk av plantebaserte produkter: lakris, angelica, samt avkok av linfrø. Å normalisere testosteronnivåer hos kvinner i tilfelle av en liten avvik er mulig ved hjelp av diett. Med sitt høye innhold anbefales det å begrense bruken av egg, hvitløk, rødvin, nøtter.

For å redusere nivået av dette stoffet, anbefales det å drikke melk, spise friske grønnsaker og frukt (eller bruk fersk juice), honning og soyaprodukter. Legene anbefaler kvinner som har økt nivå av det mannlige hormonet, for å redusere den fysiske belastningen på kroppen, å forlate øvelser relatert til vektløfting, pumpe muskler, stress på hjertet og blodårene. Preferanse bør gis til yoga, pilates, aerobic.

Måter å øke

Senking av konsentrasjonen av testosteron er ikke like farlig for kroppen som å øke den. Derfor brukes hormonutskiftningsterapi-stoffer i dette tilfellet ekstremt sjelden.

En reduksjon i nivået av androgen skyldes vanligvis økt østrogenproduksjon. For å redusere behandlingen av testosteron i østrogen, er det nødvendig å øke innholdet av sink i kroppen. Dette kan oppnås ved å ta sink-inneholdende vitaminkomplekspreparater.

Kvinner med symptomer på hormonmangel anbefales å spise nøtter, frø, sjømat, lever av dyr og fugler, mais, solsikkeolje, olivenolje. Det er også viktig å bytte til en mer aktiv livsstil, gå inn for fysisk kultur.

Høye nivåer av testosteronhormon hos kvinner

Interessante artikler

kommentarer

God dag!
Jeg er 36 år gammel. 1 graviditet - 1 fødsel på 30 år. Ingen flere graviditeter. Syklusen er vanlig. I historien om c-r bryst T1 i 2015 er hormonavhengig, så hormonbehandling kontraindisert for meg.
Nå er problemet selv: til februar i år er alt normalt med syklusen, bekkenets ultralyd er normalt (jeg gjør det hver 3. måned), det er "liten" endometriose. I mars er den første forsinkelsen 10 dager, så ikke den vanlige for meg perioder (lang, skummel, det er en dag, det er ingen dag). Da endte de og etter 18 dager en ny menstruasjon (selv om syklusen er 29-31 dager). 5 dager er knappe, det er en dag for utslipp (rød), det er ingen dag, og deretter mer rikelig med blodpropper. Ultralyd på dag 9 - endometrium 18 mm. I ett eggstokk er det en funksjonell cyste. På den 10. dagen i syklusen hysteroskopi med skraping. Histologi: kompleks glandular-cystisk hyperplasi uten atypi. På denne tiden kom testresultatene (dag 7 av syklusen)
TTG 1.1
T4 gratis 15,4
T 3 gratis 5
Prolactin 173
Testosteron 9,2 (0,5-4,3)
Cortisol 472
FSH 3.6
LG 2
Estradiol 28.2
Alt er innenfor det normale området, med unntak av testosteron, er det veldig høyt forhøyet. Gynekolog tilbyr buserelin. Og hva skal jeg gjøre med testosteron?
Vekten er veldig stor, jeg spiser riktig, jeg klarer å gå ned i vekt for et par kilo, og det er det. Akne på hendene, ryggen, ansiktet, som aldri hadde skjedd før.
Er disse fenomenene relatert (høyt testosteron og endometrial hyperplasi). Kan alt begynne på grunn av en kraftig og sterk vektøkning (siden forrige sommer + 20 kg), eller omvendt, vekt på grunn av problemer med hormoner? Hva skal jeg gjøre nå? Vil det være nok buserelin? Er testosteron normalisert?

God dag til deg!
Noen hormonelle lidelser fører til vektøkning.
I sin tur påvirker fettvev utvekslingen av hormoner.
Det vil si at alt er sammenkoblet - en slags "ond sirkel".
Endometrial hyperplasi er forårsaket av et overskudd av østrogen (du angav ikke normen for follikulære fasen av syklusen - jeg kan ikke tolke resultatet).
Hva å gjøre nå er å bli behandlet med Buserelin (eller Esmeia, dette er en mer moderne analog), siden du ikke vil spesielt akselerere når det gjelder valg av narkotika, gitt historien.
Testosteron i dynamikk - hvordan det vil oppføre seg er ukjent, du må se.
Og legg vekt, ellers vil du få tilbakefall av problemer (AHHD kan ikke brukes i mer enn 6 måneder) - i tillegg til ernæring, øke fysisk aktivitet og konsultere en endokrinolog.
Velsigne deg!
Med vennlig hilsen, gynekolog Tatiana.

God ettermiddag, fortell meg en god gynekolog-endokrinolog.

God dag! Jeg har et forhøyet testosteronnivå (totalt 2,35), DHEA - med (433,6) og tegn på hirsutisme i ansiktet mitt. Samtidig er menstruasjonssyklusen normal og det har aldri vært noen feil. På gynekologi - jeg passerte alle tester, ultralyd - alt er normalt. Jeg leser de resterende årsakene til økt testosteron - hypofysen og binyrene, men overalt er det tegn på feil i menstruasjonssyklusen. Og jeg har ingen feil. Hva kan det være og kan det være en svulst i en normal menstruasjonssyklus? Beklager for forvirringen, hodepinnen.

God dag til deg!
Uten videre undersøkelse er det vanskelig å si hva er årsaken til økningen i androgener.
Det er nødvendig å lage CT med kontrasterende binyrene og konsultere en endokrinolog.
Velsigne deg!
Med vennlig hilsen, gynekolog Tatiana.

God dag! Jeg er 28 år gammel, og jeg hadde hormonell svikt, for et år siden stoppet menstruasjonen min, jeg ble testet for hormoner, testosteron økt kraftig, før jeg led mye stress på grunn av livet mitt, vet jeg ikke det skjedde eller ikke. Gynekolog-endokrinologen foreskrev at jeg skulle drikke Yarina Plus i et halvt år, ta på henne om et halvt år, hun falt litt, nesten du kan si og ikke falle, de sa til å drikke ytterligere 3 måneder, så jeg vil ta det igjen, veldig bekymret, føler at han ikke faller i det hele tatt, og min mann og jeg vil ha barn veldig mye! Han faller veldig sakte. Er det veldig lang tid å gjenopprette?

God dag til deg!
Rådfør deg med en annen lege - Jeg tror du må velge et annet behandlingsregime, siden dette i denne perioden ikke virker.
Lykke til!
Med vennlig hilsen, gynekolog Tatiana.

God dag! Takk så mye for svaret. Fortell meg hva andre tester du må passere. Vi bor i en liten by. Vi har ikke en slik spesialist gynekolog-endokrinolog. Gynekologen foreskriver kun muntlige prevensjonsmidler. De gir et veldig godt resultat ved opptakstidspunktet. Ingen utendørs produkter vil hjelpe. Fortell meg om du behandler med antiandrogen medisiner, de kurere. Eller effekten på tidspunktet for opptak, samt hormonelle prevensjonsmidler?

God dag til deg!
Alt avhenger av nøyaktig hvilke hormoner som er forhøyet (dette handler om behandling med antiandrogene stoffer).
Men Alesya, slike problemer er ikke løst i absentia - du trenger intern konsultasjon, undersøkelse, ultralyd, bare da kan du avgjøre hvilke hormoner du må ta og hva som behandles.
Jeg anbefaler deg å gå til nærmeste regionale sentrum, til den endokrinologiske dispensaren, for å konsultere en gynekolog-endokrinolog.
Velsigne deg!
Med vennlig hilsen, gynekolog Tatiana.

Velkommen! Vennligst svar på spørsmålet mitt. Jeg har akne på grunn av hormoner. Jeg er 33 år gammel, og lider av 12 år. Under graviditeten var ansiktet generelt skremt. Akne er stor og vises rundt eggløsningstiden. Tre ganger ble hun behandlet med hormonelle prevensjonsmidler (foreskrevet av en gynekolog) Regulon 1 år. Yarin 1 år. Diane 35, 6 måneder. Absolutt hjelper alle. Når du tar huden er ren, er håret ikke fettete. Vel, bare avbryt - og alt begynner igjen, i den første måneden med avbestilling. Fortell meg vær så snill, kan dette bli kurert eller bare forbedre tilstanden til huden ved mottakstidspunktet? Og hvor lenge kan du ta hormoner. I familien min var det en tante i min tante - det var 40 år gammel. Er det at fra 12 til 40 kan folk godta OK? Doktor svarer meg, vær så snill.

God dag til deg!
Du trenger en konsultasjon med en gynekolog-endokrinolog.
Etter - hormonell tilleggsundersøkelse.
Og behandling - i henhold til resultatene av testene.
Det finnes narkotika som reduserer androgensnivået.
Men først må du etablere årsaken (hva slags hormon ubalanse).
Hormonale legemidler kan tas i lang tid, men bare under kontroll av analyser - hovedsakelig koagulogrammer og leverprøver.
Velsigne deg!
Med vennlig hilsen, gynekolog Tatiana.

God dag! Jeg er 30. For flere år siden ble jeg behandlet for betennelse i eggstokkene. Etter det begynte hun å legge merke til at "whiskers" ble mørkere enn vanlig. Også i midten av syklusen var det konstant utslipp med blod, den rette eggstokken vondt. Jeg så på Internett, fant ut at disse er tegn på økt testosteron. Begynte å bli testet, ble det funnet at testosteron 64, progesteron er normalt, gynekologen visste ikke det med meg, til hjelp av litteraturen. Jeg ble fortalt å lage en hjernehormon og hvis plutselig ingenting ble funnet, da binyrene. Hvis en svulst plutselig oppdages, så gå til kirurgen. Jeg sjekket hodet, fant ikke noe, bare binyrene ble igjen. Resultatet er sannsynligvis å være - tilstedeværelsen av en svulst. Hvorfor ser disse svulstene ut?

God dag til deg!
Olya, ro deg ned for Guds skyld og ikke sett deg selv diagnoser på forhånd.
Henvis til en kvalifisert gynekolog-endokrinolog - det er nødvendig å ha en annen undersøkelse også for andre hormoner for å bestemme hvordan eggstokkene, skjoldbruskkjertelen, de samme binyrene fungerer.
Velsigne deg!
Med vennlig hilsen, gynekolog Tatiana.

Økt testosteron hos kvinner: symptomer og virkninger

I det vanlige livet tenker noen jenter om tilstedeværelsen av testosteron i kroppen.

Dette hormonet er feilaktig ansett som mannlig, men det er også nødvendig med tilstedeværelse hos kvinner for å opprettholde mange funksjoner.

Den er bare tilgjengelig med en normal mengde av utgangene. Økt testosteron hos kvinner signalerer en funksjonsfeil i kroppen og har alvorlige konsekvenser for det.

Behov for hormon

Testosteron transporteres med blodlegemer, hvorpå det omdannes til en mer aktiv form - dihydrotestosteron, og i leveren - til et ketosteroid.

Menn trenger hormon for følgende funksjoner:

1. Tilstedeværelsen av hår på kroppen og ansiktet;
2. muskelvekst;
3. stemme timbre - gjør det lavere;
4. påvirker graden av aggressivitet.

Den kvinnelige kroppen har mange forskjeller fra det motsatte kjønn, men likheter også, inkludert produksjonen av dette hormonet, bare i små doser.

Dannelsen av kvinnelige muskler under påvirkning av testosteron

Det produseres i binyrene og eggstokkene for å delta i følgende vitale prosesser i kroppen:

• justering av hjernens funksjonalitet;
• skjelett, muskel og benmasse;
• seksualitet;
• follikeldannelse i eggstokkene;
• forbedring av psykologisk tilstand;
• normalisering av funksjonaliteten til talgkjertlene.

Standard Female Testosteron Priser

Generell gyldig norm er ikke installert. På hvert stadium av organismens vitale aktivitet er det nødvendig med en annen mengde testosteron, som kan sikre full funksjon av alle organene til en bestemt person.

Måleenheter i laboratorietester og medisinske tester er nanomolar (nmol) per liter plasma eller nanogram (ng) per milliliter.

Forholdet mellom ng og nmol er ca. 1: 3. Siste betegnelse (nmoli) er vanligere. Fritt testosteron måles i pikomoler per milliliter.

Indikasjonsgraden er delt inn i flere kategorier.

• I henhold til skjemaet hvor hormonet sirkulerer.

For jenter over 10 år er totalverdien 0,45-3,75 nmol / l. Standarden for gratis testosteron er 0,29-3,18 pg / ml.

Til sammenligning er standarden for menn fra 5,76 til 28,14 nmol / l.

1. På en fase av en syklus. I denne kategorien, en reduksjon i nivået av hormonet. Den laveste verdien av standarden er tilstede ved slutten av de kritiske dagene (0,29-1,73 pg / ml). Ved follikulær fase (tung blødning) øker nivået litt - 0,45 til 3,17 pg / ml. I perioden mellom eggløsning og menstruasjon (luteal fase) er koeffisienten 0,46-2,48.
2. Etter alder. I den friske perioden er mengden fri testosteron 0,5-4,1 pg / ml, og etter overgangsalderen er standardene redusert til 0,1-1,7. En tilsvarende koeffisient er observert hos barn under 10 år.

Det er viktig! Forskjellige mennesker har en testosteronfrekvens som kan variere, siden den nødvendige mengden er rent individuell på hvert stadie av livet.

Som manifestert og hva truer økt innhold av hormonet i kroppen av jenter

Hvis det er et overskudd av testosteron hos kvinner, betyr dette en sammenbrudd av kroppens hormonbalanse.

Ansiktshår på grunn av økte testosteronnivåer

Denne diagnosen er av og til bestemt av eksterne symptomer:

• Hårtap på hodet, øker fettinnholdet og mengden av forurensning;
• søvnforstyrrelser;
• økt hårvekst på ansikt og kropp (antenner kan vises);
• forverring av hudfuktighet;
• endrer kroppens proporsjoner - de begynner å ligne menn;
• øke fysisk styrke og libido;
• ustabil emosjonell tilstand, opp til angrep av aggresjon;
• forstørret klitoris;
• stemmen blir roligere;
• lidelse i menstruasjonssyklusen opp til mangel på eggløsning.

Med et unormalt lavt testosteroninnhold, er det konstant trøtthet, overfylt i depresjon, økt svette og mangel på seksuell lyst.

Hvis du finner noen av symptomene eller en kombinasjon av dem, må du kontakte legen din og ta en test for tilstedeværelsen av et hormon. Det bør gjøres på slutten av menstruasjonssyklusen, avstå fra alkohol og tobakk.

Blodtest for testosteron

Vær oppmerksom! Noen av egenskapene kan være relatert til nasjonalitet eller arvelighet.

Ofte bekymrer dette problemet kvinner, ikke menn, da det truer med å bli et hinder for unnfangelsen.

Basert på medisinsk forskning, er hyperandrogen infertilitet bestemt av forskjellige jenter, inkludert de mest feminine, mens for mannlige kvinner med et overskudd av uønsket hår, kan det være fraværende.

Eksterne data kan ikke anses som den eneste metoden for å avgjøre om det er et overskudd av "mannlige" hormoner i kroppen. Derfor er det nødvendig med en medisinsk analyse for å bestemme nivået på stoffet.

Hvis et overskudd av mannlige hormoner hos kvinner er bekreftet, blir det redusert til ønsket nummer og opprettholdes til en interessant stilling vises.

I noen situasjoner fortsetter kontrollen i flere måneder på dette stadiet, siden hormonene endres under fødselen, og tilstedeværelsen av testosteron øker.

Det er viktig! Hvis du ikke overvåker denne indikatoren, truer en overflod av hormonet med abort.

Hva er årsakene til at testosteron stiger

Faktorer er delt inn i to typer - ekstern og intern. Hvorfor hormon nivået stiger, er de vanligste årsakene uthevet.

1. Eggstokkesykdommer, spesielt dannelsen av svulster, på grunn av hvilke stoffet mister sin evne til å transformere.
2. Feil diett, bestående av et stort antall enkle karbohydrater og fettstoffer.
3. Bruk av barbiturater, steroider og prevensjonsmidler med hormoner i sammensetningen.
4. Avvik i hypofysen, ansvarlig for funksjonen av endokrine kjertler, involvert i dannelsen av testosteron.
5. Arvelig faktor.
6. Økt aktivitet av binyrene som produserer et hormon mer enn det som kreves.
7. Øvelsesperioden og graviditeten, spesielt i tredje trimester. Samtidig øker koeffisienten ikke kritisk, og snart normaliserer den seg selv.

Vær oppmerksom! Mangel på hormon og relaterte sykdommer blir ofte observert blant fans av vegetarisk mat og jenter som er på et stramt kosthold med minimal karbohydrattilstedeværelse.

Steroider - påvirker økningen i testosteron i blodet

Hvordan senke testosteron

Med et økt nivå av testosteron hos kvinner bruker flere behandlingsmetoder. I alvorlige tilfeller utføres behandling med hormonelle legemidler.

Å utnevne dem bør bare gynekologer, og ikke pasienten. Tilstedeværende lege vil sende for å gjøre en analyse for å bestemme nivået av testosteron, som et resultat av hvilket han vil være i stand til å gjøre den riktige diagnosen og velge terapi.

diett

Også, et overskudd av hormonet kan normaliseres på grunn av et spesielt diett.

Denne dietten innebærer en begrensning i forbruket av søtsaker, spesielt kaker og søtsaker, da de øker insulinstrømmen, noe som stimulerer eggstoffets funksjon. I stedet for å lagre søtsaker, er det lov å bruke honning i små doser.

Å redusere problemet vil bidra til inkludering i det daglige dietten av meieriprodukter med høyt fettinnhold. I deres sammensetning er det et fytoøstrogen, som kan kalles en analog av kvinnelige hormoner.

Fisk og sjømat for normalisering av testosteron i blodet

Inkluder også i menyen:

• hjemmelaget frukt og grønnsaker;
• soyabønner;
• vegetabilske oljer;
• fisk og sjømat;
• ferskt hvitt brød.

Kaffe er tillatt en gang om dagen, om morgenen. Begrens saltinntak - ikke mer enn 3 g per dag. Det er bedre å avstå fra å ta alkoholholdige drikker.

Du kan også prøve å ta noen urter - martinrot, hellig Vitex, lakrisrot, etc.

belastninger

Redusere innholdet av testosteron vil hjelpe til med riktig planlegging av dagen, som vil omfatte veksling av terapeutiske øvelser og tid til hvile.

Det er viktig å få nok søvn minst åtte timer om dagen, og det ble funnet at kroppen slapper av best fra kl. 22.00 til 02.00, så i denne tiden trenger du å sove og ikke holde deg våken og starte din åtte-timers søvn bare etter to timer natt.

Øvelser for å redusere mengden testosteron

Fysisk aktivitet har en tendens til å forbedre funksjonaliteten til hele organismen, men vær forsiktig med styrketrening, som tvert imot stimulerer produksjonen av hormonet. Du kan erstatte dem med dans, aerobic sport og yoga.

Sistnevnte alternativet har særlig god effekt på kvinnelige hormoner. Det er viktig å gjennomføre klasser regelmessig uten å stoppe selv etter restaurering av testosteronnivå.

konklusjon

Før du starter prosedyrene, er det fortsatt nødvendig å bestemme årsaken til utseendet av et overskudd av hormonet, siden det er nødvendig å behandle sykdommen, ikke dens konsekvenser.

Kun en erfaren lege kan påvirke hormonets arbeid, siden denne mekanismen er svært mottakelig og kan reagere på upassende behandling med alvorlige problemer. Tidlig terapi vil bidra til å gjenopprette hormoner og opprettholde nivået i lang tid.